你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆一下僵硬的頸部，然後又彎腰駝背地坐回離電腦屏幕幾英寸的地方，不去理會反覆出現的視力模糊，即使已經看不清顯示器上的字。這時，你需要注意：每敲一次鍵盤，每看一段視頻，每發一封郵件，是否都是在損害你的......

1.單一體位持續過久據相關調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率爲72.9%，長時間站者爲73.5%，不斷走動的人羣，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒，長時間站者......

夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素......

前幾天在湖南做了幾十年檳榔生意的張大爺，到醫院做檢查查出自己患上了食道癌。而長期咀嚼檳榔是正是張大爺患上食道癌的罪魁禍首。食道癌，是指發生在食管的癌變類疾病，多因過食粗糙，刺激性，質硬，黴變等失誤，或食管慢性病變長......

專家解釋說，在辦公室裏吃零食，常常是和緊張的工作狀態相伴的，且桌子上的零食多種多樣，過於雜亂，會帶來口腔黏膜的壓力。食物進入口腔後，需要口腔黏膜產生的角化層和各個小腺體分泌的黏液蛋白保護膜，起着潤滑的作用，食物在口腔......

不要久騎賽車賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不......

體外射精法，又稱抽出法或性交中斷法。體外射精法所根據的是男性的生理現象。男子的高潮分爲兩個階段，第一個階段，精液集中在陰莖要部，稱爲射精不可避免階段，幾秒鐘後達到第二階段--射精階段，精液經過尿道射出。使用體外射精......

天津中醫學院聯合北京、長春、山東和上海等地多家醫院進行的血管性癡呆危險因素的調查表明，不良飲食習慣、菸酒嗜好、精神刺激及腦血管病、高血壓、糖尿病和高脂血症等疾病是血管性癡呆的主要危險因素。這一研究成果被......

近日，一篇題爲《年輕女子5次墮胎致宮頸癌尿毒症》的報道，引起婦科專家廣泛關注。這位年僅25歲的女子，因缺乏避孕知識，三年內人流墮胎5次，最終被確診爲宮頸癌晚期，並因癌細胞擴散而引起尿毒症，危及生命。人工流產是避孕失敗的......

近年來，前列腺炎的患者越來越多，給男性朋友的身體健康造成了嚴重的損害。究其發病的原因，大多與不良的生活習慣密切相關。不良生活習慣1：久坐不動久坐不動是導致前列腺炎高發的一個重要因素。現代社會中，腦力勞動的人羣越......

據經濟之聲《天下財經》報道，濟南市消費者委員會等22家消費維權單位聯合發佈的調查報告顯示，快捷酒店快捷卻不夠清潔，六成牀單、浴巾、毛巾衛生不達標。分析認爲，細菌超標的主要原因，可能是企業爲降低洗滌成本，沒有按要求進......

那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因爲胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。長時間戴胸罩可能導致乳腺癌這一研究得到了美國國家癌症研究所新聞發言人......

美國一項最新研究成果顯示，吸菸易導致前列腺癌復發，而且吸菸的前列腺癌患者死亡風險也較高。這項研究是由美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員完成的。他們指出，與從不吸菸者相比，吸菸者前列腺癌復發機率要高61%，而且他們......

您想過有些中藥也能殺死精子致不育嗎？當已婚男性面臨無法實現要孩子的願望時，在排查各種因素時，不防看看是否服用了以下所列舉的中藥。殺死精子致不育的中藥大盤點1.大蒜：大蒜殺精的有效成分是大蒜素，0.75%含量能使人和大......

嬰兒頸部肌肉不發達，柔軟嬌嫩，對頭顱支撐力弱，當劇烈搖晃或震盪頭部，或把孩子向上拋時，緊密堅硬的顱骨與柔嫩脆弱的腦組織相互碰撞，輕者會致腦震盪，重者可引發腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷、抽風甚至死亡。在孩子哭鬧不止的......

牙周病是最爲常見的口腔疾病之一，影響着不少朋友的正常生活和工作。牙周病主要由於日常的一些不良習慣引起的，注意做好日常的預防保健工作。6種不良習慣易致牙周病注意日常預防。1、吸菸習慣：吸菸對全身骨胳都有影響，可加......

中國藥膳研究會理事、中國藥膳研究會專業製作委員會副祕書長沈文表示，膨化食品中大量的糖和鹽，影響孩子的牙齒髮育。有關資料顯示，兒童貪吃膨化食品牙齒易畸形。目前我國有近80%的孩子需要進行牙齒矯治，牙齒畸形不但會影......

不良的飲食習慣是誘發肝癌的重要原因。很多人出於節儉的目的，常常是家裏的大米發黃了也不捨得扔掉，殊不知，經常食用發黃變質的大米，可使體內攝入大量黃麴黴素，這是一種很強的致癌物，可以誘發肝癌的發生。人體機能的正常運轉......

豪飲烈酒易致重聽關先生上個月剛調到公司業務部工作，臨近春節這段日子，他忙着與客戶應酬，飯局特別多。爲了與客戶們建立良好關係，他總是積極敬酒、頻頻舉杯。結果這兩天他感覺自己聲音嘶啞、面色蒼白、耳朵裏也似乎出現了......

美國疾病控制與預防中心的研究人員對美國１．３萬名研究對象的脾性與病歷進行長達６年的研究和觀察，發現血壓正常、本身愛生氣但一直隱忍的人，心臟病突發的機率比血壓正常、受到刺激便抒發憤懣情緒的人高２．３倍。研究人員認爲，天生易......