千萬別吃海帶？其實海帶對身體好處很多哦，看完絕對讓你想大吃一斤！10大真相讓你愛上海帶1、防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2、降壓海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。......

海帶和綠豆是我們平時很常見的食物。尤其是海帶，它是一種營養價值很高的蔬菜。海帶能治療咳嗽、腳氣還有海帶還對高血壓、冠心病也有幫助。海帶還能使我們胃口大開，經常胃口不好的朋友不妨試試。針對這兩種食物也出現一......

豆腐海帶湯，可以說是色香味俱全的一道食物，而且其實它的製作方法也是比較簡單的，將豆腐切丁，菠菜切段，海帶切絲放入開水當中燉煮，適當的加入一些調味料就可以了。1、豆腐海帶湯是一道色香味俱全的傳統名餚，屬於北京菜。將豆......

豬手又被稱作是豬腳，豬的豬蹄子，平時如果煲湯的話，首先我們要現將豬蹄洗乾淨，去除裏面的血水和不好的物質，同時一定要反覆地搓洗豬蹄的毛髮要弄出乾淨，豬蹄子雖說做起來簡單，可是處理起來就非常麻煩，想要把豬蹄做的好吃，那麼來......

海帶大家一定在生活當中經常會吃，而且海帶也是最普通最常見的一種蔬菜，海帶的做法大家知道嗎海帶有哪些營養價值呢？其實關於海帶的做法和處理方法非常簡單，也並不像大家想象的那樣難，接下來的這篇文章當中就來爲大家介紹一......

海帶在生活當中，是很多老年人經常吃的美食，不僅僅可以用來防治甲亢，又可以防止心腦血管硬化和冠心病等疾病，海帶過水以後就可以去除海帶當中特有的腥味，這樣吃起來味道就會好一些，海帶的營養價值豐富，肉質肥厚，味道也非常不錯......

豆芽海帶湯可以說是減肥的神器，能夠更好的幫助我們燃燒脂肪瘦身，而且這些湯營養美味價值也是比較高的，同時海帶含碘極高，對預防甲狀腺疾病有很好的效果，而下面就是做法以及營養功效介紹。一、海帶豆芽減肥湯的做法主料：黃豆......

海帶是一種含碘量很高的海藻類食物，既可預防甲亢又可預防甲狀腺腫大，而且還能夠預防動脈硬化等疾病，特別是對於降低膽固醇與脂肪的堆積有着很好的功效，由於我們的脊椎肉內側活動比較少，所以容易出現氣血不足和氣血平衡，那麼......

雞肉當中含有豐富的蛋白質和維生素，能夠滋潤皮膚，那麼海帶當中含有豐富的碘，對於清肝明目和黑髮，治療軟骨有着很好的功效，通常我們會用海帶做肉湯，海帶可以化解油膩，這樣喝起來就不會太過油膩，海帶與雞肉是完美結合，海帶與雞肉......

海帶筒骨湯的熬製滋補營養價值是比較高的，因爲筒骨富含人體所需要的蛋白質，以及各種鈣鐵等營養物質，將海帶與糖果搭配可以有不同的美味，同時也利於我們的營養健康。方法一、材料慈菇6個海帶適量筒骨500克(筒骨--有骨髓的......

在這個秋天季節新鮮，可口的玉米上市了，甜甜的玉米既可以煲湯又可以炒菜，平時我們去一家都會做玉米棒，不僅僅非常的方便，而且在上班工作的時候也可以隨時拿出來食用，玉米可以做成什麼呢？其實想要發揮玉米當中的功效，接下來就來......

海帶絲雞蛋湯，主要的原料就是雞蛋海帶，也可以加入黃花菜、木耳、白菜等這些食材，其實對這些營養湯的熬製完全可以根據自己的飲食口味決定，從而可以幫助我們起到補鈣補碘元素的作用。一、所需食材雞蛋100克、黃花菜100克、......

綠豆海帶熬粥可以起到很好的滋補功效，綠豆可以幫助我們清熱降火降血壓，所以將綠豆以及海帶搭配的話，其實可以更好的幫助緩解血壓過高的問題，對於心臟病糖尿病患者來說也是比較合適的食物。一、綠豆海帶粥綠豆有清火降壓的......

天氣冷了以後很適合吃海帶，還有雞湯，天氣慢慢的變冷了，很多的女性手腳冰涼，對於許多白領來說長時間待在屋裏，身體虛弱，免疫力低下，手腳冰涼頻頻發生，又冷又餓，每次回到家裏還要馬不停蹄的去做飯，冬天是喝湯的好時候，接下來就爲大......

鵝肉和普通的雞肉、鴨肉、魚肉、不同，鵝肉對滋補身體蛋白質和營養元素起到不錯的功效，衆所周知鵝肉還可以補鈣，由於鵝肉的肉質比較堅硬，所以往往我們可以採取燉煮的方式來食用，纔可以幫助人們消化，那麼鵝肉怎麼去做好吃，如何......

海帶絲雞蛋湯，主要的原料就是雞蛋海帶，也可以加入黃花菜、木耳、白菜等這些食材，其實對這些營養湯的熬製完全可以根據自己的飲食口味決定，從而可以幫助我們起到補鈣補碘元素的作用。一、所需食材雞蛋100克、黃花菜100克、......

海帶豆腐湯是日常生活中比較常見的一款湯品，不僅清爽可口，而且還能夠排毒養顏，因此備受女性朋友的喜愛。那麼這款海帶豆腐湯到底該怎麼做呢？其實方法是比較簡單的，只需要以下三個步驟就可以，但是一定要注意選用嫩豆腐哦！一、......

鴨肉適合夏天這個季節食用，凡是體內有熱，愛出汗非常的適合食用，許多體質虛寒，食慾不振，容易感冒發熱或者是上火口腔潰瘍的朋友們都是適合食用鴨肉，鴨子肉元素高，助於身體調理氣血與恢復，那麼在這個炎炎夏季鴨肉可以給人體補充......

日常生活中韭菜是一種土生土長的蔬菜，韭菜中營養價值高，而且韭菜和海帶的搭配是天然的結合，不僅僅營養價值高，而且還可以幫助人體消化，韭菜的味道是可以提味的，可以去除掉海帶當中腥味兒，那麼海帶含有碳水化合物又含有氨基酸......

特色美食是生活當中不少人喜歡吃的食物，隨着現在的工作壓力變得越來越大，不少的朋友們講究的就是工作效率，工作效率逐漸提高了，可是我們的身體卻遭受着病情的危害，陳皮海帶粥的做法是怎樣的，平時陳皮又可以對我們的身體起到......