如何正確春捂 參考這四個指數

如何正確春捂 參考這四個指數

如何正確春捂?古代醫學典籍《攝生消息論》指出,春天天氣寒暖不一,不可頓去棉衣。老人氣弱骨疏體怯,風寒易傷腠理,時備夾衣,溫暖易之,一重減一重,不可暴去。這就是說,棉衣不可過早脫去,多備幾件夾衣,隨天氣變化增減。但春捂也應......
2023-10-28
春季要“春捂” 怎樣春捂最正確

春季要“春捂” 怎樣春捂最正確

都說春捂秋凍,這到底是什麼意思呢?其實這是說春季來了之後,人們還是要適當的多穿一點衣服,捂一捂陽氣,而秋季則要少穿一點衣服,讓身體凍一凍以增強抵抗力,那麼在春分時節,我們應該如何春捂呢?下面趕緊跟着小編來學習下吧。春季......
2023-10-28
“春捂”捂哪裏

“春捂”捂哪裏

古人在長期的生活與勞動實踐中認識到,寒多自下而生,因此我國古代養生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主張,《老志恆言》明確指出:春凍未泮,下體寧過於暖,上體無妨略減,既養陽又收陰,與自然氣候變化協調一致,可謂天人相應。這也與......
2023-11-17
怎樣正確看待少女懷春

怎樣正確看待少女懷春

菲兒出生在書香門第,從小受家庭氛圍的薰陶,知書識禮,乖巧伶俐。父母視她爲掌上明珠,百般呵護。菲兒的第二性特徵越來越明顯後,父母頓感肩上的擔子又重了許多。於是搬出女兒經,諄諄教導女兒:女孩子對男孩子不能過分親近,否則就......
2023-11-22
怎麼正確分辨青春痘真假

怎麼正確分辨青春痘真假

青春痘即痤瘡,俗稱粉刺,是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期後會自動痊癒或減輕。而在生活中,不少人臉上會出現一粒粒小疙瘩,與青春痘長得很相似,魚目混珠,讓人難以分辨。其實,這些假青春痘是某些皮膚病的表現:職業性......
2023-11-14
春捂養生怎麼做?記住這4條

春捂養生怎麼做?記住這4條

常聽老人們說冬季養生要凍,春季養生要捂,就是說初冬時節不要感受到寒冷便通過着厚重衣服來保暖,剛剛入春乍暖還寒的時候不要着急褪去厚重的衣物。那麼,春季養生需要捂究竟要怎麼做呢?冬季的嚴寒已經讓人們習慣穿着厚重的棉......
2023-11-05
春捂秋凍 專家告訴你春捂捂哪最好

春捂秋凍 專家告訴你春捂捂哪最好

進入春三月,隨着天氣的回暖,不少人紛紛換上單薄的衣服,然而他們卻因乍暖還寒的天氣患上了感冒。中醫專家指出,春捂秋凍是有道理的,但並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝。開春的特點是氣溫變化無常,早晚溫差較大。一早一晚冷......
2023-11-10
春捂要有度 寶寶春捂的正確打開方式

春捂要有度 寶寶春捂的正確打開方式

三月天,孩兒臉,說變就變。前幾天天氣變暖,羣裏好幾個媽媽都說,寶寶脖子、背後和胸前都長了好多疹子,開始只有幾顆,後來都連成片了。媽媽很擔心寶寶是不是溼疹,後來諮詢過醫生以後,才放下心來,原來,竟然是穿太多捂出來的痱子。春......
2023-10-28
春捂到底要捂什麼 捂對了才能保健身體

春捂到底要捂什麼 捂對了才能保健身體

人人都聽說過春捂秋凍這幾個字,春捂是春季的養生技巧,很多人知道這個技巧,但只是知道這兩個字而已,具體要捂什麼怎麼捂,根本就不瞭解。如果這個都不瞭解的話,是無法起到好的養生效果的。那麼春捂到底要捂什麼呢?小編提醒,下......
2023-10-18
揭祕打噴嚏捂口鼻是否正確

揭祕打噴嚏捂口鼻是否正確

打噴嚏是人的一種自我的保護行爲,是因爲鼻黏膜突然受刺激,引起急劇的吸氣,然後很快地由鼻孔噴出,而發出比較大的聲音,這種現象會經常出現在我們的生活中,可能是因爲外界的寒冷的空氣的刺激或者是一些異味的刺激,還有更多的情......
2023-11-01
春捂怎麼捂才合適 穿衣要謹記下厚上薄

