應對節後綜合徵 六招能調節養生

應對節後綜合徵 六招能調節養生

春節假期結束了,無論是出門遊玩還是走親串友,過度的休息、聚會、上網、看電視、暴飲暴食等讓我們的身體開始變得疲乏,不知不覺假期就結束了,反而感覺自己更是疲憊不堪,這其實就是我們通常說的節後綜合徵。面對長假後的身心......
2023-10-28
上班族節後綜合症來襲怎麼辦?

上班族節後綜合症來襲怎麼辦?

節後綜合症來襲怎麼辦?心理專家表示:上班族可起居有序,適當制定工作計劃但是,暫別工作7天后,不少市民發現,想重新全身心投入工作,竟顯得有些力不從心,節後綜合症在春節後開始困擾不少上班族。對此,心理諮詢師表示,起居有序、適......
2023-11-23
節後綜合徵要如何調整

節後綜合徵要如何調整

長假過後,又要重返工作崗位,你是否感覺身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中;或是頭痛、失眠,對上班產生厭惡或恐懼感;甚至胃口差、失眠、便祕、頭痛頭暈等。如果你出現了超過三條,那很有可能你患上了節後綜合症。不用擔......
2023-11-05
節後綜合徵纏上身 五招遠離節後症

節後綜合徵纏上身 五招遠離節後症

轉眼間春節的假期已經結束了,無論是聚會喝酒還是旅遊玩耍。第一天上班反而覺得更加的疲憊不堪,其實這就是典型的節後綜合徵。下面爲大家整理了幾個小妙招,幫你遠離節後綜合徵困擾。節後綜合症的症狀1.睡眠紊亂玩樂過度,甚......
2023-10-28
發生“商場綜合徵”怎麼辦?

發生“商場綜合徵”怎麼辦?

其實,我們很多人都有過這樣的感受:在擁擠的商場、地鐵等公共場所停留時間長了,就會覺得頭痛、頭暈、煩躁、噁心,有時候還會出虛汗。這就是所謂的商場綜合症。商場綜合徵,預防有招逛商場之前,最好把要買的東西列個清單,按計劃......
2023-11-23
國慶節後綜合徵的飲食調節

國慶節後綜合徵的飲食調節

一、飲食中不能缺少鹼性食物。如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的疲勞素——乳酸,以緩解疲勞。二、鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人,總是精疲力竭......
2023-11-14
春節過後如何遠離節後綜合徵

春節過後如何遠離節後綜合徵

春節已經結束了,很多人依然不想上班,這是節後綜合徵的一種表現,那麼我們如何來擺脫綜合徵,開開心心去上班呢?1.吃水果春節期間各種美食都是來者不拒,多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯,導致便祕或肚脹,而甜點吃得過......
2023-10-31
什麼是胸罩綜合徵 胸罩綜合徵怎麼辦

什麼是胸罩綜合徵 胸罩綜合徵怎麼辦

胸罩一直以來都是女性最親密的朋友,它使女人的曲線更加豐滿,體態更加動人。但是過小或過大的胸罩都不利於乳房的健康,和對身體功能也有極大的損害。什麼是胸罩綜合徵肩背部痠痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢麻木、頭頸旋轉時......
2023-10-28
你有端午節後綜合徵嗎?

你有端午節後綜合徵嗎?

人們現在已經習慣了過節,已經習慣了可以忙裏偷閒的休息幾天,可是,也不知道爲什麼,至從經常會有一些小長假之後,節後綜合徵就越來越多,以前好像沒聽說過這樣一個病名,可是現在很多人都有這樣的問題,這不,端午節剛過,很多人又出現......
2023-11-04
“節後綜合徵”困擾腫瘤患者

“節後綜合徵”困擾腫瘤患者

春節期間,老頭子還是開開心心的,怎麼這兩天就萎靡不振,無精打采的,有時候還失魂落魄的。陪着老伴王伯看病的周姨,一到門診就開始嘮叨個不停,不會是病情有什麼變化吧。經過一系列檢查,王伯的腫瘤控制得比較好,檢查也無明顯異常......
2023-11-22
節後綜合徵怎麼調節 如何預防節後綜合徵

