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入秋後怎麼防秋燥
立秋之後,天氣漸涼,氣候乾燥。人們在夏季過多的發汗之後,各組織均感水分不足,如受風涼,易引起頭痛、流淚、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,甚至使舊病復發或誘發新病。老年人對秋天氣候的變化適應性和耐受力較......
2023-11-14
入秋時節掉髮嚴重怎麼辦
秋季爲什麼會比平常更易掉髮和其他季節相比,秋季會更易掉髮。一方面正如秋季樹葉開始凋零一樣,人的頭髮在這個時候也進入了休整期,然後衰老,最後開始大量掉落,這是一種自然的生理現象。另一方面,在夏季,由於氣溫高,出汗多,消耗......
2023-11-15
入秋養肺正當時哪些地方改留意
中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授認爲,秋季養生主要有以下幾點。起居要早睡早起,注意添加衣物,防止因受涼傷及肺部。鍛鍊要增加戶外運動。秋季是外出鍛鍊的大好季節,每人可根據自己的情況選擇不同的項目,如登山......
2023-11-24
入秋了 多吃七種食物能降壓
中秋過後,天氣漸涼,每當氣溫驟降時,身體的血管會發生收縮,血壓就可能升高,因此,在氣溫變化的時候,高血壓患者要特別注意。除了遵醫囑服用高血壓藥物,也要注意飲食。專家表示,飲食控制也能起到調節血壓的作用。那麼,高血壓患者這......
2023-10-20
入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康
立秋以後,早晚的溫差大,感冒就很容易成我們的常客。一旦受涼感冒了,肯定會給我們的日常生活工作和學習造成一定的影響,還會讓我們的身體痛苦,所以,針對不同感冒症狀,小編總結出四道專治感冒的茶飲,專治各種感冒,而且各道茶飲的......
2021-05-06
入秋心血管病患者5點生活提示
已經診斷爲心血管病的患者,防止病程進展、疾病復發是關鍵,生活中要注意做到以下幾點:穿衣宜厚一層。換季時,老病號們一定要知冷知熱,秋季晝夜溫差大,早晚出門要添加衣物,千萬別硬扛。忌跟風貼秋膘。進入秋季,高血壓、糖尿病、......
2023-11-17
入秋之後吃茄子好嗎?
秋季是指從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。市中醫院國家級名老中醫胡斌說,秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,溼度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此,飲食保健要以潤燥益氣爲主。秋季宜進補的飲食胡斌......
2023-11-15
入秋多吃水果的健康養生之道
秋燥分爲溫燥與涼燥人們經過夏季酷熱之後,損耗過多。入秋後,天氣變涼,氣候乾燥,因此極易出現秋燥。中醫講六氣,指的是風寒暑溼燥火,如果過了的話,就變爲六邪,秋主令燥,過之就成爲燥邪,也會變爲火。秋燥的常見症狀就是口乾舌燥、......
2023-11-24
入秋後吃茄子對身體有害嗎
秋季宜進補的飲食秋天,氣候涼爽,這時五臟屬肺,食物五味中的辛味散肺氣之鬱,飲食原則應以甘平爲主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖國傳統醫學認爲,秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調,而多食甘平類的食物,則以增強脾的活動......
2023-11-20
入秋進補有什麼禁忌
秋季進補吃什麼人蔘、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品,一些消費者感到茫然,秋季進補到底吃啥好?陳波華向普通的進補者推薦以下食品。百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效。蓮子:能祛餘暑,滋補強......
2023-11-23
入秋飲食養生 入秋後怎麼吃才正確
秋季天氣轉涼,人們在剛由夏季轉入秋季的時候,有可能因爲沒有及時添加衣物等原因,患上如感冒之類的疾病,同時在秋季我們也需要適當的進行食補,那麼秋季吃哪些食物能滿足我們的需求呢?下面爲大家介紹入秋後怎麼吃才正確,供大家......
2023-11-01
入秋養胃 健康私房菜
一、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克。做法:將山藥、百合、大棗、薏苡仁及大米適量共煮粥。服用方法:每日2次。健康功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃。諸物合用具......
2023-11-01
入秋吃什麼好 秋季早餐喝粥可防燥
入秋以後,空氣溼度降低,容易讓人產生燥氣,不僅身體會出現口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等現象,連皮膚也會幹燥到脫皮,偶爾還會出現粗糙幹癢的症狀。你是不是也有這些煩惱呢?如何應對秋燥擾人?小編爲你推薦十三款藥膳。立秋後......
2023-11-06
入秋了 衣服發黴了有味怎麼辦?
一化纖衣服發黴了可用刷子蘸一些濃肥皂水刷洗幾下,再用清水沖洗一下,黴斑可消除;二絲綢衣服發黴只需將衣服在水中浸泡一會兒,然後用毛刷刷洗;如果黴點較多,很重,可以在黴點的地方,塗點5%的淡氮水,停3---5分鐘,再用清水洗乾淨......
2021-04-28
寶寶入秋穿衣三大法則
其實,秋天適度經受些寒冷,能夠提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力,對安度冬季有益。不過寶寶溫度調節能力和抵抗力都比較弱,秋凍要講究循序漸進,該保暖的部位還是要注意的。到底要選什麼樣的衣服,才能讓寶寶在秋天保持背暖、肚暖、足......
2023-11-15
入秋養生有誤區 這麼做易傷身
進入了秋天如何保健身體成了很多人關心的話題,和夏天不同,在秋天養生禁忌更多,很多人會想着在秋天要好好的調理身體,畢竟經過整個夏天美食的攝取,身體或多或少會出現症狀,這些症狀要是不注意的話,是會造成大病的。不少人在秋......
2021-05-06
入秋養生要訣 多吃酸味食物
秋天來了,天氣轉涼了,太陽也沒有那麼毒辣了,天氣變得乾爽清涼,天高雲淡,是一年最好的季節,也是豐收的季節。是人們一年中最豐滿的季節。也是一年中最重要的養生時段。養生在每一天不在某一天,而且因爲各個季節的特點不同,因此......
2023-11-04
入秋百搭,首選骨灰級的黑白單品!
潮是一種怎樣的態度?純粹地表達自己,不盲目跟風!特立獨行,與衆不同,堅持自己的風格!以及,非黑即白的潮流態度!今天,我們就來聊一聊【黑與白】的那些風流史。每一季的流行色,總是少不了百搭的黑白色,入秋還沒有想好要入手哪些單品......
2022-04-05
入秋犯困怎麼辦 中醫睡眠養生方法推薦
人們都知道秋季是最容易犯困的季節,即使人們在前一晚早早入睡,難免第二天醒來還是一樣會犯困,那麼有有什麼比較好的方法能改善呢?中醫對於秋季犯困有什麼比較好的改善方法呢?下面帶大家一起了解下吧。入秋犯困怎麼辦纔好調......
2023-11-01
【星尚頭條】跟陳偉霆一起華麗入秋
陳偉霆的《老九門》霸佔了小編的整個暑期,小編也跟着舔屏了一個暑期。在本月終於迎來了大結局,不得不說,陳偉霆的演繹,讓這部劇更加好看了啦!飾演的大佛爺,簡直不要太帥!看什麼劇情啊,看他就夠了!陳偉霆老佛爺而電視劇的熱......
2017-01-18
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