對於4個月大的寶寶來說，一般來說母乳就是主要食品。寶寶從這個月起可以添加一些輔食了，這個階段主要是爲了讓寶寶適應各種食物的味道，爲了長大不偏食，並不靠輔食來保證營養供給。下文將介紹幾款四個月寶寶輔食食譜。四個......

食譜原料：豬肉腸3根（切片）、櫻桃小番茄5個（切成四瓣）、黃瓜1/2根（去皮、去籽，切小塊）、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片（洗淨）、大藏芥末1湯匙、白酒醋20ml、橄欖油2湯匙、蛋黃醬3湯匙、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。製作方法：1.將大......

8個月寶寶健康食譜之番茄雞蛋菜湯麪原料：煮爛切碎的細麪條、切碎的蔥頭、去皮切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心；適量高湯、熬熟的植物油。做法：將洋蔥煸炒至香軟，青菜心用開水燙過後煸炒片刻；然後在鍋內加入肉湯、麪條、西紅......

首先聲明，我的甜八寶也不參加評選，把機會留給大家，我發這個貼，是爲了拋磚引玉，讓大家做出更加美味的飯菜來。原料：糯米、豬油、阿膠棗(或溼蜜棗)、葡萄乾、黃桃罐頭、白糖、澱粉。過程1、一個碗加三分之一的糯米，添水，比米高......

兩歲兒童食譜之營養需求：要想弄清楚兩歲兒童食譜，爸爸媽媽們首先要做的是先要了解清楚兩歲兒童在營養上有哪些需求。首先是蔬菜、水果，這兩類型的食物是維生素的藏身之所，寶寶多吃這類型的食物，還能夠防治便祕。其次是蛋白......

九個月寶寶飲食原則等到寶寶九個月的時候，媽媽們可以爲寶寶準備穀類的食物，穀類的食物含有豐富的膳食纖維，利於寶寶的腸胃消化，助力寶寶的成長。孩子的天性都是一樣的，總是喜歡吃餅乾類的食物，這個時候可以準備饅頭或者是寶......

一歲半寶寶食譜之鮮香五花肉材料：五花肉80克、大白菜30克、蔥末和薑末各1小匙、米酒少許、香油1匙、鹽少許、芝麻醬1小匙、醋2小匙、高湯2小匙、老抽1小匙做法：1、鍋內加水煮開，放蔥、薑末、米酒和五花肉大火煮2分鐘；五花......

看着寶貝慢慢長大，很多新媽們都在思考一件事情，是不是隻有吃鈣片才能給孩子補鈣呢？其實不然，專家表示，最好的鈣來自天然的食物，所以媽咪們給孩子補鈣可別這麼死心眼哦，學會製作香噴噴的補鈣菜更能讓寶寶輕鬆補鈣。蛋花豆腐羹......

發燒食療有些爸爸媽媽以爲，寶寶發燒必會消耗大量體力，便迫不及待地爲寶寶提供大量營養及高熱量食物。其實，發高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發燒期間的寶寶，最需要補充的是水分而非食物。發......

兒童午餐應提供40%能量據中國營養學會爲我國學齡兒童提供的膳食指導，午餐的地位是一日三餐中最重要的，應爲孩子提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。不同年齡段的孩子對營養需求各有不同，但根據膳食平衡的原......

兩歲寶寶食譜推薦之菠蘿雞丁要準備的食材有：兩百克雞腿肉，兩百克菠蘿塊，一百克青椒，以及少許的醬油，水澱粉，白糖，蔥段，薑片。製作方法如下：1，將雞腿的肉拍鬆，切丁後用醬油，水澱粉，以及白糖醃製片刻。另外，將青椒去蒂去籽切成片。2，往......

配方奶3個創意食譜：適合年齡段：1-2歲西式奶粥原料：大米100克，配方奶300克，白糖、黃油適量做法：把大米洗淨，放入鍋內加水適量，用旺火煮20分鐘，加入配方奶、白糖和黃油，煮到米爛即可。西蘭花奶羹原料：西蘭花10克，配方奶1大匙，鹽、澱......

寶寶營養食譜之葡萄乾蛋糕要準備的食材有：二十克葡萄乾，一個雞蛋，二十克糖，兩百克麪粉。製作方法如下：1，將葡萄乾用清水清洗乾淨，放入水中浸泡，直至泡開後瀝乾水待用。2，將雞蛋打入容器裏，加糖，用打蛋器或者是多根筷子順着一個方......

五彩小飯糰一起來準備：大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦：1.大米和糯米淘洗乾淨，入電飯鍋蒸成米飯。飯熟後，略晾涼，把手沾溼，把米飯揉成多個均勻的小飯糰。2.菠菜、胡蘿蔔用開水焯一下，切成碎末。紫......

寶寶厭食的食譜寶寶厭食，最憂心的還是媽媽們。在日常餵食中，家長們除了要合理餵養、經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配外，給寶寶多吃一些開胃、健脾消食、促進消化的食物，也是不錯的選擇哦。1.白蘿蔔泡菜清爽可口的白蘿蔔......

十個月寶寶食譜這個階段的寶寶，應該以飯爲主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，適量給孩子吃一些新鮮的水果，水果要去皮去......

油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。一：油菜營養分析二：油菜適合人羣三：油菜食療作用四：油菜做法指導五：推薦兩款油菜做法一、油菜營養分析1.降低血脂：油菜爲低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽......

據世界衛生組織報告顯示，寶寶的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份的春季是寶寶長高的最佳時間。進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需......

吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓寶寶多吃這些食物。1、富含維生......

6個月寶寶飲食特點第6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。如果必須人工餵養，第6個月的孩子主食餵養仍以乳類爲主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕乾粉、亨氏米粉、......