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8個月寶寶吃什麼好 8個月寶寶輔食食譜
在寶寶的輔食食譜中,我們總是會覺得寶寶飲食選擇比較多,自己也難以合理的爲寶寶安排飲食。其實想要爲孩子制定營養食物,我們還是需要看下寶寶的飲食需求以及身體成長的時間段。這一點是非常關鍵的。一起看看8個月寶寶輔......
2023-10-29
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
檸檬土豆羹素材:土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量做法:1、將土豆洗淨,去皮,切成丁,放入開水中煮熟盛出。2、在鍋中加入適量水,放入土豆丁,加入檸檬汁,待湯燒沸。3、將雞蛋黃打入碗中調勻,慢慢倒入鍋中,略煮即可。適合人羣:8個......
2023-11-02
寶寶輔食 9個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之冬瓜蛋花湯要準備的食材有,五十克冬瓜,一個雞蛋,一百五十克雞湯,少許的鹽。製作方法如下:1,將冬瓜的皮削去,清洗乾淨後切成菱形的小片;雞蛋打入碗裏,攪拌均勻,放置一盤待用。2,往加熱的炒鍋中加入少許的植物油,然後......
2023-10-30
寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜至魚菜米糊要準備的食材有,各二十克的魚肉,米粉和青菜。製作方法如下:1,將米粉加入適量的清水泡軟,攪成米糊,然後倒入鍋內,用旺火煮沸約八分鐘。2,將青菜,魚肉清洗乾淨,分別剁成泥,一同放入裝有米糊的鍋中繼續煮至魚......
2023-10-30
適用於7~8個月寶寶的輔食食譜
小米山藥粥【原料】鮮山藥,小米,白糖。【做法】1.將山藥洗淨搗碎。2.與小米同煮爲粥,然後加白糖適量即可。八寶粥【原料】糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃、芝麻各適量。【做法】將所有原料洗淨後同入鍋內熬......
2023-10-31
寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之蝦仁菜花要準備的食材有,六十克菜花,三顆蝦仁,少許白糖。製作方法如下:1,先將菜花放入開水中煮熟後切成碎末。2,蝦仁切碎後,加白糖,水下鍋煮成蝦汁。3,倒入碎菜花末就攪拌就可以了。寶寶輔食食譜之鮮茄肝扒要準......
2023-10-30
7個月寶寶輔食食譜大全
7個月寶寶食譜:藍莓奶香麥片粥原料:大米、燕麥、牛奶、藍莓、冰糖各適量。製作方法:1、煮三人份的白米粥。2、藍莓洗淨,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3、牛奶適量,具體的量根據自己的接受程度而定,沒把握的話可以邊放邊......
2023-11-08
寶寶輔食 7個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之肝泥粥要準備食材有,二十克雞肝,二十克大米。製作方法如下:1,將雞肝去膜,去筋,剁碎成泥狀,放置一旁備用。2,大米清洗乾淨,放入鍋中加入一大杯水大火煮開後,改小火加蓋燜煮爛。3,拌入肝泥,等待再次煮開就可以了。寶......
2023-10-30
五個月寶寶輔食食譜大全
1、快速美味紅薯泥材料:紅薯1塊做法:把紅薯蒸熟壓成泥,取適量給寶寶吃。營養提示:紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克,紅薯中的賴氨酸......
2023-11-13
寶寶輔食 10個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之豆腐軟飯要準備的食材有,四十克大米,各五十克的青菜,豆腐,肉湯適量。製作方法如下:1,將大米淘洗乾淨後,放入小盆內加入清水,放入蒸鍋中蒸成軟飯備用。2,將青菜清洗乾淨,切成碎末;豆腐放入開水中燙過一遍後取出,切成......
2023-10-30
寶寶輔食 8個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之雞肝肉餅要準備的食材有,二十克豆腐,一隻雞肝,七十五克豬肉,一個雞蛋,少許鹽。製作方法如下:1,將豆腐放入沸水中煮兩分鐘之後,撈起來將水分控幹,搓成蓉。2,雞肝,豬肉清洗乾淨後,分別剁成末狀。雞蛋只取蛋清。3,將豬......
2023-10-30
6個月寶寶輔食食譜大全
6個月寶寶食譜1:牛奶麪包粥材料:切片面包1片、牛奶適量做法:1、麪包去掉硬邊,撕成小塊;2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。6個月寶寶食譜2:蛋黃粥材料:米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量做法:1、當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯......
2023-11-07
8個月寶寶輔食食譜
輔食1:雞蛋羹雞蛋羹軟嫩可口、營養價值高,富含豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、鐵、鈣、磷、維生素A等營養物質,除了能滿足寶寶對鐵的需求外,還有助於寶寶大腦發育。做法:將生雞蛋一個打入碗中,加一小杯開水及適量鹽、香油、味......
2023-11-13
4個月寶寶輔食食譜大全
4個月寶寶食譜1:骨棗湯原料:動物骨250克、紅棗15~25枚、生薑數片做法:骨頭洗淨、搗碎,與紅棗、生薑同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸;然後用文火燒2小時以上,湯稠後,根據寶寶喜好調味即可。4個月寶寶食譜2:西紅柿魚糊原料:淨魚肉10......
2023-11-14
八個月寶寶輔食食譜大全
一、蔬菜牛肉粥原料:40克牛肉,1/4碗米飯,1棵菠菜,1/2杯肉湯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,適量鹽製法:1、先將牛肉精肉準備好並磨碎。2、再把胡蘿蔔、菠菜、土豆、洋蔥燉熟並搗碎。3、最後把米飯、蔬菜與肉末倒進鍋內煮,並調入適......
2023-11-06
8個月寶寶營養輔食食譜
8個月寶寶輔食1:玉米雲豆粥做法:準備玉米、雲豆適量。先將玉米和雲豆用水泡兩三個小時,然後放入鍋內、加水煮一兩個小時,煮至玉米和雲豆呈黏稠狀爲止。8個月寶寶輔食2:蔬菜牛肉粥做法:準備40克牛肉、適量米飯、1棵菠菜、半......
2023-11-13
寶寶輔食 12個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜推薦之乾酪餅要準備的食材有,一根胡蘿蔔,十克乾酪,一個雞蛋,二十毫升牛奶,三十顆蛋糕粉,以及少許的香菜末。製作方法如下:1,先將胡蘿蔔用擦絲的專用工具擦成碎末,乾酪搗碎,將雞蛋加入到牛奶中調勻。2,將蛋糕粉,胡蘿蔔......
2023-10-30
寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之核桃汁要準備的食材有,二十克的核桃仁,少許白糖。製作方法如下:1,核桃仁放入溫水中浸泡五到六分鐘,撈起去皮,然後磨成漿汁,再用乾淨的紗布過濾一遍。2,過濾後的核桃汁倒入鍋中,加入適量的是清水或者是牛奶,加入適......
2023-10-30
七個月寶寶輔食食譜大全
七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥:將水果洗淨去皮,去核,切成碎塊狀,加適量糖,隔水蒸爛,攪拌成泥。蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜......
2023-11-10
寶寶輔食 5個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之魚泥要準備好的材料有,五十克淨魚泥。製作方法如下:1,魚肉清洗乾淨後,加清水燉或者是用蒸鍋蒸約十五到二十分鐘。2,魚肉熟透後,將皮剔除乾淨,用小勺子將魚肉壓成泥狀就可以了。寶寶輔食食譜之烏龍麪糊要準備的......
2023-10-30
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