生活告訴你：菌類也可防癌症！菌類中含有微量的元素！這就是蘑菇等菌類可以防癌的原因。補硒可成爲人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。有關專家研......

答案是肯定的。近來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃病的發生。胃病的5大剋星食物大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，......

春節大家活動多了，又是喝酒又是熬夜的，這很容易因疲勞而感冒，所以春節期間也要着重預防感冒。而黃酒中加點薑片煮後飲用，既可活血祛寒防感冒，又可以開胃健脾，而且黃酒的酒精含量爲15-20%，是比較理想的酒精飲料。黃酒，又名老酒......

專家提醒：感冒和肺炎的症狀確實有些類似，感冒大多都表現爲發熱、咳嗽、頭痛、咳痰、咽痛等，出現這些症狀時，人們都能意識到自己感冒了。而肺炎的區別與感冒症狀最大的不同是肺炎引起的咳嗽比較頑固、持續時間長，且規律性不......

對於因日光照射引起的皮膚損傷，預防很重要。日光性皮炎的預防要減少強烈陽光下曝曬時間，平時經常參加戶外活動，以增強皮膚對日曬的耐受能力。對過敏質者來說，很難徹底避免夏季光敏性皮膚病的發生，但注意以下事項可使症狀減......

青光眼是相對比較嚴重的一種眼病，輕則使患者出現眼睛怕光、疼痛、視力下降等症狀，重則可能會導致患者完全失去光明，不過這種疾病也是可防可治的，從日常的小事入手，對降低青光眼的發生機率有很大的幫助。如何預防青光眼？1、......

哪些人容易得冠心病1.年齡與性別：40歲后冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性。2.高脂血症：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。3.高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。4.吸菸：吸菸是......

專家建議，乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片複合維生素。這是因爲多種維生素能促進酶細胞分泌，幫助肝細胞進行正常工作，在肝臟的能量轉化代謝中起着不可替代的作用。儘管乙肝攜帶者沒有明顯症狀，但肝細胞中或多或少都有炎症......

月經是所有女士都有的一種生理現象，同時也是很多女士頭疼的一種情況，因爲在月經期間女士的身體會變的十分脆弱，稍不注意就會導致疾病出現在身體上，尤其是因爲月經而來的婦科疾病，讓很多女士爲此焦心不已，其實小編想要和大家......

據美國《合衆國際社》7月5日報道，丹麥學者發現，吃魚太少或吃魚太多都會增加人們患上房顫（一種心律不齊，常表現爲心慌、心悸及氣短等）的風險，而適量吃魚則可降低這種風險。丹麥奧爾堡大學醫院的研究人員對參加丹麥飲食、癌症......

美國佛羅里達州和俄克拉荷馬州研究人員證實，李幹是保持骨質密度的最好的乾果，其作用大大優於無花果、棗、草莓幹、蘋果乾和葡萄乾等。李幹可以抑制因爲衰老而加速衰退的骨骼衰退進程。佛羅里達大學營養、食品與運動科學......

香港大學一項研究發現﹐每天飲三小杯綠茶﹐尤其是龍井茶﹐能有效抑制幽門螺旋菌﹐減少患胃潰瘍的機率。港大醫學院藥理學系這項研究發現﹐綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究人員發現﹐在十......

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症......

曾有研究發現，高膳食纖維的飲食減肥法，能改善便祕，其減肥效果並不比常用的低脂肪、低碳水化合物飲食減肥法差。高纖維食物是指富含膳食纖維的食物，傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

因爲乾燥的寒風，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的乾燥，這一來就導致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈性、發癢等，產生各種問題。要防止此類的肌膚乾燥，促進血液循環、使新陳代謝順暢的最簡單也是最有效的方法，就是......

秋天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通。這是因爲鼻腔內黏膜較薄，特別容易乾燥，而黏膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後易發生脆變，導致破裂而出血。如果採用按摩的方法，不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔溼潤，使鼻腔通暢，而且......

蓮藕的營養價值很高，吃蓮藕的好處有很多，所以女性這個時候應多吃點蓮藕，不僅對身體好，還能治療一些疾病呢！吃藕可治4種婦科疾病1、月經過多蓮藕對治療女性月經過多，經血顏色偏淡，質地清稀有一定的作用，當女性出現小腹墜脹感的......

平時我們會做仰臥起坐鍛鍊，很多女性朋友也會做仰臥起坐瘦小腹，但是你知道，做樣我起坐也能防治痔瘡肛瘻嗎？肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療。火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題，大便的......

咽炎是常見的慢性病，而且容易反覆發作。北京朝陽醫院呼吸科主任醫師林英翔指出，引發咽炎的原因很多，如熬夜、喜歡吃燙食、刺激性食物等不良生活習慣會引發咽炎；用嗓過度、自身抵抗力差、天氣變化、過敏原也會引發咽炎。另......