世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味着不生病，不虛弱，而且意味着身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：第一是心肺功能好心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌......

肝臟是身體非常重要的器官，可以很好的代謝和排毒，如果身體感染了細菌和病毒的話，有可能會導致肝臟疾病，如果飲食習慣和生活習慣不好的話，也可能會導致肝臟受到傷害，這個時候肝功能會受到影響，可能就會出現肝臟疾病。當肝臟受......

皺紋是每個人都有生理反應，當人的身體機能退化到一定的程度之後，皺紋就會在人的臉上浮現出來，這些皺紋長短不一、粗細不一，雖然它們毫不起眼，但是他們卻代表着身體健康狀況，你知道嗎？不同的皺紋所反應着的是我們身體之中不同......

男人和女人的差別不止是性別上的，在身體上，女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說，這些地方都是值得留心的。免疫系統女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的，她們會比看起來強健的男人更長壽，就是佐證之......

學會主動補水與成人比較，寶寶對水的需求更爲迫切。就體內水分所佔的比重來講，成人約爲50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也佔到70%，可以說寶寶是水做的。如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號：1、24小時之內，小寶寶......

男人在牀上的表現，能透露出他的許多健康狀況。美國關愛網邀請康奈爾大學威爾醫學院性醫學項目與性醫學研究實驗室主任約翰·穆爾豪博士，對男人性表現所反映出的幾種健康問題展開了分析。性慾低下，性愛次數驟減。可......

早吃好，午吃飽，晚吃少，這樣才能讓你身體裏的內分泌達到平衡，讓你的身體真正健康起來。瞭解更多的飲食之道，對你的健康是一種保護。豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。菠菜被推崇爲養......

隨着社會經濟的發展，城市生活的白領處於亞健康狀態的人越來越多，長期處於亞健康狀態的人容易引發各種疾病，因爲人們要在平時多注意一些亞健康的信號，及時調整身體。亞健康有什麼症狀1、不規律的睡眠習慣都市人很多都是夜......

更年期前後和哺乳期後是女性亞健康狀態的高發期隨着社會生活節奏加快，女性的工作與生活的壓力增大，尤其是在繁忙嘈雜的都市，女性亞健康人羣越來越多。加強對女性亞健康的特點、規律、預防等方面的研究，已經成爲現代醫學一......

排毒是很重要的事情，因爲人體內每天都會侵入大量的毒素，比如說吃東西的時候隨着食物進入體內;比如說呼吸的時候，空氣中存在微小的顆粒或者粉塵;比如說從毛孔滲透入皮膚之中等等。這些都是毒素侵入身體的途徑，不及時排毒的......

腰疼常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應當儘早去醫院驗血、驗尿，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，適當做消炎和......

營養專家建議，老人常吃以下6種食物有益身體健康：1.奶製品以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。2.雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一天內攝入更少的熱量，不知不覺中減輕......

來月經是每個女性特有的生理現象。女性在月經期間無論是生理上還是心理上都會發生一些變化。而且有些現象的出現，表示身體很健康。具體如下：1、月經來潮時間在3~7天一般月經來臨的時候會持續3~7天左右，而且一般到了第二......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？人體出現亞健康狀態時，常常有以下表現：1、面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發青。2、汗出津津，經常感冒：經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3、舌赤苔垢，口......

放屁是生活中很常見的一種現象，但是放屁多可能就要注意了，這可能是身體亞健康的表現。放屁是因爲體內廠子蠕動而產生氣體經肛門排出的過程。那放屁多是什麼原因呢，該怎麼緩解這種現象？放屁多是什麼原因放屁多是什麼原因？1.......

不少人都感嘆，人到中年已經有點力不從心了，因爲感覺自己的身體在走下坡路，已經變差了不少，不能像以前一般任性了。其實，不少中年女人都有這樣的感受，注意了，當發現自己的身體開始有了變差的表現時，就要儘早保養才行。千萬別耽......

現在有很多胃癌患者都是在疾病中晚期的時候才發現疾病的存在的，往往在發現之後患者的症狀會急劇惡化，給治療帶來相當大的難度。因此胃癌的早期症狀對於患者來說的重要性是很大的，那麼早期會有哪些疾病的表現呢？1、消瘦、......

男人一向以健康體魄示人，那麼對於男性朋友來說，健康身體有什麼弱點呢?第一弱點：心臟據臨牀統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸菸，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是......

很多人即使明白自己身體並非完全健康，仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以爲自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。但是你可知道有些亞健康問題稍不留意，即會釀成大病？下面一起來看看9大亞健康的表現，不妨對號......

男性健康很重要，那麼怎麼知道自己是不是健康呢？以下7大身體表現說明你很健康。1.相對清澈、充沛的尿液。如果每日小便幾次，且尿液呈淡黃色，不渾濁、色暗或者太黃，說明身體的水分充足，而且腎臟健康。如果尿液完全無色，可能意......