六種促消化食療調腸胃增食慾1、無花果番茄芝士濃湯材料：西紅柿600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。製法：①西紅柿、無花果、洋蔥分別切塊。②熱鍋融化黃油，爆香洋蔥，加入西紅柿、......

元宵佳節，湯圓是餐桌上必有的食品。健康專家提醒市民，湯圓味美但不可多吃。因爲湯圓不宜消化，吃多了可能會胃痛、胃脹、燒心、腹瀉等症，嚴重的還會引起胃腸道功能紊亂。那麼湯圓吃多了怎麼辦，吃湯圓不消化怎麼辦？下面中國吃......

每到逢年過節的時候，我們總免不了要大吃大喝，各種各樣的美食不但讓我們的口腹之慾得到了更好的滿足，卻也難免會造成消化不良的情況出現。胃動力跟不上，食物得不到更好的消化，就會造成腹脹、便祕、食慾減退的症狀。那麼喝什......

炎炎夏日，人們易出現消化不良的一些症狀，比如上腹痛、上腹脹、早飽、食慾不振、嘔吐等症狀，如果長時間腸胃消化不好，這些症狀持續或反覆發作會嚴重影響患者的身體健康。因此，夏季消化不良可以通過飲食來改善，那麼女性消化不......

消化不好可以少吃紅薯，但絕對不能過量。紅薯是一種粗纖維且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的體積，但是，如果吃太多的話，紅薯就會在消化道內產生大量的氣體，會導致腹脹和消化不良的發生，所以說，如果脾胃功能比較弱的話......

生活中，如果飲食不當就很容易出現消化不良。如果男性朋友出現消化不良，該怎麼辦好呢？我們一起來了解一下吧。男性消化不良吃什麼？1、山楂我們都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同時還可以活血化瘀。山楂含山楂酸......

很多人都有消化不良的情況，這主要是胃動力不足。一般表現爲飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思等。對於消化不良的人來說，吃什麼好呢？接下來爲大家推薦四款助消化食譜，消化不良的朋友們不妨嘗試看看！一、涼拌菠菜材料：菠菜1把，食......

餐前飯後吃點什麼可以幫助消化？火鍋燒烤後吃什麼好？水果飯前還是飯後好？下面就我們一起來解答這些疑問吧——人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以爲這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，餐前飯後吃什麼有利於消化可......

菠蘿：吃了過多的食物而引起腹脹消化不良，此時不防來點菠蘿，因爲菠蘿中的蛋白酶的含量非常的豐富，可以起到一個幫助消化的作用，同時菠蘿中豐富的纖維素還能幫助預防便祕呢？當然瞭如果你平時對菠蘿過敏的話，則不建議你選擇這個......

水果是很多人最愛，這樣的食物營養價值很高，它含有豐富的維生素、氨基酸和其他微量元素，對水果的選擇完全是可以放心進行，而且吃水果對提高身體免疫力有着很好的效果，不過在吃水果的時候，也是要注意要適量的進行，那什麼水果助......

胃脹氣吃什麼可以幫助消化胃脹很多時候需要飲食的調養才能很好的調養好，很多人也認識到了這一點，可是卻不知道具體的飲食方案，那麼胃脹吃什麼好呢，吃什麼有利於胃脹的消除呢，下面小編就來告訴大家。1、喝醋用一湯匙純的蘋......

不同的魚功效不同，這個在中醫理論上是很講究的。具體說來，大致可以分爲兩類一是溫補類，如鯉魚、黃鱔、泥鰍。因爲這些魚都偏熱，有補血、補氣的功效。但是熱性體制和有皮膚病的人要儘量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者儘量不......

現在大街上賣新鮮菠蘿的越來越多。菠蘿除了營養豐富以外，還有很多被人們忽視的保健功效。菠蘿含有蛋白酶可以助消化李時珍在《本草綱目》中寫道，菠蘿可以健脾胃、固元氣。研究表明，菠蘿含有豐富的多糖、有機酸、維生素及......

近年來，越來越多的人開始關注自己的飲食習慣和健康問題。有些人擔心晚上吃某些食物會導致體重增加，而另一些人則追求健康飲食和消化的方式。首先，晚上吃粉了還吃蘋果會導致體重增加嗎？答案並不是那麼簡單。體重的增加或減......

百香果的籽是可以吃的，其含有豐富的有機酸可以幫助我們開胃，在嚼碎以後百香果的酸度會上升，如果你不喜歡吃酸的那可以選擇不吃籽，如果喜歡吃酸的，那百香果的籽是絕不能放過的，當然了那些腸胃不怎麼好的人們最好不要吃百香果......

我們常常會遇到消化不良的情況，感覺肚子脹氣，缺乏食慾，這是該怎麼辦纔好？當出現消化不良時，我們可以吃一些健胃消食片促進腸胃吸收消化。當然，我們還可以通過食物來幫助腸胃消化。那麼，消化不良吃什麼食物好呢？消化不良吃什麼......

痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、......

轉入深冬，人們爲了抵禦寒冷，會適當進補，飲食中多了很多大魚大肉;但此時人體新陳代謝變得相對緩慢，過量食用會增加腸胃負擔，讓人感覺腸胃不適。此時多吃些護胃助消化的食物，幫助腸胃具有良好的消化功能。在秋冬蔬果中，南瓜、......

燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受......

職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要爲大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。大餐後吃什麼助於......