手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡眠不足的男士時尚精選
睡眠不足容易讓人發胖
如果你要想保持苗條身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。這是美國和瑞典兩項獨立研究的最新發現。美國西北大學的研究人員認爲,經常熬夜容易使人發胖,主要原因包括:晚上很難找到健康食品;夜貓子更傾向於選擇高熱量食品;晚上活......
2023-11-20
睡眠不足也會引發近視眼
近幾年來,我國的眼科專家經過嚴格的科學實驗,結果發現中、低度近視眼與遺傳的關係並不十分密切。如果將近視眼的發病因素定爲100,那麼,遺傳因素只佔30左右,其餘的70爲後天環境因素所致。一般來說,大多數近視眼發生於青春發......
2023-11-06
月子媽咪 睡眠不足影響乳汁
利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間,媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠,充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。新媽咪和寶貝對周圍的環境都是十分敏感的,不要在寶貝睡覺的房間放置無線上網裝置,因......
2023-11-14
失眠患者的夏季午睡絕招
夏季白天較長,晚上悶熱難眠。俗語說春困秋乏夏打盹,午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明,科學有效的午休可改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律的午休可降低心絞痛、腦梗塞發病率。如何才......
2023-11-21
睡眠不足有什麼後果
1、心血管疾病2010年美國《睡眠》雜誌刊登的一項研究表明,每晚睡眠少於7個小時的人會增加罹患心臟病的風險。尤其是,60歲以下,每天睡眠不足5個小時的女性,罹患心臟疾病的風險會加倍。2、糖尿病2011年《糖尿病》雜誌刊登的......
2023-11-14
消眼袋需注意生活細節
1、冷敷消腫:如果因爲睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。2、自制小黃瓜眼膜:黃瓜的......
2023-11-23
女性睡眠不足增加患心臟病機率
研究發現,與每天睡眠8小時的女性相比,睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。該研究報告稱,睡眠過多爲何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年,研究人員對71000名美......
2023-11-23
長期睡眠不足會有什麼危害
要想身體好,必須睡得好。瀋陽市健康教育中心專家杜玉稱,如果長期睡眠不足,多種健康問題將接踵而至。1、情緒不穩長期疲勞的人情緒不穩定,因爲睡眠和情緒受同一種大腦化學物質調節。2、未老先衰睡眠中激素變化促進皮膚血液......
2023-11-04
中國職場九成人睡眠不足 廣州深圳人睡得最晚
調查顯示,只有6.5%的職場人堅持按時就寢,而推遲就寢時間的最大理由是休閒娛樂活動;逾八成人存在入睡困難、睡不踏實、多夢等睡眠亞健康狀況;近九成人感覺睡眠不足,其中廣告/傳媒人最缺充足的睡眠,相對而言,感到睡眠不足比例......
2023-11-16
睡眠不足會增加胃病風險
有些中年人認爲自己身強力壯,少睡點覺沒關係,白天超負荷工作,晚上盡情娛樂,上網聊天、去歌舞廳消遣、看電視到後半夜、打麻將到天明。殊不知,經常睡眠不足會引起胃病。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現,經常熬夜睡眠不足......
2023-11-06
夏天保證睡眠消暑莫貪涼
導讀:俗話說:春困秋乏夏打盹。烈日炎炎的夏天,給人的感覺就帶着慵懶之氣。而充足的睡眠、適當的運動、必要的避暑措施,對於我們安然度過這個漫長的夏季是很有幫助的。睡眠晚睡早起午打盹夏天天亮得早,日照時間長。醫院治未......
2023-11-21
睡眠不足會不會降低男性性能力?
每日睡足8小時,人會在速波睡眠狀態中睡醒,此時就產生勃起狀態。每人睡眠時間應該湊足6-7小時。這是維持性能力、體力之最佳祕訣。專家研究睡眠與性關係時,發現一項有趣的關係,睡眠分爲二種模式,一種爲非速波睡眠型(深眠約一......
