一項研究表明，分手後如果把某件事情看得非忘記不可，那麼可能適得其反，讓我們每提醒自己忘一次也就是在提醒自己無意中記一次，卻記得更牢，這就是白熊效應，又稱反彈效應。下面小編就來給大家說說白熊效應這種心理知識，想了解的......

當你有壓力的時候，要怎麼釋放呢？有的人會說大吃一頓，而有的人會大醉一場。其實，暴飲暴食、過度飲酒等減壓方式並不科學。1、體育鍛煉體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞着小區跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受......

上下聳肩運動兩足分開而立，約與肩寬，兩肩儘量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。背後舉臂運動兩臂交叉並伸直於後，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘後，兩臂猛地落下，像要撞到腰上（實際也可撞上）。做2～3遍。......

隨着分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以爲生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後......

乳暈美白是許多女性關注的話題之一。雖然乳暈的顏色因個體差異而有所不同，但如果希望改善乳暈的膚色，有幾種方法可以嘗試。本文將介紹一些乳暈美白的方法和注意事項。防曬保護：防曬是美白肌膚的關鍵步驟，乳暈也不例外。乳......

中醫滋潤能從內入手緩解口乾舌燥的軀體反應，讓人過得滋潤些。劉友章主任指出，金木水火土五行與四季相配，秋屬金，秋季爲金氣主令。肺也屬金，應秋，肺臟嬌嫩，容易被燥氣所傷。肺主皮毛，開竅於鼻，秋令燥氣，易傷肺陰，致咽乾鼻燥、皮膚......

如今的社會上，牙齒出問題的人越來越多，給患者的身體及生活都帶來了影響。而如果沒有牙齒美白的方法，就可能會使人們無法解決牙齒健康的問題，到時就很麻煩。因此大家要了解牙齒美白的方法，纔能有更多的選擇。下面就來看看牙......

由於社會經濟的快速發展，人類賴以生存的環境受到不同程度的污染，排毒食物深受現在人喜愛，現代人追求健康生活，渴望提高生活質量，因此，排毒食品就是人們的一大正確選擇。那麼，排毒食品有哪些？起牀後喝一大杯溫檸檬水起牀後不要......

眼睛是心靈的窗戶，可是當你的眼睛開始喊累，並讓疲勞開始蔓延到你的眼部周圍，你該怎麼辦呢？眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對皮膚的影響，最先在眼部顯現。面部最薄弱的皮膚是眼部周圍，因此無論外在或身體內部問題......

寶寶吐奶這種現象很爲常見，其最主要的原因就是因爲寶寶的胃還沒有發育成熟，那麼有沒有什麼比較好的辦法來正確解決寶寶吐奶呢？1、側向一邊。孩子吐奶的時候，家長一定要及時將孩子的身體側過來，目的是讓孩子口內的奶從嘴角......

是什麼原因讓你疲憊不堪呢？有哪些解決的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。1、清晨醒來，一片昏暗當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來。......

不管是什麼季節這困的問題總是讓大家都很頭疼的，當下步入這春季春困的問題讓很多人感到崩潰，那麼對付這春困要怎麼做呢?接下來就一起來看看這應對措施都有哪些呢?有人一年四季都睡不醒，還怪春困秋乏夏打盹!你問冬天，冬眠......

雖然現在社會發展的非常迅速，但是快節奏的生活導致人們來自生活和工作的壓力也逐漸變大，人們時常會感到身心疲憊，如何緩解壓力變得異常重要，好的方法可以幫助我們有效的釋放心理壓力，從而保護身心健康。緩解壓力的方法有很......

不論是男性還是女性朋友都希望自己有一頭烏黑的頭髮，這樣可以給自己的形象加不少分。但由於很多女性節食減肥、壓力過大、頻繁燙染頭髮等，導致出現了大量的掉髮，從而影響了美麗的外表。那麼，女性如何治療脫髮？方法一：補血藥......

孩子也會口臭嗎？當然！這需要認清孩子口臭的原因，對症解決讓寶寶口氣清新。說到口臭這個話題多少令人有些尷尬，即使不是呵氣如蘭，但是有異味總歸比較影響形象。況且這也有可能是身體出現異常的表現之一，需要引起重視。除了成......

下面介紹幾種最有效的最簡單的美白皮膚的方法；1枸己美白材料：新鮮的120克。乾的60克。水適量做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麪粉適量做法：將材料混合後碾爲細末，飯後用......

當感情出現了問題的時候，要積極的需求解決的方法，不能藏着掖着，小編最近看的一個電視劇裏，就因爲女方在婚前結過一次婚而沒有告訴現在的丈夫，後來被發現後鬧到了離婚的下場，夫妻之間有些事還是不要瞞着對方了，有些謊一旦說出......

如果你的內心對於美白已經有了足夠的信心，那進入挑選美白產品階段吧！成分是最重要的挑選環節，什麼樣的成分能安全、有效的讓你完成淡斑心願，你必須記住以下這些最常見的成分！維生素C及衍生物：抗氧化、淨化、增強肌膚彈性、......

肝臟是人體最大的解毒器官，因此，每晚最好在11點前入睡睡，並且保證每天睡足8小時。日常按摩——促進眼部血液循環一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環爲目的。除此之外，還應使用正確的美......

如何解決射精障礙成了患者迫在眉睫的問題，下面專家爲您支招，讓你延遲射精，重返性福生活。由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激......