香蕉和牛奶是我們日常生活中經常會吃到的食物，人們也常常將兩者搭配着來吃。但是很多人不知道，香蕉和牛奶不僅能吃，還可以變成我們的護膚好幫手。香蕉牛奶自制美白麪膜把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就......

紫甘藍，對於我們來說是很熟悉的，紫甘藍常常是人們餐桌上的一道佳餚。紫甘藍之所以那麼受人喜愛，不僅是因爲它的好吃，還有就是因爲紫甘藍的營養價值非常高。紫甘藍含有豐富維生素，還有花青素等。這些物質的營養價值很高，甚至......

典型心絞痛發作是突然發生的位於胸骨體上段或中段之後的壓榨性、悶脹性或窄息性疼痛，亦可能波及大部分心前區，可放射至左肩、左上肢前內側，達無名指和小指，偶可伴有瀕死的恐懼感覺，往往迫使病人立即停止活動，重者還出汗。疼......

1、蘑菇味噌湯將利用菌羣發酵製作而成的味噌與菌類食物本身良好結合後，可以說是最強的菌類組合食譜，菌類的保健效果能夠更上一層樓。將小松菜與蘑菇一起切成一釐米左右的小段，放入鍋中熬製後撒入白芝麻，就可以喝到小松菜......

清明節後氣溫轉暖，專家提醒，從飲食、茶飲等細節入手，就能保證身體健康。清明前後，很多人都有眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等情況。中日友好醫院中醫消化科主任醫師王碧輝表示，中醫認爲，春季與五臟中的......

大棗，又名紅棗，自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白......

竹筍原產於中國，是竹子的嫩芽，在我國古代很早之前就有食用的歷史，在詩經中也有描述筍的食用詩句，加豆之實，筍菹魚醢。而且古代人認爲竹筍是一種包含天地精華，有靈氣的食物，所以至今竹筍被稱爲菜中珍品。竹筍口味清脆香甜，只要......

據中國科學院檢測分析，龍山小米蛋白質含量12.3%，脂肪爲5.6%，粗澱粉爲74.95%，賴氨酸0.26%，並含有豐富的維生素及多種微量元素，其營養豐富，因此人們把它作爲敬養老人、哺育幼兒、滋補身體的佳品。1、產婦虛寒調養：我國北方許多......

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營養和飲食上......

很多的人平時很能吃，但是卻患有胃潰瘍。這當然過度的勞累很多疾病也會趁虛而入，所以患者要保持好的心態。生活要保證好規律性，同時要多運動。很多人很喜歡熬夜，或者他們的夜生活都是比較頻繁的，大家需注意胃潰瘍的發生，那麼......

粗糧不僅已成爲機體必須的營養品，而且可以預防多種癌症。據專家介紹，粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。這些食物中的纖維素含量很高，進入體內後可以刺激胃腸道，促進排便，從而......

跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量爲600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅。因此，對人類來說，最大的罪惡之一就是損害健康。跆拳道尤其對女性特別好......

我們都知道想要增肌，合理的食用蛋白粉是一個將會是一個很好的助力。不同的時間下攝入或是以不同方式攝入蛋白粉都會造成一定的影響。爲了發揮蛋白粉最大的效用益處，小編爲您找到了一些蛋白粉使用時間，方法上的建議，來這裏......

蛋白質減肥法效果好嗎？蛋白質對減肥起到什麼樣的作用，下面跟着小編一起來看下。減肥一直是女性的人生大事，很多人都知道，少吃多動可以減肥，但是一生就那麼長，要是少了吃不就失去了人生一大樂趣，那麼如何才能讓一個胖子健康的......

在《那年花開月正圓》中有一位非常亮眼的小丫鬟春杏，她是周瑩的好姐妹，在周瑩嫁入吳家之後不夾雜任何嫉妒的心情去照顧周瑩。很多網友好奇春杏扮演者是誰?最後的結局是什麼?讓我們一起去了解下吧。春杏春杏和周瑩姐妹情......

家長問：我家齊齊愛聽故事，每天都纏着媽媽講，但是每次聽幾分鐘後就坐不住，不是玩玩具，就是跑到別處玩去了，弄得我很掃興，又無可奈何。不知道老師有沒有好的辦法使齊齊能夠安心聽完一個故事？老師答：我可以給您講一個我教學過程中......

據英國《每日郵報》報道，脂肪肝儘管並不像聽起來那麼嚇人，但的確需要治療。患脂肪肝的原因通常是人體血液內的一種不太爲人所知的脂肪，名爲甘油三酸脂含量太多了。這些過量的甘油三酸脂聚集在肝臟部位並堆積下來，使得肝臟......

背巾VS背架VS背袋說起背袋這個東東，並非是什麼新生事物。從古代開始人們就有把寶寶綁在身上，以解脫出雙手勞作的嘗試。只不過經過演變後，成爲了目前國內外市場上比較流行的背袋、背巾以及嬰兒背架。背巾通常就是一塊布通......

●治皮膚病。將鮮熟的西紅柿去皮和子，搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。●美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。●治高血壓。每天早晨選1-2個......

降壓的蔬菜1.茄子茄子是我們飯桌上最常見的蔬菜之一。炸、炒、熬、紅燒等等，做法多樣。茄子不僅是飯桌上的一道美味，茄子還有良好的降血壓功效，患有高血壓的人可在食療菜譜中適當添加茄子，對降血壓有很好的幫助。2.芹菜芹......