有關春捂的小知識1、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，花開又被風吹落，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化爲孩子加減衣服。而何時加衣......

如何正確春捂?古代醫學典籍《攝生消息論》指出，春天天氣寒暖不一，不可頓去棉衣。老人氣弱骨疏體怯，風寒易傷腠理，時備夾衣，溫暖易之，一重減一重，不可暴去。這就是說，棉衣不可過早脫去，多備幾件夾衣，隨天氣變化增減。但春捂也應......

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化爲水，雖然稱爲雨水，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意春捂和春困。起居方面，雨水之後要特別注意春捂，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脫棉衣，故有......

春捂秋凍是一條民間保健防病諺語，意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一捂、凍一凍，對於身體的健康是有好處的。那麼，春捂到底應該捂到何時呢？一般情況下，立春後最短也要捂15天。雖然立春......

​過春節，人們準備的豐富食物裏，多以高蛋白、高脂肪、高熱量、高鹽的食物爲主，高纖維素的食物卻比較少。再加上放假期間三餐不像往日那樣定時定量，生活起居規律破壞，這些都是引起消化系統疾病的誘因，同時也是心腦血管......

春天寶寶要注意什麼呢？首先春天寶寶護理要做好清淡飲食、營養全面。因爲春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺反應尤爲敏感，所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡；但是，春天寶寶護理做到飲食清......

一年之計在於春。春季是許多年輕人喜歡鍛鍊的季節，但春季鍛鍊要注意以下六點：鍛鍊不宜驟然進行：鍛鍊前應先做些簡單的四肢運動，以防韌帶和肌肉扭傷。霧天不宜進行鍛鍊：霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時由......

我國四季鮮明，季節變化對人體健康有着舉足輕重的影響，人們爲了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了春捂秋凍這一衛生諺語。民間流傳的春不忙脫衣；二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪；吃了端午......

俗話說春捂秋凍，這是老祖宗給我們留下的，現在正是春天，大地回暖，太陽照射的時間也變長了，人們更喜歡到戶外去活動了，踏青、旅遊都是不錯的選擇，但是如果讓我們在春天裏更健康，減少風寒的襲擊，減少感冒的發生，最容易做到的就是春......

春季是陽氣逐漸升發的季節，人體也進入了一個新的生長季節。春季的飲食調理是非常重要的，因爲飲食是我們獲取能量和養分的主要途徑。以下是春季飲食注意事項。多吃新鮮蔬菜和水果春季是蔬菜和水果上市的季節，這些新鮮的食......

都說春捂秋凍，這到底是什麼意思呢？其實這是說春季來了之後，人們還是要適當的多穿一點衣服，捂一捂陽氣，而秋季則要少穿一點衣服，讓身體凍一凍以增強抵抗力，那麼在春分時節，我們應該如何春捂呢？下面趕緊跟着小編來學習下吧。春季......

一、寶寶春捂，捂哪裏1、頭和脖子孩子頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，孩子身體的熱量就會散發得較快。另外，孩子頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使孩子的抵抗能力下降。2、小肚肚孩子的小肚肚......

春季是由冬寒向夏熱的過渡時節，它處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時陽氣漸生，而陰寒未盡，由於冷空氣仍在活動，氣候多變，溫差很大。所以有些地區一天之內天氣會有急劇的變化。有時早晨是旭日東昇，春風送暖，中午還陽光暴曬......

人人都聽說過春捂秋凍這幾個字，春捂是春季的養生技巧，很多人知道這個技巧，但只是知道這兩個字而已，具體要捂什麼怎麼捂，根本就不瞭解。如果這個都不瞭解的話，是無法起到好的養生效果的。那麼春捂到底要捂什麼呢?小編提醒，下......

有人認爲春天不適合備孕，真的是這樣嗎?小編看來，只要做好準備春季也是可以備孕的哦。在這裏，小編就要來爲想要在春節懷孕的未準爸爸媽媽們介紹孕前的準備工作都有哪些吧，快來一起學兩招吧。春季備孕的4大準備身體準備：專家......

春捂要做好3個要點1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。當冬季向春季轉換時，人體防衛體系處於冬眠初醒之際，因此這一階段不能急於一下子減掉衣物，而應一件一件地減，並根據不同體質，因人而異。研究表明，對多數老......

養生禁忌：除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。養生五不宜：春......

1、不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣溫低，溼度大，因室內外溫差較大，人體驟然受冷，容易傷風感冒；而且太陽出來前空氣中的氧含量低，中老年人很容易引發心血管疾病，患有高血壓、糖尿病等慢性病的中老年人早起晨練更危險。此外，早晨空......

青春痘的醫學名稱叫痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於面頰、額頭、鼻頰溝，其次是胸部、背部、肩部，表現爲與毛囊一致的圓錐形炎性丘疹、白頭粉刺、黑頭粉刺、膿包等，嚴重時可形成結節、囊腫甚至疤痕。它不但有損容貌而且......

春寒料峭是腸胃疾病高發的季節，脾胃功能較弱的人在春季容易出現腸胃疾病，因此春季要更加註意保胃養胃。那麼怎樣才能預防腸胃疾病呢？保胃養胃需要做到以下5點。1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼......