盛夏是水果消費旺季，不少愛美女性認爲一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得，其實這是錯誤的。醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水......

現有減肥手段層出不窮，但很多並不科學。那該如何科學有效地減肥呢？改變膳食結構。每日攝取40%的主食，30%的新鮮果蔬，30%的優質蛋白質。減少油炸、醃漬食品攝入。主食增加粗糧，如玉米、糙米等。蔬菜和水果儘量選含糖量較少......

立冬已過，休息了一年已久的各種取暖裝備相信都會再次登場，陪伴着大家一起暖暖地過冬。可是對孕媽來說，今天冬天與往年並不一樣，因爲肚子裏多了一個小生命，因此有些取暖的方法以往能用可不代表今年可以哦。下面我們就挑些常......

孕婦咳嗽首先與周圍空氣污染有關，空氣質量的惡劣會影響到孕婦的呼吸系統，引起病毒感染而導致咳嗽，由於孕婦對周圍的環境異常敏感，抵抗力比較弱。如果在被污染的空氣中常時間滯留，很容易引起呼吸道感染、支氣管炎等，導致咳嗽......

很多年輕人都喜歡去大排檔吃燒烤，近些年，燒烤餐桌上颳起一股錫紙燒烤的風。錫紙烤金針菇、錫紙雞翅等菜餚受到廣大朋友的喜愛。錫紙燒烤對身體有沒有傷害呢？燒烤架上擱錫紙攤主宣稱可防癌日前小王在武漢市漢口江漢路附近......

晚上睡不着覺的時候，是不是也會有點煩呢？有些人睡不着會用喝酒來催眠，並且也認爲，喝酒是可以催眠的。其實這是一個誤區，並且對健康是有影響的。喝酒催眠對健康的影響喝酒後，容易讓我們昏昏入睡，但是喝酒後的睡眠，一般都無法睡......

寶寶輔食圖省事不可取家長們是否曾經試過爲了製作方便，把食物放入鍋中煮爛燉酥，然後餵給寶寶吃？對於這樣的做法，我們建議還是越少越好。因爲燉煮後的食物，並不是寶寶最佳的營養輔食。寶寶通過進食輔食，獲取奶不足以提供的的......

現在的手機無所不能，甚至連相機也趕不上了，如果不是做專業攝影的，用手機拍照完全可以滿足日常的攝影需求，而且攜帶也是非常的方便，隨時想拍拿出來就可以拍，因此，現在我們到處可見隨手用手機拍照的場面了，打開微信也可以看到全......

案例：溼疹患兒戒口現象普遍曉軍雖然才9歲，可已飽受了溼疹之苦。每年冬季，他的溼疹都會復發，全身皮膚變得又紅又幹、瘙癢難耐。看到孩子的難受勁，媽媽的心裏也很不是滋味。爲了控制病情，媽媽嚴格控制曉邦的日常飲食，魚、蝦、......

不知不覺，到了秋天秋分這個節氣，它是二十四節氣之一。每到秋分的晚上，大家還能欣賞到非常漂亮的月亮。同時，晝夜等長，讓不喜歡夜晚出門的人，加快了回家的步伐。下面和一起來看看吧。這個節氣的天氣特點，呈現出了秋季的乾燥，早......

在溼疹的高發期，溼疹患者常常瘙癢難忍，且越撓越癢。爲應對溼疹有哪些方法不可取呢？以下就讓小編爲你一一將其揭曉。望各位患者能早日擺脫溼疹的困擾，與健康零距離。用力抓撓：溼疹最主要的症狀是癢，抓撓會使皮膚不斷受到刺激......

青春痘發生的原因與內分泌失衡、不注意皮膚清潔、太陽光照射、亂用化妝品及藥物有關。所以不能盲目聽信避孕藥祛痘、性生活祛痘的偏方。論述一：性生活能消除青春痘有一種說法是性生活能消除青春痘，皮膚科專家指出這是非......

媽媽們都希望自己的寶寶有一頭濃密烏黑的頭髮，因此，當寶寶與自己的期望值相去甚遠時，就找各種方法幫助寶寶生髮。專家提醒，寶寶頭髮護理有三大損招，新手爸媽們千萬別嘗試。損招一：剃滿月頭愛嬰區病房裏，敏敏憐愛地逗弄着懷中......

已婚女性自慰是一種很正常的行爲，它並不代表女性婚姻不幸福或者性生活不滿足。事實上，已婚女性自慰可以有許多原因，下面將詳細介紹。1.探索自己的身體自慰可以幫助女性更好地瞭解自己的身體，包括哪些區域會引起快感以及如......

王教授說，在午飯前後的時間健身，首先注意的是不能剛吃完飯就練習，或者不能吃太飽就去健身。因爲吃過飯以後，血液會流到消化道。而在運動時，血液會流到肢體中。如果剛吃飽去鍛鍊，血液從消化道流回肢體，會影響消化吸收。可以在......

健身之道貴在恆，每天抽一點時間鍛鍊，既能健身又能培養毅力。不少人喜歡利用雙休日進行集中健身，以彌補平日裏鍛鍊不足。但最新一期的美國健身雜誌指出，偶爾運動會更傷身，其程度無異於暴飲暴食。研究發現，喜歡運動的人患病率......

新晚報微信8月20日消息，長久昏迷，突然甦醒，忘記了很多從前的記憶。這種在影視劇才能見到的橋段就發生在哈醫大一院病房裏。患者是名女孩，21歲的她，身高1.67米，體重只有50斤。今年的5月17日小倩入院，醫院對她的初步檢查結果是......

在冬季，不少人喜歡飲酒取暖，尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫院營養科的專家曾姍介紹，這是很不好的生活習慣，飲酒是致癌物的助力器，它能夠幫助致癌物發揮作用，長期飲酒會造成營養不良或肝硬化，而肝硬化是肝癌的發病基礎。冬......

如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性慾下降。而且，飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行爲，節奏加快、精力過分集中也易導致早泄。酒精對心臟、肝臟、神經等多器官的損害，加......

盤點常見的傷腎飲食高蛋白食物高蛋白食物的攝入並非越多越好，長期高蛋白飲食會使腎臟處於超負荷狀態。肉類和豆腐是動植物蛋白質的重要來源。蛋白質是構成和修復機體組織、器官的重要成分，參與調節機體生理功能。但是，蛋......