痛經幾乎是令所有女性談之色變的一個話題，經常有朋友跟小編說痛經根本不是人能受的滋味，確實，痛經是一個讓女性朋友們很頭痛的一個問題，下腹部持續疼痛，墜脹，腰痠腰痛等，病情嚴重起來還會伴有噁心嘔吐，頭暈腹瀉，乏力，面色發白出......

夏季是個芒果上市的季節，這個芒果喜歡的人有非常的多，芒果雖然好吃不過這其中的一些注意事項還是需要牢記的，一起來看看這詳細介紹。吃芒果的功效吃芒果的功效1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大......

【所用料】土公雞半隻（普通雞也行）1000克生薑1塊大蔥半根幹辣椒10粒花椒1湯匙大蒜6粒油酥花生米3湯匙香油1湯匙花椒油1湯匙醬油2湯匙鹽適量白糖1茶匙辣椒油（紅油）3湯匙黃酒1湯匙植物油5湯匙冷開水大量【做法】1、準備好主......

材料：萵筍1根，胡蘿蔔1/2根，大蒜3瓣，香蔥3根，花椒適量，麻油1大勺，鹽1.5勺，米醋1大勺。做法：1.萵筍削皮洗淨後切絲，胡蘿蔔去皮切絲，大蒜切末，香蔥切碎備用。2.將切好的萵筍絲加一勺鹽醃5分鐘，然後將醃製後的萵筍絲攥一下去除水分。3.......

麻婆豆腐的做法一材料：豆腐200克，牛肉餡100克，青蒜15克，豆瓣醬20克，花椒粒10克，姜5克，醬油10克，糖5克，肉湯或水150克，油75克。做法：1.將豆腐切成2釐米見方的塊，放入加了少許鹽的沸水中汆一下，去除豆腥味，撈出用清水浸泡。2.將10克花......

一、青衣素心原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。做法：1.選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水；再將金針菇、香菇、芥蘭放......

酸辣粉配方：紅薯粉140克、幹木耳10克、紅椒1個、青椒1個、食鹽4克、味精3克、蒜2瓣、香油3湯匙、白砂糖6克、香菜段適量、陳醋3湯匙、黃豆醬油2湯匙、絕密辣椒紅油2湯匙、蔥花適量。做法：1.木耳10克用適足量溫水徹底浸......

夏天到了，夏季也是一個養生的好時機，夏天由於天氣太熱，所以防暑很重要，防暑除了做好防曬工作之外，還要多吃些開胃又防暑的小菜，這些小菜不僅美味可口，而且還能防暑開胃，以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小菜。香辣藕片原料：鮮藕......

炎熱夏季來一份爽口的冰涼西瓜丁吧！炎熱夏季來一份爽口的冰涼西瓜丁吧！西瓜是很多人都非常喜歡吃的水果，瓜瓤甜美多汁，具有非常好的解渴效果。西瓜的營養價值很高，含有豐富的對人體健康有益處的微量元素和營養成分，西瓜所含......

【藥品名稱】：清火爽口顆粒【藥品性狀】：本品爲顆粒劑【藥物成分】：忍冬藤，連翹，知母，黃岑，黃柏，蒲公英，野菊花，牡丹皮，白芷，蒲黃，地骨皮，甘草【功效與作用】：清胃瀉火，滋陰涼血用於牙齦腫痛，出血，齒動，口臭症狀的改善。【用法與用量】：開......

白領每天朝九晚五的忙碌，工作一天很容易開始感到缺氧、口乾、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裏都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。這不是要存心毀......

菠蘿的營養價值菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效，此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效......

爽口素雜拌準備材料：胡蘿蔔半根、黃瓜半根、木耳（幹）1朵、豆腐皮半張、花生50克、生抽2湯勺、香油適量、白醋1湯勺、白糖1/2湯勺、豉油1湯勺。2.步驟1：豆腐皮切成等長的絲。3.步驟2：黃瓜胡蘿蔔洗淨備用，木耳溫水泡發。4.步......

雞蛋營養豐富，適合大部分人吃。雞蛋雖然營養豐富，但是要怎麼把雞蛋做的好吃獨特，就需要一番功夫了。把雞蛋做出雞蛋羹能夠讓雞蛋變得更嫩滑爽口。雞蛋羹的做法當然不止一種，不同的做法做出來的雞蛋羹口味也會大有不同。來......

世界上有很多的水果，每一種水果又有很多的種類，就拿棗子來說，品種五花八門，大家在食用棗子的時候不免有些糾結，大家知道棗子的種類大全嗎?下面就讓小編來爲大家盤點一下吧!棗子的種類1、酸棗酸棗別名山棗或者野棗，其營養價......

黃瓜在夏季時在我們的餐桌上很常見，所以大家對它並不陌生，那麼黃瓜的功效與作用你瞭解多少呢？下面隨一起來了解一下吧。黃瓜的功效與作用1、減肥瘦身黃瓜中含有豐富的水分，膳食纖維，有助於腸道蠕動，幫助緩解便祕，且黃瓜的熱......

李果也叫李實或者李子，是薔薇科植物李樹的果實，它在我國的分佈範圍很廣，幾站全國各地都有出產，李果的顏色多變，有紅、紫、黃綠等多種，它味道酸甜爽口，有自然香氣，特別好吃。那麼這種李果有什麼功效與作用呢？下面跟隨瞭解一下吧......

色澤翠綠，清鮮爽口，鹹鮮味美。素燜扁豆做法1.將扁豆去掉筋和尖，洗淨瀝去水;蔥、姜、蒜洗淨切末。2.鍋內加油燒熱，放入姜、蒜熗鍋，烹入料酒，放入扁豆煸炒幾下，加鮮湯、精鹽、白糖、雞精燒開，改中火，加蓋燜熟，至湯濃時，加味精，用溼......

材料1個白蘿蔔1個小紅椒適量香菜適量鹽適量陳醋適量芝麻香油爽口蘿蔔絲的做法：1、白蘿蔔刨皮切絲，放入保鮮盒中加鹽拌勻，加蓋放冰箱兩小時將醃製好的蘿蔔拿出來，畢出殺出來的蘿蔔水在蘿蔔絲中加入切好絲的小紅椒和香菜段，......

增食慾又爽口的食譜：堅果蒜泥拌茼蒿增食慾又爽口的食譜：堅果蒜泥拌茼蒿茼蒿又叫蓬蒿，含有豐富的芳香揮發油，可增強食慾、促進消化。但茼蒿的烹調方法不多，因爲其質地過於脆嫩，烹炒會變蔫兒，還易變色。因此，茼蒿最好焯水後涼拌......