每十人有1人是糖尿病?預防糖尿病的方法

每十人有1人是糖尿病?預防糖尿病的方法

世界衛生組織日前公佈,在中國10個人中就有1個人是糖尿病。近日在北京舉辦的中國心血管疾病防控行動計劃研討會上,專家也指出,我國心血管病、腫瘤、糖尿病、呼吸系統疾病4種慢性病導致的死亡佔總死亡人數的86.6%,慢性病的......
2023-10-29
外企被稱黑磚窯 每十人中有一人“過勞”

外企被稱黑磚窯 每十人中有一人“過勞”

在生死臨界點的時候,你會發現,任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮雲,如果有時間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什麼大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖。——摘自32......
2023-11-21
秋季預防感冒 每日十步

秋季預防感冒 每日十步

下面給朋友們介紹秋冬防感冒十法:一開:早晨起牀後,開窗通風。二洗:早晨起牀後,用冷水洗臉。晚上用熱水洗腳,每天各一次。三搓:兩手伸開,雙掌相搓30次,並向迎香穴按摩10次。四漱:每天早晚用淡鹽水漱口一次,可殺死口腔裏的病菌。五......
2023-11-26
毒大米成香餑餑?每天運幾十噸,每噸3600元(利潤幾十萬元)

毒大米成香餑餑?每天運幾十噸,每噸3600元(利潤幾十萬元)

最近,關於德陽市毒大米的新聞引起了人們的廣泛注意,這些鎘含量超標的大米會給人們身體帶來無法想象的危害,但人們沒有想到的是,毒大米成爲了香餑餑,很多糧食企業人員都會選擇採購這種污染後的大米,一次就是成百上千噸,這是爲......
2021-04-26
倍顯男子氣概髮型 每一款都男人味十足

倍顯男子氣概髮型 每一款都男人味十足

導讀:男生髮型的重要性,就好比女人出門之前要化妝一樣。就像小編看人第一眼就是看髮型的,即使那個男生顏值不是很夠,但是他梳着一個很好看的髮型,我都會忍不住多看兩眼。男人味髮型要說板寸頭,留的好看的,那一定要過得去的顏......
2021-04-22
每年十元保腎費 值

每年十元保腎費 值

該院張黎明副主任醫師告訴記者,尿毒症的常見發病原因有慢性腎炎、高血壓、糖尿病等。他表示,越來越多的人生活方式呈現不健康狀態,飲食上逐漸西化,高脂肪、高熱量、高膽固醇食物過多,長期處於高緊張、快節奏的工作氛圍中、......
2023-11-26
漢陽一工人十年每天一斤酒 喝出神經病

漢陽一工人十年每天一斤酒 喝出神經病

每天一斤酒只多不會少酒麻木10年喝成了精神病10年來,每天1斤酒,酒麻木最終喝出精神病。昨日,記者從漢陽醫院精神衛生科得知,40歲的酒麻木劉峯(化名)正在住院接受治療。劉峯家住漢陽區,是一名工人。他平日就喜歡喝酒,10年來每......
2023-11-19
女人每天做這事十幾次竟致腸炎

女人每天做這事十幾次竟致腸炎

如果你明明年紀輕輕,但是大便卻總出現異常的話,人也變得越來越瘦,千萬不要被表面的現象所迷惑,而要想一想爲什麼大便會異常,這樣有可能說明是你的腸道出問題了哦,所以千萬不要忽視,有的朋友如果一天拉肚子甚至高達十幾次就更......
2021-05-05
“十病十藥”納入醫保 每年4千萬保障研發

“十病十藥”納入醫保 每年4千萬保障研發

昨日,北京市衛生局、市中醫局等召開新聞發佈會表示,包括治療艾滋病、乳腺癌、腫瘤、冠心病、慢性腎病、腦梗死等十類疾病的12項中醫藥研究成果,已成爲本市十病十藥的首批支持項目。據瞭解,十病十藥藥品將可醫保報銷。十類......
2023-11-24
每天蹲一蹲,健康添十分

