現如今，越來越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時間很容易超過5-10小時，眼睛瞪着電腦，不但造成眼球肌肉和眼內晶體肌肉疲勞鬆弛，還會使眼球外部的角膜乾燥，很容易形成電腦眼，下面小編就來給大家說說如何預防電腦眼，想了解的就......

乾眼症&電腦眼對着電腦工作，每到下午的時候感覺眼部乾澀，這幾乎是每一個公司白領都會發生的不適症狀。但長久下去，你會發現眼部乾澀以至於痠痛，短暫的休息都無法緩解，而且會轉變成眼部發癢流淚，如果這個時候揉眼睛更會......

長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

隨着電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。小編再次提醒各位電腦前工作者，一定要注意衛生，保障自身安全。電腦鍵盤、鼠標長久不消毒容易感染紅眼病在某公司工作的黃小姐，最近常常......

電器着火中，比較危險的是電視機和電腦着火。如果電視機和電腦着火，即使關掉電源，拔下插頭，它們的熒光屏和顯像管也有可能爆炸。爲了有效地防止爆炸，應該按照下列方法去做：電視機或電腦發生冒煙起火時，應該馬上拔掉總電源插頭......

最近筆者有位女同事都整天喊腰痠背痛，而且感覺視力也大不如從前，這兩位都是拼命三郎，幹起活來特別的拼，節前公司有大量的工作需要完成，她們就整天的坐在那裏認真的處理各種文件，把工作做的井井有條，甚至吃飯都是馬馬虎虎，下班......

上班族常會有肩頸痠痛的老毛病，肩頸痠痛起因於長時間肩頸處於收縮狀態而無放鬆，因此肩頸會出現疼痛或僵硬狀況，只要平時注意放鬆肩頸肌肉並且適時活動肩頸就可以趕走肩頸痠痛。雖然適度的休息可以減少短暫不適，不過有些患......

大家都知道，長時間在電腦前工作會使眼睛乾澀發癢，產生嚴重的不適感。一項發表在英國《眼科學》雜誌上的研究發現，電腦對眼睛的損害不止於此：過度使用電腦會增加患青光眼的風險，有可能導致永久失明。青光眼是導致失明的第二......

眼疲勞患者一般的症狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴懲時可出現噁心、嘔吐等。現向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，以供參考。1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。製法：黑豆500克，炒熟後待......

中藥燻蒸眼睛首先，平躺在治療牀上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼眼上面，燻蒸20分鐘後，擦淨藥汁。其次，爲了取得更好的療效，改善眼疲勞及其他眼部症狀，可依據辨證取眼周穴位，用拇指或食指指腹輕柔按摩，每個穴位100下。通......

1、喝茶菊花茶有明目清肝的作用，對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮定中樞神經，減少焦慮的作用。2、營養食物對電腦疾病的預防非常有效如多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝......

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀......

在數字時代，許多人每天都需要長時間盯着電腦屏幕工作或娛樂。這可能導致眼睛感到乾澀、疲勞，甚至有時會有異物感。這種情況通常被稱爲"電腦視覺綜合症"或"數字眼疲勞"。本文將討論電腦視覺綜合症的原因以及如何緩解和預......

>>更多推薦：滴眼藥水有哪些注意事項？隨着現代辦公設備與家用電器的普及，電腦族、電視族與長期置身空調環境下的工作人員，發生乾眼病的機率逐年上升，發病年齡趨向年輕化，尤其是城市裏經常接觸電腦、電視、遊戲機的青年人和白......

眼睛痛的原因解析有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因爲過敏原的刺激，不乾淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪着電腦，引起眼睛發癢或灼熱;而且很多人長期對着電腦，甚至有一些人目不轉睛地看着電......

在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因爲電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法就是休息，在用電腦......

眼睛是人體心靈的窗戶，也是我們身體的重要器官，所以一旦眼睛出現了問題，就會對我們的生活帶來一定的影響。隨着電腦的使用的普及，現在很多家庭都使用起來了，但是經常看電腦就會出現眼睛乾澀的情況，有時候還會出現視力迷糊的......

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