桂圓也就是我們常說的龍眼，在我國具有非常悠久的歷史。另外，桂圓中含有非常豐富的營養價值，受到了大家的青睞，同時也是一種非常珍貴的滋補品。現代醫學研究發現，桂圓中含有非常豐富的糖分，經常服用具有延年益壽以及美容養顏......

桂圓應該大家都不陌生吧，它是一種公認的滋補品，服用之後具有益智補腦以及補血益氣的作用。但是，對於桂圓泡水喝具體的作用，很多人並不是非常的瞭解。今天，小編就來和大家說說桂圓泡水喝的功效，一起來了解下吧！桂圓泡水喝的功......

99健康推薦閱讀：龍眼肉泡水喝的禁忌龍眼肉泡水喝的功效龍眼肉的口感非常的香甜，同時色澤也比較的誘人，還受到許多人的喜愛。龍眼肉平時生活中可以和雞肉、雞蛋、紅棗以及豬髓等一起服用，效果以及味道都非常的好。日常生活......

桂圓的營養價值桂圓的營養價值很豐富，營養學家研究發現，每100克龍眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經過處理製成......

桂圓是調經安眠的上好佳品，別名龍眼、元肉。每日適用量大約10-30克，最佳的食用方法除了煮湯之外還可以泡水喝。保健功效桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對病後需要調養及體質虛弱的人有良好......

（圖片來源：百度）枸杞桂圓茶的泡法材料：枸杞子6克，桂圓肉乾10克。泡法：1.首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圓肉，按比例分配放入。2.在將燒好的沸水倒入杯中，悶泡約10分鐘的樣子即可飲用。枸杞桂圓茶的功效1.枸杞子：具有補血安神......

桂圓紅棗茶的泡法材料：乾紅棗250克（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：1.將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。2.桂圓去殼去核。3.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30......

桂圓是生活當中十分常見的食物，經常吃桂圓的對於身體是有益的，但是並不是所有人都適合吃的，那麼桂圓的營養價值有哪些呢？吃桂圓有哪些好處呢？下面大家就一起來具體的看一看吧！桂圓的營養價值桂圓的營養價值是十分豐富的，它含......

桂圓很多人喜歡吃，桂圓的功效與作用有很多，那麼男人吃桂圓有什麼好處呢？桂圓非常適合秋冬日常進補食用，甘溫滋補，入心脾兩經，補心脾益氣血，而且甜美可口，不滋膩，吃法還很百搭，可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等，繁簡隨......

（圖片來源：百度）桂圓蓮子茶的泡法材料：桂圓肉乾15克，蓮子6克，紅棗5枚，冰糖適量。泡法：1.將蓮子用水泡發，去心；將紅棗用溫水泡發，洗乾淨去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質較寒的也可以不去核），取棗肉。2.將桂圓肉乾、蓮子和紅棗一起......

桂花在我國的一些地方也被稱爲木木樨、巖桂等，屬於一種木犀科常綠小喬木，桂花樹質地堅硬同時表皮比較薄，葉子則是呈現長橢圓形狀，同時葉子的頂端是尖銳的，並且在冬天的時候也不會凋零。本站推薦閱讀：桂花泡水喝的禁忌桂花的......

桂圓可是逢年過節才能吃上的好東西。家中老人常常悄悄把別人送的桂圓拿出幾顆，揹着子女拿給孫子孫女們當零食吃。開始還總覺得這個東西黑黑的又有點藥味，但得知是好東西，便不顧三七二十一，囫圇吞棗起來。桂圓的鮮果是龍眼......

紅棗肉厚味甜，具有補血養氣的功效，枸杞可以明目安神，提振人們的精神，桂圓可以益氣養血，這三種都是我們的日常生活中非常常見的的物品，對於調理人們的身體有着非常好的功效，經常的食用這些物品，人們的臉色會變得更加的紅潤，在冬......

桂圓吃多會攻火上身因爲桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。一方水土養一方人，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外......

桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯......

桂圓的功效：桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養......

桂圓還有紅棗枸杞是可以用來泡水喝的，枸杞和桂圓還有紅棗，紅棗枸杞還有桂圓是日常生活中我們很常見的一種食材，用來美容養顏的效果非常的突出，特別是枸杞，枸杞有補腎的作用，對男人來說特別的好，而紅棗有補血的效果，對女人恢復......

在生活中我們總是能看到很多人經常被一些疾病所困擾着，這樣會嚴重的影響着身體的健康，通過飲食對身體的調理是最安全和最容易吸收的一種方法，能讓我們的身體變得更加的健康，其中桂圓和紅棗以及枸杞可以說是我們生活中常見......

桂圓就是我們所說的龍眼，它非常好吃，而且可以清熱解毒。很多人都特別喜歡桂圓，一到吃桂圓的季節，人們紛紛買桂圓來吃。同時，有一些人喜歡把桂圓曬成幹，既可以當零食又可以煲湯，還對身體十分有益。真是一舉兩得。那麼，肉桂泡水......

（圖片來源：百度）生薑桂圓茶的泡法材料：桂圓肉乾15克，生薑1片，紅糖適量。泡法：1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。2.將桂圓肉乾和生薑片一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡8分鐘左右，加入紅糖，調......