懷孕的時候要如何預防肥胖在懷孕的時候孕媽媽會擔心孩子的營養問題，所以經常給自己補充一些營養以保證胎兒能夠健康成長，但是如果你盲目的增加營養就有可能給自身帶來肥胖問題。特別是在懷孕的後期，營養攝取增加運動量減......

孕婦肥胖的危害有哪些?到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取過多造成的。過多攝取脂肪、蛋白質，會使維生素和......

肥胖是一種常見的代謝性疾病，其主要特徵是體內脂肪的過度積累，導致身體質量指數（BMI）超過正常範圍。肥胖不僅會影響外觀，還會導致一系列健康問題，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。因此，正確地判斷肥胖並採取相應的預防措施......

專家表示，春節期間容易導致肥胖症，要注意養成良好的生活習慣，預防肥胖症。專家教你春節預防肥胖症1、多聚少餐春節期間聚餐頻繁，聚餐中不良的飲食習慣容易導致肥胖症，聚餐的快樂要跟吃東西分開，可以享受聚會的快樂，卻不一定......

關於那些準媽媽來說，可以順利的生小一個安康的小寶寶無疑是件開心的事。但還是有些女性在懷孕期間不測流產了的，這絕對不是她們想看到的，可事實就是這樣，就這樣發作了在她們身上。那到底是什麼緣由形成的呢？爲了預防懷孕初......

預防此期肥胖應注意：1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。2、適當進行體育鍛煉。這對調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

妊娠婦女雌激素分泌增多，輸尿管張力降低，蠕動減弱，導致尿路不暢，尿液反流的發生率較高，故妊娠期的尿路感染，多數爲腎益腎炎。腎小球腎炎偏愛找上孕婦1、妊娠期間輸尿管受雌激素和孕激素的影響而擴張，致使組織鬆弛，管腔擴大，蠕......

孕婦在懷孕期間要注意預防感冒，因爲一般的感冒症狀比較輕，對胎兒的影響不大，休息幾天就會好。若是流行性感冒，對於服用藥物要十分注意了。孕婦治療感冒的原則是：控制感染，排除病毒，降體溫。對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳......

孕媽媽感染病毒和細菌後，胎兒的身體發育會受到影響，受到感染時，孕媽媽的高熱會使體內血液中的含氧量不足，導致寶寶缺氧，出現流產或是死胎的情況。孕媽媽要重視腹瀉問題一般來說，孕媽媽比較容易發生便祕，往往是隔天或數日大便......

正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。據統計，女性肥胖病者......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

女性懷孕，肚子一天天長大，體重也在不斷的增加，其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除......

澳大利亞阿德萊德大學醫學院院長蓋瑞-烏特教授說：世界各地所做的研究已收集了大量的數據足以充分證實從事‘久坐職業’者往往是患肥胖症的高危人羣，而解決這一問題最簡單的辦法就是通過各種手段來鼓勵‘......

一般認爲，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，準媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些準媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、......

肥胖會對兒童各系統的生長髮育、智力發育、心理行爲等產生不良影響，對當前及以後的生活質量、學習工作能力、健康狀況等造成損害，還會縮短預期壽命。兒童肥胖的治療非常困難，因爲兒童缺乏減肥動機，對少吃、多動的減肥方法......

孕媽媽感冒特別是在冬天和春天這個流感高發期的時候，孕媽媽都要特別小心預防感冒。如果在懷孕期間感冒，不僅很少有可以吃而不傷害寶寶的藥，而且孕媽媽的免疫力也會下降，這樣胎寶寶受到病毒攻擊的機率就會增加，對寶寶來說是......

多數女性在25—30歲之間懷孕生子。此時人體的新陳代謝率已經開始降低，生育後又告別了平時經常鍛鍊、拼命工作的狀態，即使飲食數量不變，發胖的可能性也必然增大。特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子，家務負擔不重，......

過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因爲分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0.5千克。此外，有肥胖傾向......

1、別讓電器扎堆不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。2、用水吸電磁波室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣......

如今每個家庭都有或多或少的家用電器，最常用的無非是冰箱、電腦、電視、手機以及微波爐。然而，這些常用的家電在帶給我們生活帶來方便的同時，也帶來了輻射。輻射影響健康已成了衆所皆知的事實，尤其是在懷孕期間的孕婦，過多......