膈俞穴名解（1）膈俞。膈，心之下、脾之上也，膈膜也。俞，輸也。膈俞名意指膈膜中的氣血物質由本穴外輸膀胱經。本穴物質來自心之下、脾之上的膈膜之中，故名膈俞。（2）血會。因本穴物質來自心之下、脾之上的膈膜之中，爲血液所化之氣......

魂門穴名解魂，肝之神也，陽熱風氣也。門，出入的門戶也。該穴名意指肝臟的陽熱風氣由此外輸膀胱經。魂門穴的準確位置定位：位於人體的背部，當第9胸椎棘突下，旁開3寸。解剖：有背闊肌，髂肋肌；有第九肋間動、靜脈背側支；布有第八、九......

附分穴名解附，隨帶、附帶也。分，分開、分出也。附分名意指膀胱經的氣血物質在此形成一條經脈的附屬分支。附分穴的準確位置定位：在背部，當第2胸椎棘突下，旁開3寸。解剖：在肩胛崗內端邊緣，有斜方肌，菱形肌，深層爲髂肋肌；有頸橫動......

膏肓穴名解膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質由此外輸膀胱經。穴外輸膀胱經的氣血物質爲心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五穀精微所化），故名膏肓。（膏脂爲提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處......

脊中穴的準確位置定位：位於背部，當後正中線上，第11胸椎棘突下凹陷中。解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有第十一肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢；布有第十一胸神經後支內側支。查看詳情脊中穴的功能特性別名：神宗穴，脊俞穴......

膽俞穴名解膽，膽腑也。俞，輸也。膽俞名意指膽腑的陽熱風氣由此外輸膀胱經。膽俞穴的準確位置定位：位於背部，當第10胸椎棘突下，旁開1.5寸。解剖：取穴時通常採用正坐或俯臥姿勢，膽俞穴位於背部，當第十胸椎棘突下，左右二指寬處。......

督俞穴的準確位置定位：在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。解剖：穴下爲皮膚、皮下組織、斜方肌、骶棘肌。皮膚由第五、六、七胸神經後支的內側支重疊分佈。該穴深部爲第六肋間結構。查看詳情督俞穴的功能特性穴義：體內所生......

膈關穴的準確位置定位：在背部，當第7胸椎棘突下，旁開3寸。解剖：有背闊肌，髂肋肌；有第七肋間動、靜脈背側支；布有第六胸神經後支。按摩膈關穴的作用主治：胸悶，噯氣，嘔吐，脊背強痛。操作：斜刺0.5～0.8寸。膈關穴穴位配伍配內關治噯氣。......

夾脊穴的準確位置定位：從第1胸椎至第5腰椎，棘突下兩側，旁開0.5寸，一側17個穴。查看詳情按摩夾脊穴的作用功效：調節臟腑、舒經活絡。主治：緩解治療心肺疾病、胃腸疾病、坐骨神經痛、腰痛等。操作：直刺0.3～0.5寸。或用梅花針叩......

左手手部穴位圖......

1、晚上沐浴過後，坐於牀上，兩手張開，手指自然併攏，包圍在腳腕上，用手掌與拇指共同輕擦小腿與大腿，用掌心爲腿部升溫。2、兩手輕擦腿部的時候，到達膝關節，伸出拇指，指腹共同施力按壓在膝蓋內側的穴位上，慢慢深深地按壓，令堆積在淋......

腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩涌泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路時間長了，容易腳......

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按摩眼部穴位可以促進眼部的放鬆、舒緩眼睛疲勞和改善眼部循環。以下是幾個常用的眼部穴位：睛明穴（Jingming穴）：位於眼睛內眼角內側凹陷處。用指尖輕輕按壓或旋轉睛明穴，有助於緩解眼部疲勞和乾澀感。太陽穴（Taiyang穴）：位於......

針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位薰灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。鍼灸由針和灸構成，是中醫學的重要組成部分之因此，根據中醫辨證理論，利用鍼灸......

耳朵具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳部反射圖如下：常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、......

減肥按摩哪些穴位瘦胳膊抓臂臑穴瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指壓住穴位，四指抓住贅肉向外捏拎。抓200下爲好，要堅持，一個星期就能初見成效。抓帶脈穴瘦腰減肥時，不要忘了每天拿抓帶脈穴200下，有很好的瘦腰效果。抓帶脈可......

腹部穴位圖......

如何對腹部進行按摩來減肥？關元穴穴位按摩法腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾個重要穴位，可有效減肥。其最主要的三個穴位分別爲：腹部按摩減肥可選關元穴（臍中下3寸）、天樞穴（臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應指不......

右手手部穴位圖......