很快，二十四節氣中的秋分即將到來，秋分時節，天氣較乾燥，我們要及時補充水分。小編推薦幾種適合秋分吃的食物。1.石榴石榴不僅美味，營養也非常豐富。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便祕，又能......

9月22日，我們迎來二十四節氣之一的秋分。秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃。各地開始進入了秋收、秋耕、秋種的農忙時節。秋分是平分秋季的節氣，秋分這天，民間也有不少習俗，如豎蛋、拜神、吃秋菜、粘雀子嘴等習俗。那麼，你知道秋......

秋分，是中國24節氣之一，通常在每年的9月22日或23日，標誌着秋季正式開始。秋分這個詞彙意味着晝夜平分，白天和黑夜的時間大致相等，同時也象徵着自然界的收穫和平衡。在這個時節，正是秋收農民們辛勤勞作的季節，也是人們進行身......

《素問·四氣調神大論》雲：秋三月，此謂容平……此秋氣之應，養收之道也，逆之則傷肺，冬爲飧泄，奉藏者少。四季的季節特點是春生、夏長、秋收、冬藏，秋季是一個陽消陰長的過渡階段，尤其在秋分以後，秋主收的特點......

秋分，是中國農曆二十四節氣之一，通常發生在每年的9月22日或9月23日，它標誌着秋季正式開始。秋分一詞的含義深刻，既有農業意義，也蘊含了中國古代文化的哲學思考。1.秋分的農業意義：秋分時，太陽直射點位於赤道以上，地球南北兩半......

9月22日是秋分節氣，專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。白蘿蔔排骨湯白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，可消食健胃，理氣化......

1、紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外活動......

滋陰潤燥食譜蜂蜜蘿蔔汁：白蘿蔔500克，洗淨去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。將百合洗淨，脫瓣，浸清水中半小時後撈出，放入碗內，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時......

春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峯期，此時易發常見的非感染性疾病有高血壓、月經失......

過中秋節我們最熟悉的就是要吃月餅嗎，其實中秋節的時候還有很多的食物，那麼中秋節除了月餅吃什麼呢?一起來看看中秋節吃什麼傳統食品。在很多人的認知裏面，似乎只有月餅纔是中秋節的主角。其實，中秋節特色飲食並不只有月......

秋分吃什麼好?秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。有四大養生佳品最適合秋分時節食用。百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼......

秋分的到來，讓我們感受到了秋季的涼爽，以後夜晚也會變得越來越長，這個時候養生吃什麼好呢？下面我們來看看秋分養生的食物及食譜。秋分養生吃什麼好？1、酸味食物秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺。所以，秋分節氣，應該多吃一......

秋分節氣的習俗有什麼：秋分祭月秋分曾是傳統的祭月節。如古有春祭日，秋祭月之說。現在的中秋節則是由傳統的祭月節而來。據考證，最初祭月節是定在秋分這一天，不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同，不一定都有圓月。而......

秋分，是中國傳統節令中的一個重要節氣，標誌着秋季正式來臨。每年的秋分時間在公曆陽曆的9月22日左右，但因農曆不穩定，實際日期可能有所浮動，一般集中在9月22日、23日之間。秋分的到來意味着白天和夜晚的時間大致相等，而後白......

今天正式進入二十四節氣中的大雪節氣，天氣開始變得更爲寒冷。天氣預報也顯示，本週我省不少地區會有較明顯的降溫、大風天氣。所以，此時合理養生對健康顯得尤爲重要。大雪節氣養生食療三大寶大雪節氣養生要從飲食開始，其中......

秋分，農曆二十四節氣中第16個節氣。秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。南方由這一節氣起纔始入秋，太陽在這一天直射赤道，因此地球大部分地區這一天24小時晝夜均分。秋分之後，北半球各地晝短夜長，南半球相反。秋分，八月節分......

1、秋天的六個節氣分別是立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降，秋季節氣的口訣歌是秋處露秋寒霜降。2、立秋和處暑在公曆8月份，白露和秋分在公曆9月份，寒露和霜降在公曆10月份。3、無論是哪個季節，都有六個節氣，平均每一個......

秋分節氣，陰陽、晝夜等長，又平分秋季。隨着氣溫逐漸下降，天氣轉涼，秋燥將越來越明顯。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋天上市......

春分如何把握好養生的好時機？春分養生-預防"未病"從細節做起在中醫中，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發年老體弱者和易犯病人羣的病症，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的"亞健康人羣"，要注意防範未......

中秋節，又稱月圓節，是中國最重要的傳統節日之一。這個節日通常在農曆八月十五舉行，正值秋分時節，人們聚集一堂，歡度團圓時刻。美食是中秋節的重要組成部分，下面將介紹五種傳統的中秋節美食，這些美味的佳餚不僅令人垂涎欲滴，還......