2023-11-17
應該如何對付失眠
在凌晨3點時,你數過的綿羊數已多過一個農場了;昨天的晚餐,也轉化成交響樂在肚子內演奏起來……簡單來說,你患上了失眠症──好在醫學界對睡眠研究了數十年後,終於找出最少十項導致破壞甜夢的元兇。它們有的簡......
2023-11-24
4個原因導致你越來越胖
飲食不科學:白天太馬虎晚上太豐富上班族的午餐一般都是在外解決,雖然訂外賣或者下館子都很方便,但要想真正吃上一頓美味、營養的午餐,並不容易。午餐的時間和條件都很有限,大多數人都是隨便湊合就對付了事,對口味或營養沒有......
2023-11-26
警惕!睡眠不足危害心臟健康
據每日健康生活網,一項新的研究表明,睡眠不足影響心臟健康。這項研究於2013年實驗生物學會議上獲得公開,研究內容顯示睡眠不足對血管功能和呼吸控制功能有不良影響——延長睡眠時間則可以促進這兩項功能。研究......
2023-11-05
女人睡眠不足而造成的傷害
如果長期睡眠不足的話,女性的皮膚會變得暗黃無光澤、黑眼圈頻頻出現、身體走形,嚴重的話會讓身體的新陳代謝變慢,身體機能出現問題。下面我們的小編就爲你具體介紹下睡眠不足的危害。1、使人愚鈍睡眠對於一個人的思維和......
2023-11-05
青少年睡眠不足會有增胖的風險
新的研究顯示,與睡眠8小時以上的青少年相比,每晚睡眠不到8小時的青少年,往往會吃更多的高脂食品和零食。美國研究人員發現,睡眠時間過短會導致飲食結構變化,這樣就會增加肥胖的風險,對女孩來說更是如此。波士頓婦幼醫院的研......
2023-11-24
治療神經衰弱症的催眠療法
神經衰弱症的致病原因,大致包括以下幾種:用腦過度、房事過頻、睡眠不足、菸酒中毒、手淫等等。如果是屬於用腦過度、睡眠不足、菸酒中毒等原因形成的神經衰弱,那就是屬於腦髓神經衰弱,具體症狀有:頭重、頭痛、焦躁、情緒不......
2023-11-21
8種壞習慣讓孩子越來越笨
壞習慣1:長期飽食現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,......
2023-11-24
8小時睡眠加速死亡?
目前最普遍的說法是,一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時,但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論:每天睡8小時會讓你死得更快。這項實驗長達六年時間,由加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會聯手進行......
2023-11-25
441
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2
世界真是小 新主管竟是我的情人
3
夢華錄皇后和趙盼兒關係
4
避免乙肝耐藥發生用哪些方法
5
食道癌的治療偏方有哪些
6
《如果蝸牛有愛情》季白許詡吻戲曝光 精彩結局搶先看
7
胡蘿蔔汁:減脂好幫手
8
胖女人難當!重10公斤年薪減少近7萬元
9
健康使用手機的辦法
10
85批次染髮產品不合格 常染髮有這些危害
每日精選
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
動物們的創意圖片
2018-10-15
宿舍生活的那些趣事
2020-03-24
熱門標籤
有哪些預防妊娠紋方法
靈香草的作用
選曲
預防前列腺癌怎麼做
激進
吃什麼緩解月經前乳房脹痛
孕產期如何正確飲食
不良生活習慣男人陽痿
教堂
水蜈蚣
2013河北高考成績查詢
湖北2012高考
文潘禹彤
霜降怎麼養胃比較好
內異症
常服安眠藥加速老年癡呆
英語啓蒙怎麼做
宋孝武帝劉俊
最新文章
戴美瞳要如何畫好妝容
孕婦怎麼判斷快生了 6個症狀預示快生了
女老師講人體器官 你瞭解人體器官的作用嗎
揪出痘痘真兇 還我清爽裸妝
額頭上長小疙瘩 小偏方教你調理額頭痘痘
男人最渴望被吻哪裏 男人都喜歡女人怎樣吻他
女人須重點保養的性感部位
爲什麼會導致白帶異常
人民的名義蔡成功爲什麼會舉報侯亮平?蔡成功結局是什麼?蔡成功下場是什麼
男人壯陽7個穩健的方法