以下爲大家推薦了兩種調理方法：按摩和飲食調理，另外還介紹了預防經期水腫的日常護理措施。一、按摩1、穴位按摩。取天樞穴（肚臍左右外側兩指寬處）、水分穴（肚臍上方一指寬處）、關元穴（肚臍下方三指寬處），將中指放在穴道上，吐氣......

月經不調是婦科常見病，幾乎所有女性都會或早或晚地遇到此類問題。月經不調有很多分型，從異常狀態來分，包括週期異常（即月經來潮比平時的週期提前或延後一週以上，及或前或後，沒有一定的週期規律，並連續兩次以上者）、經量異常（即......

化學治療敵我不分，不僅殺傷癌細胞，也嚴重損壞正常細胞，特別對增殖旺盛的正常細胞，如上皮細胞、消化區黏膜細胞、骨髓靠血細胞、生殖細胞等均有較強的殺傷作用，對人體重要臟器的殺傷作用，對人體重要臟器，如肝、腎功能亦有較大......

經行嗜睡屬於經前緊張綜合徵的表現之一，以前發病者多爲40歲以後的女性，但由於生活節奏的加快和經濟危機帶來的自身危機，女性承受的壓力越來越大，使得現在很多20多歲的女性也出現經行嗜睡等症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行......

痰溼體質飲食宜忌宜：宜多吃一些燥溼化痰的蔬菜和穀物，如薺菜、冬瓜、玉米、薏米等，宜選擇一些燥溼化痰的中藥來調理，如半夏、茯苓、白朮、陳皮、豬苓、車前草等。忌：忌食油膩、辛辣刺激性的食物及調料，如油炸食物、辣椒、白......

痰溼體質飲食宜忌宜：宜多吃一些燥溼化痰的蔬菜和穀物，如薺菜、冬瓜、玉米、薏米等，宜選擇一些燥溼化痰的中藥來調理，如半夏、茯苓、白朮、陳皮、豬苓、車前草等。忌：忌食油膩、辛辣刺激性的食物及調料，如油炸食物、辣椒、白......

懷孕晚期出現的生理性水腫的預防方式爲：1.多休息：因爲與子宮壓迫有關係，所以宜多躺臥休息。2.穿彈性襪：至於一般職業需求，必須長久站立的孕婦，可以穿彈性襪，來幫助靜脈血液迴流。3.墊高腳：不論是坐着休息或是躺臥睡覺，把腳墊高......

(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善......

一般來說，女孩在月經期內情緒不穩，容易急躁和衝動。這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認爲來月經一生都是件痛苦、倒黴的事。那麼女孩怎樣對月經期......

女性，到了一定年齡會絕經，這是許多女性都知道的常識。但是，很多女性都不知道，其實在絕境之前，女性還會經歷一個漸進適應的過程，那就是準停經期，它常常會給女性帶來一些不良的症狀，進而給女性的生活帶來一定影響。準停經期一般......

許多女性一來MC的時候，就會出現腹痛、便祕、下肢水腫、腰痠背痛、頭暈、情緒不穩定等等症狀。這些不同的症狀都是身體疾病導致的，你的症狀是哪種呢？一起看看如何調養吧。由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡......

經期浮腫是很多人都會面對的一個情況，那麼經期爲什麼會出現浮腫呢？經期浮腫又該怎麼調理？下面小編給大家介紹3個解決經期浮腫的方法，一起來看下吧。有些女性在月經期出現浮腫，浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較明顯。上......

1.週期不規律一般情況下，女性生理期應該爲3至7天，如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等，就說明生理週期不規律。女性由於壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠質量不佳導致荷爾蒙分泌異常，都會影響月經正常來潮。......

產後，許多女性都關心月經何時造訪。但由於受個體原因影響，產後月經的情況千差萬別。一般來說，產後復潮後，可能會有持續一段時間的無規律月經，需要一段時間才恢復正常。廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦產科主任醫師葉敦敏提醒......

營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查、確診和治療，同時要注意飲食調理。1.進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶......

孕期水腫是一種很常見的妊娠期現象，每個孕媽媽水腫的程度不一樣，但是調理的方法基本上是差不多的。孕期水腫會讓孕媽媽們就得渾身不適，行動也不方便，那麼孕期水腫要用什麼樣的調理方法呢？一是要保證充足的休息時間。在懷孕......

由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型，中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下，不要忘記關愛自己每一天!1、怕冷型月經期反應：一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，......

一、經期喜怒無常--缺維生素B6那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因爲維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，維生素B6還能緩解經前焦......

黃體酮用來人工調整月經週期雖然具有一定作用，但使用時必須要慎重。造成月經推遲的原因很多，黃體酮不是萬能的，濫用不但無效，甚至還會對人體產生不利影響。月經的形成過程是這樣的：伴隨卵巢週期性排卵，雌、孕激素水平週期性......

每個人的體質不一樣，經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法，那麼，不同體質的人在期間裏如何調理最好呢？1、貧血型體質。容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰......