大暑的到來預示着一年中最熱時段的開始，大暑最大的特點就是熱，會熱的你不想動彈，那麼，大暑時節要吃什麼養生？怎樣吃才能解暑？看看下面文章的介紹。2014年大暑時間2014大暑是2014年7月23日，星期三。大暑是什麼意思大暑是炎熱......

醫院消化科主任劉敏指出，我國一直有小暑大暑上蒸下煮的說法，因此在該院有清熱化溼方、防暑降溫方等食療方。市民也可在家通過蒸、煮方式食用藥食同源的材質，如薏米、蓮子、赤小豆、綠豆、杏仁、山楂、生薑等，達到調理內臟......

大暑防中暑食譜大暑防暑食譜一：蓮藕燉老鴨原料：湖鴨、蓮藕。調料：鹽、味精、胡椒粉。製作：將飛水處理後的鴨子和切片的蓮藕放入煮開水的鍋中，加入適量的鹽、味精、胡椒粉等，燉上一個小時即成。中國吃網溫馨提示：選擇湖鴨，是因......

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痹證等陽虛證，是最佳的治療時機。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點爲基礎，由於夏令氣候炎熱，易傷津......

今天7月22日是二十四節氣之一的大暑節氣。大暑吃什麼養生呢?夏天天氣炎熱，更要注重飲食方面。大暑是夏天的最後一個時季，同時大暑之後的天氣也十分的炎熱。下面就來介紹一下，大暑節氣養生吃什麼好。大暑節氣如何養生1、......

大暑喝什麼粥？喝粥補充水分是許多人認同的道理。在大暑時節，多喝點粥對身體有益。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便於消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特別是粥熬好後上面漂浮着的一層黏稠的物質，中醫裏稱爲米油，具有很強......

大暑吃什麼清熱解暑1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸。《醫林纂要》稱茄子寬中、散血、止瀉。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強......

處暑之後，氣溫開始變得涼爽。但同時，早晚溫差較大，空氣也逐漸變得乾燥。此時，身體剛從夏季過渡而來，很容易引起乾燥上火、腸胃不適等症狀。那麼，這個季節應該多吃哪些瓜類比較好呢？哪些瓜類適合秋季食用，可以幫助我們降火祛除......

馬上就要進入小暑節氣了，小暑，從字面上我們就可以知道真正炎熱的夏天到來了，在小暑到來之前我們應該先準備好小暑養生食物，好讓小暑之時能正確飲食消暑，今天就爲大家介紹小暑養生的幾款食療方及消暑的食療方。小暑養生食療......

處暑，意味着夏天的結束，炎熱的天氣即將過去，但是處於換季是時節，人體更加容易出現各種疾病，因此處暑時節飲食需要注意保持好的飲食習慣。那處暑吃什麼食物好呢？1、鯉魚鯉魚能除溼開胃、利水消腫，因此特別適合在三伏天這種溼......

處暑，去也，是終止的意思，暑氣到此爲止，也就是說，炎炎夏日即將過去，秋高氣爽的季節即將來臨，到了人們秋遊賞景的好時節。天空中瀰漫的溼熱氣息隨秋天的氣流輕輕拂過，朵朵白雲在藍天的映襯下清爽宜人。那處暑吃什麼養生好呢？1、......

立秋之後便是處暑，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。現在離8月23日處暑還有幾天，我們不妨先來了解一下處暑節氣的養生常識吧。也好早做準備啊。處暑養生最關鍵的是養脾祛溼。在此小編向大家介紹處暑養生......

大暑養生重在解熱祛溼，多吃水果可補充水分，同時水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健康、營養於一身，價格也相當便宜。大暑吃水果，真是最合適不過了。大暑養生水果香蕉香蕉......

2017年7月7日是小暑節氣，從這天開始就有很多人加入了養生的大軍。小暑是夏季的代表，但小暑的到來只是意味着炎熱的天氣纔剛剛開始。因此養生刻不容緩，那麼你知道小暑養生吃什麼好呢？小暑養生的九大食物1.黃鱔民間有小暑黃......

7月22日是大暑時節，大暑是一年中最熱的一天。大暑是高溫以及潮溼的主要標誌，因此我們要做好養生消暑的工作。那麼，大暑如何養生呢？大暑養生吃什麼1.綠豆說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了，中醫上說：綠豆味甘，性寒，有清......

大暑期間，漢族民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。大家都知道熱在三伏。大暑一般處在三伏裏的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。好在北京進......

今天是小暑節氣，這個節氣的到來，意味着天氣變得更熱，在高溫天氣下生活，很容易出現各種問題。比如說中暑、食慾不振、煩躁不安等等，給身體帶來一系列的傷害。爲了保健身體，必須要儘早做好養生措施。所以說，快來看小暑節氣的養......

今天是大暑節氣，這可是夏季的最後一個節氣。小編提醒，它的到來意味着人們將迎來高溫酷熱的天氣，而且雷雨、颱風天氣會變得頻繁。而且該階段正屬於三伏天，可以說是一年中最熱的時段。若是不注意保健的話，身體很難適應這樣的......

俗話說小暑不算熱，大暑三伏天，7月22號大暑就要到了，大家一定要做好防暑降溫的準備。下面小編也給大家推薦10款夏季消暑必備的食譜，讓大家清涼地度過一夏。1、蓮藕燉老鴨材料：湖鴨、蓮藕，鹽、味精、胡椒粉。做法：將飛水處理後......

處暑後夏秋換季，但暑熱未完全消退，不妨多吃蔬菜來養生，如四季豆等豆類，以及山藥、菱角、蓮藕等果蔬在初秋季節食用都是不錯的選擇，其不僅可以滋養脾胃，還可以祛除餘暑。下面小編爲您介紹幾款適合處暑食用的果蔬。1、梨梨，又......