人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警......

任何人羣到了中年，身體會由強壯逐漸向衰弱的趨勢發展，即使不斷使用滋補品也會如此。身體的衰弱意味着體內各臟器也不斷衰退，身體老化現象越發明顯，可人們的壞習慣還在不斷持續之中。男人與女性不同，無論身體出現疾病的信號......

1.運動到大汗淋漓。許多人喜歡運動的時候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感覺得到了充分鍛鍊，但其實這什麼效果也起不到，只會讓你運動過量，失去很多水分，從而導致抽筋、缺水和其他一些運動傷害。所以，運動中一旦出汗，應及時補充......

概括來說，氣功鍛鍊有哪些特點呢？氣功的特點主要有：1、發揮練功人的意識能動性。這一特點主要體現在三個方面。（1）、變被動爲主動：歷來的治療方式基本上都是醫生給患者進行檢查、診斷和治療，患者總是處於被動接受狀態。氣功療......

活在一個有一定壓力的職業場合和環境中，人都會有一定的職業情緒和心事。每個人或多或或少會患這些毛病。男性職場的4個常見失誤就是，對待升遷，等不及；對待身體健康，忽視不理；對待失業往往會消沉。這些都需要男性朋友調整。......

原發性陰道鱗狀細胞癌：早期無明顯症狀，隨後約60%患者追溯病史有無痛性出血，20%白帶增多，有或無血染。當結節壞死形成潰瘍時，出現水樣或血性分泌物、陰道不規則流血、性交出血或絕經後流血。如合併感染，有惡臭排液。晚期病人......

陰莖整形手術的出現爲衆多男性生殖系統發育不健全的患者帶來了生機，以手術方法爲主採用各種組織移植技術修復體表缺損和重建器官功能，達到改善或恢復生理功能。一、包皮環切適應人羣：對手術有高要求的各類包皮過長、包莖......

飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這......

以下是不同男性會有的惡習：吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但這會毀了胃的形象。如果說一口食物嚼20次（理想的是30次），食物的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食物吸收時可不是什麼標準都行的，剩下的那5分就需要胃來......

（1）眼瞼惡性黑色素瘤：多從瞼緣，內、外眥部發生，初起時形似黑痣，但色素濃淡不一，可見高低不平、大小不等的黑色素結節，局部血管豐富，表面如破潰，很容易形成潰瘍。一般病人僅有輕度癢感，無其它感覺，往往被忽視。腫瘤可侵犯整個眼瞼，......

胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命。最常見的幾個傷胃惡習1、吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但......

看30歲男人不能只看表面，還要看他裏面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假健康的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。......

染性疾病是導致男性不育的重要因素之一。男性生殖器官包括外生殖器、副性腺、附睾及睾丸等部分，上述各部受到細菌、衣原體、支原體、病毒等微生物感染，均可發生炎症。前列腺炎尤其是慢性前列腺炎，是成年男性常見的疾病，該......

現在越來越多的女性注重身體的健康，可是很多男性不太關心自己的身體健康，總是以爲疾病不會困擾着自己。下面爲你列舉幾種現在男性千萬不要陷入的健康誤區。誤區一：現在擔心心臟病還太早醫生認爲，實際上心臟和動脈疾病可能......

腫瘤有惡性良性之分，而惡性腫瘤就是我們常說的癌症，癌症大大小小的分類能到2000多種，其中有一些是比較常見的，今天我們就來看一下常見的惡性腫瘤有哪些。肺癌說起肺癌，它可謂是發病率和死亡率增長最爲迅速的惡性腫瘤了，近年......

面對各種功法，眼花繚亂，竟不知怎樣選擇纔好，結果出現了三種錯誤的作法——氣功的禁忌：一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不......

飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這......

在我們的當今社會，男性在工作、家庭以及社會中扮演很重要的角色，自然而然壓力就會增大，於是爲男性減壓就顯得必要的。在所有的減壓措施中，營養飲食是很重要的一步，比如鮮棗就是一種解壓的食物。一、壓力是現在男性中最不缺......

健美的身材是型男們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，男人自會身材的幾大惡習。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作......

一、戒懶卸妝如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必要的，千萬不要因爲偷懶，隨便洗臉了事。二、戒亂用化妝品購買化妝品前，我......