夏日降溫注意三個不要不要大量吃涼性的食物在夏季很多人會感到渾身發熱，因此爲了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。大家在大量吃這些涼性食物的時候，雖然身體上得到了短暫的涼爽，但是過不了多久，就會發現自己又變熱......

編輯推薦：哪些手淫方法有害健康？炎熱的夏季裏，掌握一些消暑降溫的方法是最實際的。今天小編來教大家如何通過改變一些穿着習慣，讓自己更涼爽。內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是......

炎炎夏日，冷凍飲品受到消費者的喜愛。但從最近幾年國家監督部門的抽查情況看，冷凍飲品的合格率並不是很高。對此，黑龍江省工商部門提醒廣大消費者在選購冷凍飲品時，應注意以下幾點：一、要注意保留消費憑證，如購物小票、單據......

防暑降溫不同人羣各有側重最近一段時間，酷熱炙烤着大地，持續高溫給大家帶來不少麻煩，全國各大醫院因中暑而就診的人絡繹不絕。本報特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但願它能爲你提供一份清涼、一份舒適。在炎熱的夏季......

哈密瓜：瓜類都含有豐富的鉀，但哈密瓜的鉀含量是西瓜的三倍!哈密瓜瓜瓤的橙黃色源於胡蘿蔔素，這是一種強大的抗氧化劑，可以幫助您抵抗烈日危害。漿果類：甘甜可口的漿果類水果富含與阿司匹林成分相近的物質，可起到消炎作用，能......

夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人羣。在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食上加以調節。一旦發生中暑，應將病人......

一：如何喝水夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得多了，就會影響到血液中的鹽的......

心靜自然涼，人到了夏天，由於晝長夜短，由於高溫，人的心火就會更加旺，此時更需要調整自己的心靜，遇事不要太急，更要學會讓自己多休息，由其要避免過度勞累。要保持充足的睡眠，多休息。白天儘量不要出門，當然了傍晚，或者說太陽下山的......

近一週，人們飽嘗了初夏的炎熱。全國各地都是豔陽高照，氣溫都高達30度以上，就連地處東北的一些城市，白天的溫度都可以達到33度以上，那一些南方的城市更不用說，一天的溫度都在26度以上，中午的溫度更是高達35度左右，強烈的陽光烘......

上火的基本知識上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認爲是上火。引發上火的因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、......

營養師稱，夏季天氣炎熱，暑爲陽邪，耗氣又傷津，易令人胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克，芡實、大棗、玉竹......

今日大暑，氣象臺發佈了高溫黃色預警信號。一波又一波的高溫襲來，據悉這將是南方最大範圍的高溫天氣。高溫來襲，我們如何避暑降溫呢？如何防暑降溫1.合理飲水每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%－0.5%爲宜。飯前飯後以及大運動量......

熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的溫度都達到了35度以上，而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了，高溫的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降溫呢?吃：在飲食上要儘量多吃清淡......

夏季到了。溫度一天比一天高。我們除了依靠空調之外，還需要在飲食上多吃一些降溫的食物。那麼你知道哪些食物能降溫嗎？一起去了解一下吧。降溫食物1.鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，......

夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來說，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點纔有益健康。夏季高溫炎熱，空調成爲了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人羣卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的準媽媽們......

在夏天，男性尤其要注意睾丸的愛護和重視，男人可以多運動來增加睾丸散熱的機會，儘量少坐着或者少穿緊身內褲都是爲了給睾丸降溫。下面小編就來給大家說說夏季給睾丸降溫的方法，想知道的就進來看看吧。怎麼給睾丸降溫調查顯......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？而當熱水進入人體後，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體溫下降，而且這樣的涼爽......

夏季的高溫讓人變得心浮氣躁，吃不下飯、睡不着覺，長期如此身體自然就會變虛弱，因此，在夏季的時候我們一定要注意養生，正確的調理身體，注意清熱消暑，安全度夏。衣穿上要儘量穿得少一些，由其是儘量減少深色素的衣服，要選擇透氣性......

炎炎夏日來臨，防暑降溫少不了！那麼如何進行防暑降溫？夏季氣溫高，身體易缺水，想要過好夏季就要學會一些防暑降溫的方法。注意身體健康，過個愉快的夏天！最佳防暑降溫對策：心靜俗話說，心靜自然涼。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。......