春捂怎麼捂才合適 穿衣要謹記下厚上薄

春季是養生的好季節,很多人都會抓緊時間養生,趕走冬季帶來的寒病。其中,春捂可是人人都知道的養生技巧,但是很多人只是知道皮毛,而不懂深層的保養。請記住春捂不當的話,不僅起不到養生的效果,而且還會影響身體健康。所以說,進......
2023-10-18
春捂最佳穿衣原則 春捂究竟要捂的部位盤點

春捂最佳穿衣原則 春捂究竟要捂的部位盤點

中國民間歷來有春捂的說法,適當春捂,能起到很好的養生防病效果。那麼春捂應該如何捂?又應重點捂哪裏呢?下面和一起來了解一下。中國民間有春捂秋凍的說法,正好和人們初春時想急切地脫掉累贅的冬裝、立秋後不願意穿秋褲相對......
2021-05-05
怎麼正確認識青春痘

怎麼正確認識青春痘

一位高二女生向大夫訴說,去年夏天,她臉上突然有許多痘痘閃亮登場,女伴們說這與沒有正常的性生活有關,只要交個男朋友痘痘就能不藥而癒。她心裏很慌亂,不知這個說法有沒有道理。可以肯定地回答,沒有道理。青春痘在醫學上稱爲......
2023-11-07
初春易咳嗽怎麼止咳才正確

初春易咳嗽怎麼止咳才正確

早春咳嗽不算病,乍暖還寒,傷風咳嗽人人難免。可正因爲咳嗽的常見,很多人都會認爲,治療咳嗽,沒什麼大不了的,根據經驗使用點止咳藥品就完了。殊不知,不恰當的止咳治療,很可能留下長期的健康隱患。首先,正確理解咳嗽咳嗽本身不算......
2023-11-19
春捂秋凍 春季這麼捂寶寶少生病

春捂秋凍 春季這麼捂寶寶少生病

俗話說:春捂秋凍,不生雜病。這句相傳千年的健康諺語,的確有它的道理。春天的氣溫升降不定,有時候氣溫升高讓人彷彿來到了夏天,可是有時冷不丁的來個倒春寒讓人覺得冬天又回來了,所以一個春季說不定可以讓你感受一年四季。春......
2023-10-19
春捂要捂多久 要注意什麼

春捂要捂多久 要注意什麼

春捂秋凍是一條民間保健防病諺語,意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一捂、凍一凍,對於身體的健康是有好處的。那麼,春捂到底應該捂到何時呢?一般情況下,立春後最短也要捂15天。雖然立春......
2023-11-03
春聯怎麼貼 貼春聯的正確方法get!

春聯怎麼貼 貼春聯的正確方法get!

春節是我國最盛大的傳統節日,其中貼春聯是最常見的習俗之一,那麼春聯怎麼貼?春聯怎麼分上下聯?接下來就教你貼春聯的正確方法,不會貼春聯的你一定要get起來!春聯怎麼貼春聯怎麼貼關於對聯的貼法,衆所周知一般是貼在門的兩......
2022-04-28
穀雨春捂別“捂”過頭

穀雨春捂別“捂”過頭

早晚加件衣春捂別捂過頭俗話說‘穀雨寒死老鼠’,說的就是穀雨來,天氣忽冷忽熱,易感冒,注意保暖。許仕納告訴記者,雖然穀雨節氣過後,氣溫會逐漸升高,雨量開始增多,但是也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服,其實季節......
2023-11-22
怎麼春捂最健康 要做好4點

怎麼春捂最健康 要做好4點

健康春捂要做好4點1.捂對時間春天的氣溫時高時低,溫差較大,有時豔陽高照,有時又春寒料峭,身體很容易在一冷一熱的氣溫變化中,因不適應而受寒,導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。一般情況下,當白晝氣溫超過15攝氏度且比較......
2023-10-19
寶寶“春捂”如何捂

寶寶“春捂”如何捂

一、穿衣下厚上薄古代的養生家指出,春令衣着宜下厚上薄。現代醫學研究表明,人體的下部血液循環較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。二、把握好......
2023-11-22