節後綜合徵怎麼調節 如何預防節後綜合徵

得了節後綜合徵,思想裏還在想着節日裏的一些有趣的活動,甚至還想着節日裏的一些美食,還有人感覺心情糟透了,如果能夠不上班該多好,因此,工作上主動性不強,開始盼着下班的時間快點到來,突然有度日如年的感覺,那恭喜你,你患上了節......
2023-10-18
患上多囊卵巢綜合症該怎麼辦

患上多囊卵巢綜合症該怎麼辦

很多新婚的小夫妻,結婚後最重要的事情就是趕緊造人。但是很多小夫妻也做了孕前檢查,並且檢查結果頁證明雙方的身體健康,適合懷孕,並且爲了可以更好的受孕也改善了飲食結構和作息習慣,可是卻遲遲未能懷孕,到了醫院檢查後才知......
2023-11-05
節後綜合徵怎麼辦?專家教你7妙招

節後綜合徵怎麼辦?專家教你7妙招

在經歷了春節假期的美好時光之後,很多人會感到憂慮,並且感覺要恢復日常生活節奏很困難。1.瞭解節後會有段時間心情低落節假日期間總是愉快與壓力並存。走親訪友、交換禮物、拜訪熟人、參加活動、節日大餐、打折血拼、還......
2023-11-11
開工啦 春節綜合徵怎麼破

開工啦 春節綜合徵怎麼破

春節節後綜合徵怎麼辦1、全身乏力,無精打采節日期間,人們的活動過於豐富多彩,很容導致身體極度睏乏,到了上班的時候還處於睡不醒,無精打采的狀態。這是由於人體過度體力和腦力疲勞,使人體肌肉處於高度緊張狀態,身體產生了大......
2023-10-31
春節後各種綜合徵 該怎麼調節

春節後各種綜合徵 該怎麼調節

大年初六、初七,大部分上班族都已經在返回路途中,雖然快要上班了,但是大部分人還沉浸在節日裏,不想工作、不想學習,做什麼事情都沒精打采的,這些節後綜合症該怎麼調節呢?1、上班恐懼症症狀:春節長假過後,總有一些人心裏會產生......
2023-11-03
注射疫苗後 患上腎病綜合徵

注射疫苗後 患上腎病綜合徵

孩子在注射完疫苗2天后,出現全身浮腫症狀,後被確診爲腎病綜合徵。事後父母才發現,兒子的年齡並不屬於該疫苗適注人羣,於是將周至縣防疫站和製藥公司告上法庭,提出判令兩被告賠償醫療費等70餘萬元。今年19歲的祿鑫,是周至縣......
2023-11-22
久坐患死臀綜合徵?什麼是死臀綜合徵

久坐患死臀綜合徵?什麼是死臀綜合徵

26歲的浙江姑娘小戴(化名)是一名室內設計師,兩個月前開始出現腰部不適:只要久坐後,腰部就痠痛難忍,彎腰繫鞋帶都費勁。醫生接診後,發現小戴體型偏胖,未婚未育臀部卻鬆鬆垮垮,像媽媽臀一樣,詢問後得知小戴每天上班時長超10小時,還......
2023-10-17
要怎麼樣擺脫節後綜合徵

要怎麼樣擺脫節後綜合徵

最傷不起的還是上班族今天都開始正常上班了,在微博等各大網絡聊天工具上,不想上班累啊渾身無力好睏等詞兒頻率越來越高,春節小長假的威力可真是大,另很多人傷不起。專家指出,指出在節後的兩三天裏感覺厭倦,提不起精神,上班的......
2023-11-18
女兒患罕見RETT綜合徵 什麼是RETT綜合徵

女兒患罕見RETT綜合徵 什麼是RETT綜合徵

今年40歲的楊小蘭是綿陽市秀水鎮石馬村人,和丈夫李軍重新組建家庭後有了一個小女兒,名叫葶尚。本以爲會迎來新生活的她,沒想到女兒卻在去年5月被醫院專家初診患有RETT(雷特)綜合徵。婷婷有99%機率不再開口說話,50%機率要依......
2023-10-20
腎病綜合徵發燒怎麼辦

腎病綜合徵發燒怎麼辦

腎病綜合症發燒了,此種情況考慮可能存在有感染。那麼是需要給予積極的抗感染治療,而且一定要選擇兼顧對腎功能沒有損害的藥物來進行治療。如果發燒體溫沒有超過38度的話,可以使用物理降溫。如果體溫超過38度,在積極抗感染......
2023-10-17