醫學研究表明，人的血壓波動是有一定規律的，在正常情況下，血壓在晝夜24小時內呈週期節律性變化。清晨，一覺醒來，血壓呈現持續上升趨勢，上午9-11時達到高峯;然後逐漸下降，到下午3-6時再次升高，隨着夜幕降臨，血壓再次降低，入睡後呈......

研究稱每天一個雞蛋可降壓現在看來雞蛋有益心臟健康，雞蛋對心臟的影響和處方藥血管緊張素轉化酶抑制劑的工作原理一樣，可降低血壓。這種藥通過阻止血管收縮素降低血壓。加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現，雞蛋接觸到胃酶......

起牀後適量飲水（約250mL），可以一定程度地糾正機體各器官組織的夜間失水。具體來說，清晨空腹喝杯水，對健康有以下好處：幫助排毒美容減肥很多人怕半夜起牀上廁所影響睡眠，睡前不敢多喝水，但是前一天代謝分解的毒素積滯在體內，必......

1.飲食療法降血壓常食藥粥：①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜......

大蒜、洋蔥等對心腦血管有好處，也不必多吃，每天按正常的量食用即可，像大蒜3瓣、蒜苗、洋蔥各50克左右即可。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這些物質均有類似肝素的活性，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血壓升高，......

服用長效降壓藥的513原則每天一次的長效降壓藥應在清晨5點以前服用效果最佳。如果午後或晚上患者血壓超標，則可於13：00前加服一種降壓藥(如伊那普利10mg)。我們把5點、13點前給藥稱爲5.13規則。依照此法治療3級高血壓患......

高血壓吃什麼藥好？中醫推薦使用靈芝降血壓。靈芝降血壓有什麼好處？靈芝降血壓不但有效，還會給服用者帶來多重驚喜。驚喜一：血脂、血糖同時降低靈芝降血壓的同時，患者的血脂和血糖含量也有所降低，即可以幫助治療高血脂和高血......

高血壓是很常見的一種疾病，給很多人的生活和工作帶來了影響，需要積極採取措施進行治療。在進行高血壓治療的同時，還應該在日常飲食中多加註意，可以多吃一些能降血壓的水果，幫助治療疾病。那麼，哪些水果能降血壓呢？我們一起來......

上了年歲的人、肥胖的人、易激動的人，都相對易患高血壓症。我母親近來血壓一直偏高，到中醫按摩中心求得一降壓良方，經過三個月的使用，感覺行之有效，有此病症者不妨一試。我把此方總結爲：一擦二抹三梳頭，四滾五摩六按揉。一擦......

相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研究顯示，緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星，可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高，具有明顯降壓作用......

服降壓藥夏減冬加楊躍進指出，氣溫不同，人的血壓也有所變化。夏季天氣炎熱，皮膚血管擴張，血壓會偏低一些。而在冬季，身體爲保持體溫，皮膚血管收縮，致使血壓偏高。因此，高血壓病人需要根據季節變化，相應調整降壓藥用法用量，一般而......

對高血壓患者來說，最大的理想就是早日擺脫高血壓，過正常人的無壓生活。但是降血壓是一個循序漸進的過程，不可盲目求快，否則會給患者帶來生命威脅。降血壓除了要服用降壓藥外，日常生活的飲食也很重要，尤其是那些具有降壓功效......

可導致血壓升高的幾類藥藥不是用來治病的嗎，爲什麼有些人用藥後反而血壓升高了，甚至變成了高血壓呢?經常聽到有患者這樣抱怨。事實上，是藥三分毒，的確有許多藥物可以導致高血壓，也就是藥物性高血壓。下類藥物，應引起高血壓......

土豆帶皮吃降血壓知道嗎？別以爲土豆就是吃吃而已。它可是個好食物呢！土豆不僅能幫助我們控制體重，而且還會降低患高血壓和中風的危險呢。但是，看到很多人吃土豆會把它們的皮給削掉，其實土豆帶皮吃更容易降血壓呢！土豆深色的......

我們現在爲大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。有益於降血壓的食物①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;③花、種子、堅果類：菊花、羅......

首先是誇大療效網絡上，降壓藥廣告氾濫成災，一些網站幾乎將降壓藥宣傳到了療效神奇的地步，宣傳高血壓能夠根治的廣告對很多患者產生很大誘惑。如果患者盲目相信廣告，很可能影響病情控制，對身體造成很大的危害．上海醫院心內科......

澤瀉，又名建澤瀉、福澤瀉，爲澤瀉科澤瀉的乾燥塊莖。其性寒、味甘淡，入腎、膀胱經，常用於小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少、熱淋澀痛、高血脂症等，被譽爲利水第一良品。現代醫學研究表明，澤瀉內含多種四環三萜酮醇衍生物澤瀉醇......

又是一年春來到，人們在踏青賞花的同時，經常還會挖點小野菜，一來嚐嚐鮮，二來也爲郊遊增加了野趣。可你也許不知道，馬齒莧、野芹菜、槐花、薺菜等還對護心大有幫助。薺菜味道鮮美，不僅蛋白質含量在蔬菜中居上乘，還含有豐富的維......

茄子現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄子纖維中的皁草甙，具有降低......

別看小小一隻耳朵，有100多個穴位，很多病都可以通過耳穴來治療。陳教授說，耳廓的最上端有一個耳尖穴，這是治療高血壓的放血穴位，高血壓病人眩暈、頭痛，面部發紅，就是因爲熱沒地方發散，放血可以去熱。病情嚴重的，放出來的血都是......