一、不要給寶寶吃太多糖類食品糖果、含糖量較高的汽水、飲料、甜點、蛋糕等，這些食物不能給寶寶吃太多。寶寶身體成長需要的糖分，只能在飲食中添加，比如在牛奶中加點糖，其餘時間儘量不要額外給寶寶吃。平時吃的零食也儘量......

專家的觀點專家建議，1歲以後的幼兒每天至少吃10種以上食物，以後可逐漸增加到30種。媽媽烹飪時可以將許多種類食物合在一起吃。糧食：主要是提供寶寶生長髮育所需熱能（碳水化合物）和B族維生素;肉蛋：主要是提供蛋白質和脂肪;蔬......

一、綠色麪條食材準備：少許麪粉、菠菜。製作過程：首先，我們需要先將新鮮的菠菜清洗乾淨，將菠菜榨成汁，將菠菜的殘渣過濾掉。其次，將菠菜汁放入準備好的麪粉中，反覆揉搓成麪糰。要是菠菜汁太少，那麼還是可以加入少許水。麪糰揉......

寶寶秋季飲食注意事項注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、......

吃麪包也有講究?是的，以下4個吃麪包的小常識，讓寶寶更健康哦!美味的麪包怕受凍大多數人購買回新鮮麪包後都是儲存在冰箱冷藏室。麪包冷藏後容易變幹、變硬、掉渣兒，營養和口感還不如常溫下保存的好。研究表明，21℃-35℃是......

寶寶的營養不良在三歲以下的嬰兒相對比較常見，營養不良一般是由於能量或蛋白質的攝入不足而導致的，寶寶營養不良看起來不是什麼大事，其實是不容忽視的大事，如果寶寶營養不良就不能維持正常的生長髮育，將有可能帶來不可估量......

不管是大人和小孩喝湯都是比較的好的，首先營養更容易吸收而且又很容易被胃腸消化，其實在寶寶稍微大一些的時期給寶寶煲一些湯喝是非常有營養的，那麼什麼湯好呢？菜湯材料：白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張（3×......

引起寶寶出現營養不良的原因寶寶如果是人工餵養，因餵養不當出現的乳製品衝調過稀，或者是量不足時，就容易引起寶寶出現營養不良的。如果是母乳餵養，當母乳不足時，或者是寶媽媽飲食不正常時，也容易引起寶寶出現營養不良的。還......

想要生個聰明又健康的寶寶是每個孕婦都所希望的事。那麼做好孕期飲食工作給健康寶寶做了好的鋪墊。孕婦要了解孕期有哪些營養素是需要及時補充的，飲食保健非常重要！營養素一：蛋白質蛋白質是直接組成肌肉、血液等的基本物......

更多推薦：孕媽媽孕期喝牛奶須注意小寶寶生長髮育快，營養素需求多，想單從飲食上照顧周全，還真有點難度。所以，現在多數孩子都會服用這樣或那樣的營養補充劑，如鈣、鐵、鋅等。專家指出，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時......

夏天寶寶早餐吃什麼：早餐山藥三明治+芒果鮮奶①山藥三明治山藥120克，煮雞蛋1/2個，小麪包2個，果醬1/2勺。將前一晚蒸好的山藥從冰箱中取出，去皮，放到微波爐里加熱一下，取出後壓成泥。雞蛋煮熟，蛋黃碾成泥，蛋清切成碎末。將山藥......

2歲寶寶營養早餐之均衡搭配蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量蝦仁蛋餃製作方法：1、前夜將蝦仁焯熟，控幹後剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻，煨好......

寶寶營養不良調養粥！寶寶的生長髮育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養失......

一、怎樣選購寶寶營養米粉：1、嬰幼兒營養米粉分爲嬰兒配方粉、嬰幼兒補充穀粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類。其中嬰兒配方粉是適於0——12個月齡嬰兒食用的食品，能滿足0——6個月正常嬰......

寶寶生長髮育速度，一旦身體缺失礦物質和維生素，很容易造成營養不良，免疫力低，容易發生各種疾病的情況。所以一旦出現營養不良的情況，要採取適當的食療方法，讓寶寶快速補充營養，滿足身體的需要。寶寶營養不良主要發生在3歲以......

寶寶營養軟糖在我們市面上賣得可謂時非常多種，配方也是有着各種各樣的，在包裝上也都是非常的精緻，口感上也很豐富，可以說是深得寶寶的喜愛，吃起來也非常味美。軟糖裏所含的營養素也是非常豐富，可以給寶寶的營養起到一定的補......

板栗雞肉粥食材準備：大米少許，板栗三個，新鮮雞肉100克，鹽油等。製作過程：首先，需要先將大米等食材清洗乾淨，將板栗的外殼去除，之後雞肉放入鍋中燙煮一遍，將雞肉再切成細絲，放入少許的鹽巴進行醃製。其次，我們需要將大米和板栗放......

8個月寶寶輔食添加什麼好在飲食選擇上，輔食的添加更加能夠滿足寶寶的日常營養需求。母乳以及奶粉中的營養成分無法滿足孩子的營養需求，從一些原始的食材中選擇，能夠全面爲寶寶補充營養。1.熱量。熱量選擇是寶寶所需要的......

經期能吃多寶魚嗎來大姨媽的那麼幾天，女人的脾氣總是那麼暴躁，因此調整好自己的心態十分重要。與此同時，經期的飲食生活也是必須要注意的。例如，女性經期能吃多寶魚嗎？女性經期是可以吃多寶魚的，因爲多寶魚膠質蛋白含量高，味......

三餐兩點防肥胖發育行爲兒科專家吳虹說，學齡期兒童肥胖，大多數是因爲營養過剩和缺乏運動。對此，家長要學會合理搭配三餐兩點。專家指出，兒童胃容量較小，但活潑好動，容易飢餓。在早中晚三頓正餐之間，增添兩頓適量的加餐，既能保......