爲什麼人越老吃的東西就越少老年人通常會經歷食慾下降，由此導致體重下降和營養不良。近日，來自英國普利茅斯大學的一項研究表明，老年性厭食的發生或是由於一種稱之爲多肽YY激素（PYY）的產生導致，該激素會使人產生飽腹感。該......

當人到了一定的階段，就開始出現各種衰老的症狀：臉上皮膚變得幹皺、有皺紋以及色斑出現等。這些衰老的跡象是每個人都無法避免的。雖然我們無法避免這種變老的現象，但是我們可以儘量讓它來的緩慢一點。有研究發現，我們日常......

老年人在日常飲食中應注意選擇易消化的食物，因爲消化功能在老年人身上會出現不同程度的衰退。易消化的食物不僅有利於老年人的健康，還可以幫助老年人攝取足夠的營養，提高身體的免疫力。以下是一些易消化的食物建議：1.煮熟......

老年人耳聾吃什麼比較好限制脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應控制在大......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦什麼是貧血呢？貧血的情況是有很多的，其中缺鐵性貧血是比較常見的，主要是因爲我們鐵元素的攝入不足而引起的。對於老人而言缺鐵性的貧血也是比較常見的，所以我們就要給大家說說面對老人......

菜要淡一點：鹽吃多了會加重心、腎負擔，一日食鹽量應控制在6克以下，同時要少吃醬肉和其他鹹食。飯菜香一點：老年人的味覺減退，食慾較差，所以應適當往菜裏多加些蔥、姜、醋等調料，儘量做得香一些。老年人吃菜應多加醋到老年，消......

男人們到了中年就會有些健康問題，很多男人爲更年期煩惱，那麼中年男性更年期吃什麼可以緩解不適呢？有什麼食療方呢？男性進入更年期，各項身體機能衰退，在飲食方面也需要加以注意。那麼，中年男人更年期吃什麼比較好呢？男人在更年......

老年癡呆是我們的生活中比較常見的一種神經性疾病。那麼這樣的一種疾病該吃什麼藥比較好呢?下面給大家介紹適合老年癡呆服用的藥物，供大家參考。請大家在諮詢醫生後使用。中藥人蔘、刺五加、銀杏、石杉等均具有一定的......

有的老人會不時的由於一些外界原因而導致咳嗽反覆出現，而咳嗽也有很多種，有痰無痰的治療方法都是不同的，那麼老人咳嗽怎麼辦？咳嗽有哪些食療法呢？皮蛋瘦肉粥做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。功效：......

老年人在什麼時間性愛比較好對老年人來說，性愛猶如夕陽中的暖霞，依然是生命中不能割捨的溫存。美國科學家的一項最新研究發現：人越老越需要性愛。適當的性行爲可以增強生命活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老......

老年人進食時，由於機體代謝減緩，消化功能減弱，胃腸道疾病常常發生，因此老年人需要注意飲食習慣。在飲食中，老年人應該選擇一些易於消化的食物，避免消化不良或者胃腸道不適不利於身體健康。那麼，老年人該吃些什麼比較好消化呢......

氣管炎是我國的常見病，多數會發生在老年人身上。隨着年齡的增加會使肺功能降低，以及現在空氣質量的減弱，再就是長期的吸菸是引起多數老年人引發氣管炎的重要原因，患有氣管炎患者會長期的咳嗽或者哮喘，重者也會影響身體健康......

對於癱瘓老人來說，飲食對於康復和生活質量非常重要，合理的飲食能夠幫助他們維持身體健康，增強免疫力，提供必要的營養素。以下是一些適合癱瘓老人的飲食建議：1.高蛋白食物癱瘓老人需要更多的蛋白質來幫助身體修復和恢復。新......

老人消化系統逐漸退化，如果在體檢前吃了不該吃的東西會對體檢結果有很大的影響，因此最好了解一下老年人體檢前吃什麼好。老年人體檢前吃什麼好呢？在體檢前三天，老年人要忌吃高糖、高脂食物。這些食物會刺激人體內胰島素水......

隨着年齡的增長，老年人的身體機能不如年輕人，對飲食的需要和要求也有所變化。飲食中的營養成分應根據老年人的身體狀況和健康狀況進行調整和適當的限制。以下是一些老年人飲食中需要注意的問題。1.蛋白質老年人的蛋白質......

老人飲食，應保證營養均衡，適當增加蛋白質和維生素的攝入量，同時要避免高脂高糖的食物。具體來說，以下幾類食物比較適合老人食用。1.蔬菜：老人應該多吃各種蔬菜，特別是綠色蔬菜、紅色蔬菜和黃色蔬菜。這些蔬菜富含維生素和礦......

1.無花果，促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。2.南瓜子和開心果，健腦。南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用......

我們都知道秋季是養生保健的最佳季節，而對於老年人而言，更是調養身體的好季節，那麼在這樣的季節裏面，老人養生該如何來飲食呢?下面爲大家介紹秋季老人養生吃什麼比較好，供大家瞭解。秋季老人養生吃什麼好潤燥滋陰在乾燥天......

預防老花眼的方法有哪些1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。2、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久......

人到老年後，機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退，表現在口腔方面爲粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到......