1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側睡會對睾丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睾丸扭轉。睾丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由於給睾丸供應營養和運......

斯柯達日常保養技巧攻略，超實用的保養技巧!作爲一款家用車型，日常保養必不可少，那麼今天小編將詳細地跟大家聊聊斯柯達日常保養技巧教程，希望對大家汽車日常保養有幫助。1、進風口或進風格柵、電子風扇保養進風口或進風格......

男性保護陰莖是每個男性應有的必備工作，在生活中有很多保護陰莖的小祕訣。通常人們認爲，身體在疲憊和缺氧時，人會不由自主地打哈欠來舒解疲乏。而性學專家認爲，作爲妻子不妨鼓勵丈夫有意識地多打哈欠，這樣有助於他擁有良好......

陰莖是男性最重要的生殖器官，不僅對男性健康有着嚴重的影響，還關係到生育健康。所以一定要做好陰莖的保健工作，那麼有什麼好的方法可以有效的鍛鍊男性陰莖呢？以下就讓我們一起來看看吧！陰莖鍛鍊方法1.下腹部摩擦：臨睡前，將一......

陰莖是男子的排泄尿液和性交，交媾的器官。陰莖體由陰莖海綿體和尿道綿體組成，具有豐富的血管、神經、淋巴管。陰莖冠狀溝處神經分佈最豐富，敏感性最高。在日常生活中，大多數的男子沒有每天清洗陰莖部位的良好習慣。由於受......

夏季天氣炎熱很容易出現各種健康問題，夏季養生保健也很重要，那麼男人夏季養生有哪些小技巧呢？夏季到了我們每個人的作息起居以及三餐飲食都需要進行適當的調整，才能幫助自己的身體儘快地適應夏季的氣候特點。針對男性人羣......

男性陰莖的保養對於性健康和生活質量非常重要。以下是10個小妙招，可以幫助男人保養陰莖：1.溫水清潔：每天用溫水清洗陰莖，保持清潔，並避免使用過於刺激或有害的洗滌劑。2.勤換內褲：保持內褲的清潔和乾燥，每天更換內褲，儘量選擇......

屈曲增粗練習是基於高級PC肌肉練習的。屈曲增粗練習是基於這樣的原理，PC肌肉把血液推進陰莖，增加勃起力度，你給了自己一個增加尺寸的機會。即在練習時，同時收縮、放鬆PC肌肉，這樣效果就更好。目標：屈曲增粗練習要與PC肌肉練......

男性陰莖多長才算小陰莖男性陰莖多長才算小陰莖呢？每個人的高矮胖瘦、五官相貌等都有差別，而陰莖同樣也存在着差別。自然狀態下（即非勃起狀態時）陰莖的長度爲4.5～8.6釐米，平均爲6.55釐米。直徑爲2.06～3.08釐米，平均爲2.57釐米......

小弟弟的大小，不能衡量性能力，當男性看到疲軟的陰莖，居然差異那麼大，就會不自覺地懷疑起陰莖健康。受到氣候、環境等因素的影響，男性陰莖長度是會發生變化的，只要不影響夫妻生活，就能定義爲是健康的陰莖。陰莖大小與性能力的......

陰莖的形成是因爲受到胚胎體內的特定的睾丸素的刺激。如果沒有該激素，胚胎的生殖器就會發育成女性陰道。從陰莖一直到睾丸的下方，可以看見合併以後痕跡。有些胚胎因爲沒有完全合併，所以在陰莖下方會有開口。必須要手術修......

社會競爭如此激烈，越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合徵。專家建議，對男人而言，能夠解乏的小動作有很多，如經常伸個懶腰、打個哈欠。伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得......

男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養陰莖！這樣的說法讓有些男性歡喜讓有的男性擔心，主要是因爲現在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那麼陰莖的保健主要側重於什麼呢？重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳代謝了！男子進......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

男性的生殖器常被稱爲命根子，因爲它很重要且十分容易受傷，那麼男人怎麼保養自己的陰莖，才能讓它保持健康呢？下面小編爲您介紹男人怎麼保養自己的陰莖，看看吧。1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側......

包皮過長容易得男科疾病，包皮過長男科常見疾病，包皮過長會引起龜頭炎、包皮垢等等一系列的男科疾病！那麼你知道怎麼清洗陰莖包皮嗎？下面來看看：包莖是指包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰莖頭；包皮過長則是指包皮覆蓋全部陰......

強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概......

健康粗大的陰莖是每個男人的追求，特別是對於陰莖偏小的男士，更是他們的所求。那麼，如何增大陰莖呢？增大陰莖的方法1、增大陰莖的容量，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態)。......

>>更多推薦：女性愛吃甜提防五種病在性生活中，作爲女方的通常要忍受很多才能得到歡愉，可是有時候換來了的只有火辣辣的疼痛，而追查原因，極大可能就是因爲陰道乾澀哦！需要陰道保溼提前是女性的陰道乾澀。女性的陰道也需要經常......

男性陰莖的五大生理特點，你懂幾條?在和老婆做愛的時候，許多男人都發現，自己的陰莖有些彎曲，讓他們擔心不已，生怕自己的命根子出了問題。其實，當陰莖勃起後，並非都是直直的，都會略顯彎曲。下面小編就來普及一下男性生理知識。......