早春，新鮮的綠葉蔬菜甚爲難得。這時候，菠菜就成爲很多人家飯桌上的綠色美味。但是很多人又說菠菜有很多禁忌，比如不能和豆腐一起吃。這是真的麼?菠菜不能搭豆腐嗎這大概是流傳最廣的飲食搭配禁忌了。菠菜中含有大量草酸，......

春季時節陽氣上升，因而，狗肉、羊肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等熱性食品也應少吃，否則會導致寶寶身體上火，不利於健康。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素，可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足，是很好的......

四季豆致病毒素：皁素致病機理：如果四季豆未煮熟，豆中的皁素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎症狀。解毒方法：爲了防止出現......

民諺有言，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這句話，除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少好搭檔，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。白蘿蔔+蔥：冬季，是風寒感冒多發的時節。感染......

每一種食物都有不同的特性，有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的，但是又的食物合在一起吃，就會減弱營養，可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢？合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要......

現在人們的健康觀念逐漸加強，空閒的時間都會用自己的方式來健身，但是健身之後應該吃些什麼，不能吃什麼可能人們不是很清楚，爲此特意整理了相關的內容供大家參考。學跳舞常吃米飯對於想保持體形的人來說，體操、舞蹈應該是首......

1、雞蛋和豆漿造成後果：可能影響消化原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人......

春季感冒咳嗽飲食禁忌一、咳嗽有痰，別吃甜食其實，我們常說的咳嗽，咳和嗽是不一樣的。有聲無痰才叫咳，通常指乾咳；而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰，那麼，不僅是糖漿，其他甜味食品，最好都別吃。甜味助溼，從而會增加痰的生成，同時甜......

有時候吃完美食覺得身體不適，有可能是食物相剋引起的！比如食用放置時間較長的菠菜或是醃製不到位的酸菜，會引起中毒；胡蘿蔔下酒會導致肝中毒；蘿蔔與木耳混吃容易引起過敏性皮炎；紅棗與蔥一起進食會導致消化不良等等。1、菠......

春季不同體質類型人選擇蔬菜的禁忌1、薺菜味甘性溫李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥......

孕媽媽春季的關鍵食品及飲食注意事項：1、葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白質合成的基礎，由於體內不能儲存葉酸，因此孕婦必須通過每日進食補充葉酸;2、蛋白質。孕婦可多食用富含蛋白質的食品，比如：肉類、魚類、家禽、豆製品和雞蛋......

冬令養生進補常常會將中藥材與食物做結合，達到色、香、味、營養均衡的料理，享受美食的同時也可以做到養生防範疾病的概念。不過針對不同季節、年齡層等等藥膳好處、禁忌也不少，快來一起看看吧！一、養生藥膳特色及好處1、......

春季的飲食原則初春時節，氣溫仍比較嚴寒，人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以初春期間的營養構成應以高熱量爲主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食品，以便及時增補能量物質。因爲嚴寒的刺激......

一、忌無病亂補無病亂補，既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。二、忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽......

食物不但可以爲我們人體提供營養和能量而且還可以給我們帶來健康和保健，如果我們善於搭配飲食的話，肯定可以讓飲食爲我們的健康服務，但是我們在搭配飲食的時候也應該注意到，有些飲食胡亂搭配的話容易影響到我們的身體健康......

更多推薦：春季六節氣的三大飲食原則到了春季，由於氣候變化多端，早晚溫差較大，人體的抵抗力有所下降。所以，春季的飲食要選擇既有營養，又較爲清淡，還有助於散熱作用的食物。並且春季是宜養肝的當令時節，飲食中也要選擇平、溫的......

中醫認爲，春季適宜排毒，因爲冬季進補的食物有一些有害成分堆積在體內，在春季就可以排出這些體內垃圾，那麼春季飲食要注意哪些呢?春季飲食有哪些禁忌呢?春季飲食忌吃得太酸、辣。爲什麼呢?下面來了解一下?春夏補陽是《黃帝......

合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，一起來......

更多推薦：春季警惕晚餐綜合徵緊張繁雜的事務，經常令白領們在進餐時只能簡單地吃上幾口，營養不能滿足機體代謝的需要。每隔兩小時就少量進食，一杯脫脂奶或營養麥片，幾片面包或若干塊餅乾足矣。電腦操作者吃什麼維生素A對預......

如今是個混搭的時代！我們的鄰居韓國人可以把混搭文化發揮到極致：冬天的皮草和夏天的薄紗;長長的內衣和短短的外套;柔軟的裙子和強硬的靴子;刺眼的大紅和水翠兒的新綠……不相干的審美疊加在一起，Mix了，希望能......