更年期是女性必經的生理時期，多發生在45-55歲之間的婦女身上。對這個年齡的女性而言，更需要做好各方面的保養工作，這樣才能讓她們平穩健康地從中年過渡到老年階段。其中，提防婦科病十分重要，更年期前後的她們會經歷很大的......

防流產——戒菸吸菸有害健康是衆所周知的，醫學研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的關係。防滴尿——肌肉鍛鍊操30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，......

1.限制進食高脂肪、高膽固醇的食物患高脂血症的患者，要嚴格控制飲食，選擇低膽固醇食物，多吃蔬菜、豆製品、瘦肉、公雞肉、兔肉、海蜇和魚類，尤其應多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內的吸收。限制動物脂肪、蛋類、內......

女性一般從45歲之後開始進入明顯的衰老狀態，主要是因爲更年期的到來，體內荷爾蒙下降較明顯，引發女性身體上出現一系列相關的症狀。由於性器官開始老化，一些婦科疾病也會由此產生。因此，步入更年期的女性需要注意預防以下婦......

婦科病說大不大，說小也不小。如果不注意預防，患上了婦科病，那就得花費時間和金錢來治療各種婦科疾病。如果病情嚴重，也沒有及時用藥，往往會耽誤該病的治療。聰明的女人，需要從養生的角度來預防和治療婦科病，這就是解決婦科病......

預防子宮內膜癌吃避孕藥服用避孕藥可以減少子宮內膜癌的患病機率。雌性激素會加速子宮內膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質疏鬆、痛經、月......

在日常生活中一定要注意以下幾點預防婦科病：1.內衣褲清潔內衣褲是我們每天都貼身的衣物，因此做好清洗的工作非常重要，但很多女性在清洗內衣褲的時候經常會走進一些誤區。比如用洗衣機清洗內衣褲，這是非常不衛生的，因爲洗衣......

腫瘤發生的原因主要有以下幾個方面：(1)年齡增長引起的代謝變化：隨着年齡的增長，機體的新陳代謝減慢，各種器官的細胞容易出現異常的生長，而發展成爲腫瘤。(2)慢性刺激或腫瘤質變：有些方面的慢性刺激是造成腫瘤的因素。當這種......

有效預防婦科病的6種小方法1.鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；......

更年期婦女的內分泌存在障礙，也容易引起口腔粘膜感覺異常。牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱爲牙槽骨。女性更年期前後，隨着骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏鬆和萎縮。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮，其表面的牙齦也......

抑鬱症是一類近年來逐漸受到人們重視和關注的精神性疾病，尤其是對處於更年期這個特殊時期的人羣，要更加關注精神方面的自我調節，以防止抑鬱症的發生。那麼，對於處在更年期的特殊人羣，應該如何預防抑鬱症的發生呢？大多數更年......

在男性患者中，大約從50～60歲開始更年期。但由於男性的類固醇激素減少不如女性明顯，因此，更年期症狀較輕微，生理變化較緩慢，常被忽略。對於男性來講，也會存在更年期體內激素調節功能紊亂，機體糖耐量降低，胰島素對血糖的調節作用......

女性生殖系統的疾病即爲婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健......

合理安排作息時間處於更年期的病人，容易疲勞，夜睡欠安，如果休息不好，生活不規律，可以加重病情。而規律的生活，使人處於一個人爲穩定的環境中，有利於患者逐漸適應其機體內一系列的變化。入睡前應儘量避免看有趣而使人激動的文......

婦科病折磨着不少的女人，一旦被婦科病盯上，女人們的生活就會被打亂，工作也會被影響，還要忍受疾病帶來的疼痛和不適折磨。想必沒有哪個女人願意面對這種情況，都希望自己遠離婦科病。小編提醒，想要遠離它們要學會自檢，在疾病剛......

生活中由於壓力大等原因，容易患上一些精神疾病。而焦慮症是我們的生活中比較常見的一種。下面給大家介紹更年期焦慮症的預防方法，供大家參考。1、洗熱水澡，熱水可以消除焦慮反應，當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減......

在男性患者中，大約從50～60歲開始更年期。但由於男性的類固醇激素減少不如女性明顯，因此，更年期症狀較輕微，生理變化較緩慢，常被忽略。對於男性來講，也會存在更年期體內激素調節功能紊亂，機體糖耐量降低，胰島素對血糖的調節作用......

月經是所有女士都有的一種生理現象，同時也是很多女士頭疼的一種情況，因爲在月經期間女士的身體會變的十分脆弱，稍不注意就會導致疾病出現在身體上，尤其是因爲月經而來的婦科疾病，讓很多女士爲此焦心不已，其實小編想要和大家......

經期乳房腫痛：佩戴無鋼圈的胸衣一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經......

青春期是指由兒童逐漸發育成爲成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峯期。青春期的女孩，雖然她們都是剛剛初潮的女孩，雖然她們具有較少感染性病和發生妊娠的機會......