1、不可大量進補有不少新媽咪在產後非常注意進補，來月經了更不放過進補的機會，然而，產後新媽咪身體都會相對比較虛弱，在來月經的時候千萬不能大量地進補，尤其是吃一些進補的藥材，有些藥材是屬於活血化瘀的，吃進去會導致月經......

下面，爲產後媽媽提供一些自我調理的方法，解決產後月經不調的問題。生活規律很重要1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液循環。2.在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體着衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換......

媽媽們在生產後的坐月時期裏，要注重身體的保養。這不僅是爲了媽媽自己，也是爲了寶寶。只有媽媽身體健康，寶寶才能照料得更好。而不注重產後調理的媽媽，在日後的日子裏就會因爲這些產後後遺症苦惱。那麼產後媽媽該如何護理......

很多女性大姨媽後總是臉色黃黃，看上去沒點精氣神。廣東省中醫院二沙分院婦科主任黎小斌介紹，月經前氣血充盛，宜行氣理氣疏瀉。常見的行氣理氣藥食同源的食物有：陳皮、佛手、砂仁、紫蘇、薄荷、青皮、丁香、木瓜、蘿蔔。月......

產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重，可能是產後幾天出現或者逐......

產後抑鬱症怎麼調理首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。根據......

產後不僅會感染還會有不適感，如何護理呢？保持清潔每次大小便後要用溫開水沖洗;爲防止傷口污染，大便後切忌由後向前擦，應該由前向後，還須再次沖洗;注意勤換衛生rp，避免惡露長時間浸泡傷口。防止傷口裂開解便時宜先收斂會陰部......

baby_mum：我產後第一次來月經了，量超多。一站起來就好象小便出來的感覺，已經4天了還沒減少的樣子，我現在用的是夜長型的，也會漏血，不知道是不是月經啊？是否正常啊？一、不要把產後惡露當做月經了通常情況下，分娩後的媽媽產道內......

產後多久來月經?產後月經的復潮個體差異很大。產後月經的再度到訪，與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。【不哺乳】不哺乳的新媽咪，一般在產後6～10周內月經就能復潮;【哺乳】而哺......

大姨媽來了能刮痧嗎有網友提問，大姨媽來了能刮痧嗎？專家表示，女性大姨媽來了最好不要刮痧，因爲刮痧是中醫的泄法，有疏通經絡活血化瘀的功效。此外，刮痧對月經不利，會造成經量過多，而且女性月經期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，會......

很多女人一來大姨媽就出現各種身體問題，痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，等等。那麼這些問題沒有辦法避免嗎？要怎麼護理，纔能有好氣色好臉色呢？教你幾招！如何調理大姨媽來時的問題1、長痘了怎麼辦經期長痘，一是因......

哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺......

小產後如何調理小產雖然不是女性朋友的自願情況下發生，但是卻給女性朋友留下了很大的傷害。這些傷害有可能是終身性的。所以在平多注意保護自己，不要以犧牲自己的健康爲代價。在小產後也需要進行一定的調理，這樣避免出現......

一、熱性體質的飲食調理症狀表現：臉色或脣色較紅、怕熱喜涼、手心較熱、口乾舌燥、心浮氣躁、失眠、便祕、尿液黃等。如果產後媽媽具備以上大多數的症狀，就可以歸入熱性體質了。產後調理：1.飲食宜清淡多汁：清淡多汁的食物......

從懷孕到產後，由於機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉着，俗稱黃褐斑。而要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內到外進行調節，做到養護結合，逐步淡化和消除討厭的斑點。女性在孕期因爲體內荷爾蒙的......

懷胎十月暫時休假了的大姨媽，產後就要再次光臨了。但想來準時的大姨媽產後卻有可能變得行蹤詭祕哦！新媽媽產後，有的大姨媽2個月就現身了，有的晚點，半年後也會出現。但是有些大姨媽很調皮，竟然搞失蹤！無緣無故就不來了！還有部......

俗話講月子病月子調，調離不好跟到老，很多初產的產婦因缺乏產後調養的經驗，或因得不到正確的月子期調理指導，不經意間就會落下病根，一旦在坐月子期間不能完全調養，很多月子期間的後遺症往往跟隨多年，久治不愈。最近聽到一個有......

產後是每位女性經歷的一個重要階段，新生兒的到來帶給家庭無比的喜悅，但同時也需要產後媽媽進行身體和心理上的恢復。那麼，產後多久能夠完全恢復？如何進行有效的產後護理呢？首先，產後的恢復是一個逐漸過程，每個媽媽的恢復時間......

從懷孕開始，大姨媽就開始休假，生完寶寶，大姨媽也要開始上班了。產後大姨媽什麼時候來？一般來說2-6個月不等，但有些媽媽產後1個月就來大姨媽了，而有些媽媽卻在產後1年纔來大姨媽的，產後大姨媽什麼時候來因人而異。產後媽媽身......

一、產後月經不調及調理方法1、順產後月經不調Q：順產，堅持母乳餵養到8個月。期間都沒有月經，斷奶後2周來月經，量很大，怎麼辦，要止血嗎？怎麼止血？A：因爲您是母乳媽媽，泌乳素水平增高會干擾排卵，引起月經不規律，斷奶後月經量增大，可......