玉米既可明亮眼睛還可防黃斑

玉米既可明亮眼睛還可防黃斑

日常生活中,玉米是很常見的一種粗糧食物,很多人也很喜歡吃它,但是隨着生活水平的日益提高,玉米卻又漸漸淡出人們的視野。但是隨着健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜......
2023-11-09
每日補充維C可防乙肝

每日補充維C可防乙肝

專家建議,乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片複合維生素。這是因爲多種維生素能促進酶細胞分泌,幫助肝細胞進行正常工作,在肝臟的能量轉化代謝中起着不可替代的作用。儘管乙肝攜帶者沒有明顯症狀,但肝細胞中或多或少都有炎症......
2023-11-11
麻風病可防可治並不可怕

麻風病可防可治並不可怕

撥開層層迷霧,我們終於看清了昔日這個可怕對手的真面目。現在,讓我們再回過頭認真的從頭到尾的剖析它,麻風病是由麻風分枝桿菌感染而引起的皮膚和外周神經受累的慢性傳染病,是導致人類致殘的主要疾病之一。1、麻風病是如......
2023-10-31
買鹽補碘可防核輻射?市民瘋狂搶鹽

買鹽補碘可防核輻射?市民瘋狂搶鹽

有網友說,寧波、紹興、金華的碘鹽都被搶光了,只好託北京的朋友購買100包碘鹽快遞來杭州。記者瞭解到,市民瘋狂搶購食鹽,是因爲聽到坊間傳言:一種說法是日本的核輻射會對海水造成污染,今後海水鹽製作出來也會有輻射;另一種說......
2023-11-22
鍼灸居然能止痛還可防過敏

鍼灸居然能止痛還可防過敏

鍼灸居然能止痛傳統中醫認爲,各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢,或淤滯不行,或產生逆亂,或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變,引起疼痛症狀,即不通則痛的病機。鍼灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈,行氣活血的......
2023-10-30
糖尿病不可怕 既可防又可治

糖尿病不可怕 既可防又可治

癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病等慢性病已成爲中國的頭號健康威脅,佔死亡人數的比例超過80%,佔國家疾病總負擔的比重達到68.6%。最新數據稱,我國現有糖尿病患者近1億,已比國際糖尿病聯盟預測2025年的人數增加......
2023-11-20
女人做好5件事可防乳房下垂

女人做好5件事可防乳房下垂

擁有健美挺拔的胸部是許多女性夢寐以求的事情,但是由於胸衣穿戴不當,產後哺乳等原因,許多女性都出現不同程度的乳房下垂。乳房美感度降低,自信也跟着打折扣。其實,如果下垂程度不是很嚴重,還是有一些辦法能夠幫助改善的。據......
2023-10-18
糖尿病眼病“盲難治”但可防

糖尿病眼病“盲難治”但可防

糖尿病眼病已成爲成年人第一位的致盲原因,糖尿病眼部併發症如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康。在明天第19個全國愛眼日之際,市眼病中心專家提醒說,如若有效控制血糖,並及早、定期進行眼科檢查,就可以有效預防、延緩......
2023-10-30
維生素B2可防偏頭痛

維生素B2可防偏頭痛

偏頭痛是一種常見病、多發病,有關統計顯示,全球約有10—15%的人患有偏頭痛。偏頭痛發作時頭痛劇烈,有的還嚴重地嘔吐,令患者痛苦,也令醫生頭痛,爲什麼呢?衛生部北京醫院神經內科羅盛副教授指出,這是因爲偏頭痛的治療比較......
2023-11-21
常吃蒜和菌菇可防胃癌

常吃蒜和菌菇可防胃癌

答案是肯定的。近來,國外有營養專家通過研究就發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃病的發生。胃病的5大剋星食物大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,胃癌發病率非常低,......
2023-11-06
常吃水果也可防肝癌

常吃水果也可防肝癌

研究人員早在美國學習時,發現了一種名爲樹莓的水果,其富含大量鞣化酸,將鞣化酸與肝癌細胞混合培養,結果發現鞣化酸竟然可以抑制腫瘤生長。回國後,研究中發現葡萄、蘋果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物......
2023-11-25
開心果也可防肺癌 公佈6大抗癌零食

開心果也可防肺癌 公佈6大抗癌零食

許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。1.黑巧克力最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物......
2023-11-10
綠茶也可防胃潰瘍

綠茶也可防胃潰瘍

香港大學一項研究發現﹐每天飲三小杯綠茶﹐尤其是龍井茶﹐能有效抑制幽門螺旋菌﹐減少患胃潰瘍的機率。港大醫學院藥理學系這項研究發現﹐綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究人員發現﹐在十......
2023-11-25
夏季少吃辣可防汗臭

夏季少吃辣可防汗臭

酷熱的三伏天將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背,最爲尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。出汗很正常,但一些人汗腺過於旺盛,汗量多,而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方,細菌特別容易滋生,而產生......
2023-11-22
高纖維飲食不僅能改善便祕還可防流感病毒

高纖維飲食不僅能改善便祕還可防流感病毒

曾有研究發現,高膳食纖維的飲食減肥法,能改善便祕,其減肥效果並不比常用的低脂肪、低碳水化合物飲食減肥法差。高纖維食物是指富含膳食纖維的食物,傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、......
2023-10-18
女性快步走可防宮寒

女性快步走可防宮寒

女性怎麼預防宮寒?快步走可防宮寒。宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可......
2023-11-17
小兒肺結核可防可治

小兒肺結核可防可治

小兒結核病的特點是:(1)以原發綜合徵及支氣管淋巴結結核最爲多見,肺內形成空洞少。結核菌在肺部形成滲出性炎性病竈,即原發病竈,同時發生淋巴管炎和支氣管淋巴結炎,三者統稱爲原發綜合徵。當原發竈極小或因已經吸收不能被X線......
2023-11-24
河南累計發現手足口病30433例 病情仍可防可控

河南累計發現手足口病30433例 病情仍可防可控

河南省衛生廳新聞辦發佈消息說,今年以來,河南省手足口病防治各項工作有序開展。截至4月23日,全省累計報告手足口病例30433例,死亡12人。總體疫情與去年同期相比,全省報告病例降低24.5%,報告死亡病例下降53.9%。省衛生廳新聞辦......
2023-11-25
做家務也可防卵巢癌

做家務也可防卵巢癌

根據澳大利亞和中國聯合研究表明,經常在家中做家務,例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。這項研究結果刊登在國際癌症雜誌上,研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研......
2023-11-27
補鈣和維D可防孩子齲齒

補鈣和維D可防孩子齲齒

和睦醫院口腔科主任方琦雯說,學生時期的恆牙很容易患齲齒,許多家長以爲是吃太多糖造成的,但這只是原因之一,最根本的是因爲缺鈣。給孩子補充足夠的鈣質,既有助於骨骼發育,又能幫助牙齒堅固,防止牙齒感染和齲齒的發生;補鈣的......
2023-11-27