肉類的營養價值肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收。肉類中脂肪含量平均在10-30%......

美味私房菜東北木須肉的做法美味私房菜東北木須肉的做法材料：雞蛋（4只）、瘦肉（100克）、冬筍（50克）、鮮黑木耳（50克）、紅蘿蔔（50克）、蔥（1根）。調料：油（5湯匙）、鹽（1湯匙）、料酒（1/2湯匙）、白胡椒粉（1/5湯匙）、雞粉（1/3湯匙）。1、洗淨冬筍、鮮......

包子的面要比饅頭軟一些，軟面延展性好，可以包入更多的餡料，但太軟的面，你一定要有足夠樂觀的心態去接受開鍋的一剎那，不過，味道好是最重要的。茴香，見過有人做餡前先燙一下的，其實我覺得沒必要，因爲我特別喜歡茴香的味道，不願意......

掃帚菜如何做好吃粉蒸掃帚菜材料：新鮮掃帚菜、麪粉、芝麻、花生適量。做法：1、掃帚菜浸泡清洗乾淨；2、洗淨控幹水分，最好是葉片上有水珠，但是盆內無水；3、在上面撒上玉米麪，也可以直接用麪粉；4、用手抓勻，使每一個葉片上面均勻......

韭菜如何搭配出你想要的美味生活中我們經常都會吃韭菜吧，那麼，早春吃韭菜又有什麼樣的好處呢?在經過了解以後我們爲大家整理出來一些關於韭菜如何搭配出你想要的美味的相關問題內容，希望大家瞭解以後能夠根據自己的情況......

媽媽怎能放過帶寶寶去郊外踏青的好時機?帶着寶寶走在鬆軟的野地裏，滿眼都是野薺菜，挎個小籃子，和寶寶一起採點野薺菜帶回家，給家中的餐桌上添一道新鮮的綠色佳餚。野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質，味道清香，鮮嫩可口，但......

人們總是不會去拒絕一個美好的東西，就比如莧菜，莧菜全身是寶，對我們的身體好處十分的多，莧菜也有很多做法，今天給大家講講莧菜湯的做法。豬肝瘦肉莧菜湯的做法主料莧菜200g、豬肝150g、瘦肉100g.輔料油適量，鹽適量、生薑適......

喜歡吃美食的朋友應該知道雞肉蔬菜包一道非常不錯的美味，那麼，這道美味到底是怎麼做出來的呢?今天，我們爲大家整理出來做雞肉蔬菜包需要用的原材料和其製作的步驟，下面我們就一起來對其原材料和製作的步驟兩個方面問題來......

如何將水果做成美味菜餚如何將水果做成美味菜餚燉煮燉的方式也比較適用於質地比較硬的水果，這樣在燉煮的過程中不容易完全破碎，比如梨、甘蔗、木瓜、蘋果、馬蹄等。大家比較熟悉的菜餚有木瓜銀耳蓮子羹、甘蔗雪梨百合羹......

煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大），姜1塊，水足量，油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥，要訣如下：1、挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟。2、......

關於原料原料名稱：原料的名稱很難統一，通常因地域的不同而有不同的叫法，比如苦瓜，有時會被叫作涼瓜;烏賊，有時會被叫作墨斗魚或墨魚等。以後本站會陸續發表一些文章介紹關於原料的常識幫助大家將菜譜上的原料名稱與您的習......

鑑別牛肉的新鮮度：色澤鑑別：新鮮肉――肌肉呈均勻的紅色，具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉――肌肉色澤稍轉暗，切面尚有光澤，但脂肪無光澤。變質肉――肌肉色澤呈暗紅，無光澤，脂肪發暗直至呈綠色。氣味鑑別：新鮮肉――具......

包菜又名捲心菜，具有健脾養胃、強壯筋骨、清熱利水的作用。包菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鉬等。包菜有大量的維生素U樣物質，這是其他蔬菜所不能及的，這種物質曾被提取做成藥品用於防治......

回鍋肉是一道具有濃郁川菜風味的經典菜品，其獨特的口感和豐富的味道令人難以抗拒。今天，我將分享一些製作回鍋肉的祕訣，幫助您做出令人垂涎的美味回鍋肉。一、回鍋肉選材與準備：1.選擇豬肉五花肉：優質的五花肉是製作回鍋肉......

東坡肉的來源名揚於杭州宋哲宗元祐四年(公元1089年)1月3日，蘇軾又來到闊別15年的杭州任知州。元祐五年五六月間，浙西一帶大雨不止，太湖泛溢，莊稼大片被淹。由於蘇軾及早採取有效措施，使浙西一帶的人民又度過了最困難的時期......

教你如何做出美味健康的早餐教你如何做出美味健康的早餐火腿培根三明治的做法主料：麪包、火腿、培根片。輔料：西紅柿、圓形生菜、鹽、黑胡椒粉、黃油。做法：1、培根放入微波加熱30秒，上面滋出一層白色油花，就可以了，取出備......

教你如何做出美味的醬牛肉教你如何做出美味的醬牛肉醬牛肉一種菜名，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。食材明細：牛肉、姜、蔥......

做菜如何去除腥味？做菜如何去除腥味？酒類去腥有些沸點低而不呈鹼性的腥味物質，不能採用中和法去腥時，可利用酒精（乙醇）對腥味物質的溶解和揮發性能，將魚、肉類中的醛、酮、含硫化合物先溶解，加熱後一併揮發除去腥臭味。同時乙......

土豆的味道，有人說嚐起來有點泥土的腥氣。土豆除含有蛋白質外，還含有豐富的碳水化合物，因此味道微甜。而蠔油是用蠔與鹽水熬成的調味料。用蠔油調味的名菜品種很多，如蠔油豬肚、蠔油網鮑片、蠔油柚皮鴨等等，各具特色。素菜......

週末，一家人聚在一起，興高采烈地做幾個菜、高高興興地吃一頓美餐是一件非常幸福的事情。據營養專家介紹，香菇雞湯是一款很有營養的美食，家庭聚餐的時候上一道香菇雞湯，不僅吃起來非常美味，而且還可以增強身體抵抗力，對身體健......