適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，網上流傳着許多加溼器不利於人體健康的說法，使得人們在使用加溼器時多了些許顧慮。但這與加溼器本身無關，而在於我們使用的方法是否正確。加溼器加自來水會加重室內PM......

冬天大腿乾燥起皮如何緩解效果好1、冬天腿上需保暖在冬天不少人都不愛將自己下半身穿得很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不能只要風度不要溫度，要做好下半......

皮膚乾燥起皮怎麼辦？1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。2、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。3、別因爲乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮......

秋天一到，很多人身體會出現一些不適的症狀，比如：眼乾、皮膚幹、口乾舌燥，等等。中醫稱之爲秋燥症。秋季養生貴在養陰潤燥。飲食上來講，少辛增酸是秋季最重要的原則之一，即應少吃辛辣刺激性食品，多吃一些酸味果蔬，選擇具有養陰......

冬天一來，很多朋友都會覺得頭皮屑變多了，皮膚乾燥了，讓人無法淡定。但爲什麼冬季這麼感覺這麼明顯呢?冬季到來，溫度的突然變化，空氣溼度的突然下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，這就容易造......

許多女性一到冬天，皮膚就會變得乾燥、乾裂、皮屑增多。把褲子換下時，可以看見皮屑就像雪花一樣往下掉。冬季腿上脫皮怎麼辦？1、做好下半身的保暖工作冬季本就是個乾燥的季節，加上此時氣溫很低。女性朋友們如果不好好地保......

天氣一天天變涼了，開始步入秋季後一些人就出現了秋燥的現象，秋燥是一種反應，那麼，秋燥有什麼症狀?如何緩解秋燥呢?秋燥的症狀秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳......

多吃堅果類食物堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。穿純棉內衣不少人冬日......

6種食物緩解冬季皮膚乾燥核桃核桃預防皮膚乾燥皸裂。秋冬季容易出現皮膚乾燥、瘙癢或皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防皮膚乾燥，這種脂肪酸可保持皮膚健康。胡蘿蔔很多女性對於胡蘿蔔保護視力的......

1、多服用維他命可以減少痛經的發生醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的症狀。痛經以腰腳痠痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛爲主的人，平日應多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等。而平......

6款茶水緩解冬季口乾舌燥1、柚子茶柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，秋冬吃柚子可以起到瀉火清熱的作用，且柚子飽滿多汁，酸甜適口，可以有效緩解冬季口乾舌燥的症狀。用柚子皮（黃色部分）及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做......

在衆多疾病之中，鼻炎的症狀算得上是嚴重的了，根據這些症狀就可以發現疾病，在早期進行，爲患者提供方便，爲了防止日常的生活受到這種疾病影響，患者肩上的任務很重，一定要重視，那麼一起看看鼻炎的乾燥症狀如何緩解？鼻炎的乾燥症狀......

告別了潮溼多雨的夏季，相信不少人都感受到了秋燥的影響了。每天早起口乾舌燥，喉嚨像要冒火了一樣，口氣又很重。秋季天氣十分乾燥，人體水分流失很快，因而很容易出現便祕的現象。那麼，秋季應該如何防便祕？其實，怎樣預防和緩解秋......

鼻子作爲嗅覺器官，對每個人的重要性都是不言而喻的。在日常生活中，如果患上感冒的話，鼻子就會出現不通氣的情況，這種感覺相信大家肯定都不喜歡。但隨着冬天的到來，空氣溼度也隨之下降，許多人都感覺鼻子乾燥很難受，嚴重的話還......

冬天鼻腔乾燥怎麼辦？因冬春季空氣乾燥，使鼻腔黏膜乾燥，毛細血管破裂出血。很多人在晨起和睡覺前覺得鼻腔很乾，可以擤出很多幹痂，用力過度就會出血。另外，兒童常有不良衛生習慣，如用力挖鼻、揉搓、擤鼻等，也有因睡火炕、電熱毯......

冬季天氣比較冷，環境也十分乾燥，然而人的皮膚也會隨着天氣變化而變化，因此導致面部皮膚很乾燥。冬季臉部乾燥可是很難受的，如果不及時改善的話，很容易導致起皮，這樣就會傷害到皮膚。這個時候再想去補救的話，可就是一個很漫長......

煩躁的情緒在當今社會十分常見，我們每個人都有情緒低落煩躁的時候。工作上的事情家中的事情，感覺忙不過來束手無策會覺得煩躁。煩躁的情緒隨時都會降臨，只要在一方面舒展不開就會造成煩躁。面對日復一日的工作會覺得乏味......

看到寶寶嬌嫩的皮膚變得皺皺乾乾的，媽媽看在眼裏心疼不已。嬰兒肌膚調節能力和抵抗能力都很弱小，所以乾燥的天氣破壞寶寶潤滑的皮膚是很普遍的現象，媽媽們要做的是怎樣寶寶皮膚最大程度的避免乾燥皸裂。有什麼方法可以解......

一到秋冬季節，很多人就感覺身上哪裏都癢，感覺皮膚異常的乾燥，那麼這是怎麼回事呢？該如何緩解比較好？冬季皮膚乾燥是怎麼回事1、皮質分泌減少天氣冷的時候，皮脂腺分泌會減少，無法滿足皮脂膜的需求，使鎖水能力下降，從而導致皮膚......

立秋後的秋季多燥病，也就是我們所說的秋燥，秋燥最容易傷肺，秋燥傷肺可以表現爲咽乾、乾咳、少痰或痰粘咳不出、流鼻血等症狀，也會出現大便乾結、皮膚乾燥甚至乾裂等症狀。其實，秋燥也有涼燥與溫燥之分，以中秋節爲界，初秋剛從......