蜂蜜減肥粥大米50g，蜂蜜適量。將大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛乾咳，或久咳不止，體虛津虧......

蜂蜜是最常見的保健品，味道甜甜的，既可以泡水喝，也可以當成調味料來吃，但是現在市面上賣的蜂蜜，質量參差不齊，我們要懂得鑑別。喝蜂蜜會發胖嗎首先蜂蜜所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，還含有......

經常食用蜂蜜不僅可以美容養顏還可以到達通便的作用，對身體十分的有好處，而綠茶可以清火降溫也是對人體非常的好，兩者搭配在一起在炎熱的夏天非常的降暑，那麼如何製作蜂蜜綠茶呢，下面就讓我來爲大家詳細介紹一下；功效綠茶味......

1、蜂蜜脣膜做法二材料：維生素E+橄欖油+蜂蜜做法：取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴（從膠囊裏面取），混合調勻。用刷子塗抹在雙脣上，厚厚一層。15分鐘後，將多餘脣膜擦淨。此法能使嘴脣紅潤、亮澤，特別適合乾燥的秋......

橙子是一種營養物質非常高的食物，具有生津潤肺開胃下氣等作用。蜂蜜是非常好的保養食材，因此橙子蜂蜜的搭配是很棒的。很多朋友應該都喝過橙子蜂蜜茶但是都沒有製作過。下面我就爲大家介紹一些橙子蜂蜜茶的做法，一起來學......

相信大家在生活中應該很少吃過蜂蜜南瓜粥吧，主要是因爲蜂蜜南瓜粥這種東西我們不知道它的營養價值在哪裏。其實，我們想要在生活中製作蜂蜜南瓜粥這種東西是比較簡單的，只要我們將南瓜以及小米以及蜂蜜一起放進砂鍋中慢煮......

懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、......

蘋果蜂蜜減肥粥材料：白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法1、白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切粒去籽。2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。3、蜂蜜、葡萄乾放入......

蜂蜜消暑減肥粥原料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水做法：1.把米浸泡至發漲，瀝乾；加水，大火煮制粥大開，改中火。相關專題：夏季排毒減肥粥做法大全2.熬至米粒開花，粥狀粘稠，加入蜂蜜、白糖，用手勺攪拌，快出鍋時，把枸杞放入，再煮制5分鐘，即可出鍋......

很多人在製作燕麥粥的時候就會在裏面添加一點蜂蜜，蜂蜜加入燕麥粥裏面的話是可以提味的，燕麥粥本身是無糖的，有很多人不喜歡吃這樣清淡的食物，所以說製作燕麥粥的時候裏面就喜歡加入蜂蜜，蜂蜜燕麥粥的製作方法其實是很簡單......

懷孕期間容易造成鐵流失，而紅棗含有豐富的鐵質，適量食用紅棗可以預防貧血。蜂蜜的做法-蜂蜜怎麼吃有營養？蜂蜜紫甘藍汁蜂蜜紫甘藍汁取新鮮的紫甘藍壓榨而成，全面補充孕媽維生素，呵護媽媽水嫩膚質。食譜所需用料：蜂蜜適量、......

我們都知道想要使自己的身體變得更加健康，氣色看上去更好就需要我們對身體的保養，往往光靠化妝品是不行的，其中有很多養生茶受到了上班族的喜歡，其中蜂蜜玫瑰茶有很好的調理便祕還有美容養顏的功效，因此受到了很多女性朋友......

我們都知道，蜂蜜和生薑都是具有很好養生效果的食物，如果將兩者放在一起，會有什麼樣的效果呢？蜂蜜以美白護膚、促消化，生薑性溫，可以促進血液循環，所以蜂蜜生薑茶可以預防感冒、增強體質。一：蜂蜜薑湯做法1：做法一：主料：生薑400g，......

蜂蜜具有潤腸養顏功能，西柚助消化、清火、除痰止渴，兩者結合更是極好的養生品。長期食用更有美容的功效，所以在生活中備受很多女生的青睞。那麼說起蜂蜜西柚茶的做法，可能很多人還不是很瞭解，不知怎麼做。所以要想做個健康......

蜂蜜是常見的，對它的使用比較廣泛，蜂蜜可以直接來吃，對身體沒有損害，蜂蜜在製作佳餚的時候放入，對提高食物口感有很好幫助，而且常吃蜂蜜，在改善便祕問題上有很好效果，因此蜂蜜選擇可以放心進行，那蜂蜜柚子皮茶也是很不錯的，它的......

蘋果蜂蜜減肥粥主料：白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大勺、水10杯。輔料蜂蜜4大匙蘋果蜂蜜瘦身粥的做法步驟1.白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切粒去籽2.鍋中加入10杯水，煮開後加入白米和蘋果，繼續煮至滾沸時稍微攪拌，改中火熬煮40分......

蜂蜜柚子茶算是一種大衆化的飲品，不僅味道可口，而且還具有很多營養，但是喝蜂蜜柚子茶具體有哪些好處，很多人可能說不出來。下面就爲大傢俱體介紹蜂蜜柚子茶的功效。蜂蜜柚子茶的功效1、潤腸通便蜂蜜柚子茶有潤腸通便的功......

檸檬紅茶蜂蜜這三種東西是我們在生活中比較常見的，而且我們經常會將這三种放在一起泡水，這對於我們養顏美容是有很大作用的。一般對於檸檬紅茶蜂蜜來說，我們製作的方法是比較簡單的，只要我們在檸檬片撒鹽，並且將蜂蜜跟紅茶......

蜂蜜是一種天然的動物分泌物質，蜂蜜含有豐富的維生素氨基酸糖類等營養元素，對於人體有很大的益處。其中，美容養顏功能也是女性關注的重要部分。抗衰老，健康美麗都離不開蜂蜜。同時，生薑也是殺菌的高手。兩者的結合，可以說是......

很多人都知道蜂蜜紅棗薑茶吧，尤其是女性同志們，對蜂蜜紅棗薑茶肯定不會陌生的，蜂蜜紅棗薑茶，對人體有很多好處，據說還有減肥的功效，不知道是不是真的，想減肥的妹子不妨可以大膽的試一試，反正這種茶對身體也是有好處的，蜂蜜紅棗......