每天蹲一蹲,健康添十分

一提起健身,很多人馬上就會想到設施齊全的健身房,或者帶好裝備去做戶外運動。其實,只要想運動,就能找到合適的方式,比如下蹲運動,動作不難,鍛鍊效果卻非同一般。下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。下蹲時,人體兩個最大......
2023-11-25
每天搓搓腿 活到九十九

每天搓搓腿 活到九十九

平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。人站立或坐着時,血液容易蓄積下肢,循環不暢,時間久了,難免會出......
2023-11-21
每天最該喝水的十個時刻

每天最該喝水的十個時刻

早上起牀後人體水分每晚約流失450毫升,早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫水。如果條件允許,可以加一片新鮮檸檬,能起到......
2023-11-05
每天吃蘋果的十大好處

每天吃蘋果的十大好處

蘋果是一種生活中常見的水果,含有豐富的營養物質,服用之後對於我們的身體非常的有利。有專家告訴我們,每天一個蘋果,能夠很好的提高身體抵抗力,減少患病的可能。今天,小編就來和大家一起詳細的說說吃蘋果的好處,一起來看看吧......
2023-11-03
每個女人都該問自己十個性問題

每個女人都該問自己十個性問題

哈徹森在美國的阿拉巴馬州長大。她還記得7歲時第一次聽到SEX這個詞,是媽媽和一個朋友在門廳說話時無意中說到的。當時媽媽壓低了聲音,從嘴裏極不情願地吐出那幾個字母,彷彿是見不得人的。美國的南方一直以保守著稱,尤其是......
2023-11-23
每天十分鐘美白保溼

每天十分鐘美白保溼

讓我們從今天開始,無論在多忙的早晨,都挪出一點點的時間護膚來保持自己的美麗。早晨的護膚不僅是打扮自己,還應對着鏡子塑造一個全新的自我。在實施每天計劃的同時也應花一點時間來護膚,因爲無論是提高自己的內在美還是外......
2023-11-14
女人排卵有幾天 不是每個人都是十天

女人排卵有幾天 不是每個人都是十天

女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的,但是,很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什麼時候,也不知道它具體有幾天。那麼女人的排卵期有幾天呢?女人的排卵期有幾天1、一般來說,女人的排卵期有10天。女人每個月經周......
2023-10-19
每天出汗好處多 每天出汗有十大好處

每天出汗好處多 每天出汗有十大好處

出汗的10大好處其實這些做法,完全違揹人體的生理規律,花盡心思讓自己不出汗的養生法也是錯誤的。出汗少,感冒、關節炎、失眠就會找上你,高血壓等慢性病的發病率也是成倍增漲。三伏天多出汗,纔是最健康的。1、排毒防癌出汗......
2023-10-17
每天都要吃的十大食物

每天都要吃的十大食物

一、莓根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟病等。莓,特別是小......
2023-11-08
驚愕:全球每十秒就有一人死於糖尿病

驚愕:全球每十秒就有一人死於糖尿病

長征醫院內分泌科劉志民主任表示,中國糖尿病患者血糖長期達標意識薄弱是疾病高發的主要原因。現在,全球每10秒鐘就有一位患者死於與糖尿病相關的疾病。糖尿病目前不能根治,但通過完善自我管理,實現血糖全面達標可以最大程......
2023-11-25
懶人的福音:每天運動十分鐘即可保養心臟!

懶人的福音:每天運動十分鐘即可保養心臟!

這項研究由美國新澤西州立大學生化研究中心的蒂莫西·丘奇博士和他的同事進行,464名肥胖女性參加了調查,幾乎所有人都有不同程度的高血壓。受訪者被隨機分爲四組:不做任何運動的對比組、平均每天運動10分鐘的輕度......
2023-11-25