負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆說：食用適量的核桃和脂質魚類可以有效減少血液中的膽固醇和甘油三酸酯的含量。拉亞拉姆及其研究小組在《美國臨牀營養學雜誌》月刊上發表文章說，與......

‘路上好走嗎?’這是我每次對前來看病的病人首先要問的幾個問題之一。這句話可不僅僅是寒暄，因爲我知道路上塞車往往會使人的血壓上升，病人心臟病發作的機率會增加三倍。如果患者剛剛經歷了交通擁堵的狀況，血......

60歲以上的老年人最好別做三項運動。爬山。爬山不利保護老年人的膝關節。因爲上山時膝關節的負重主要來自自身的重量;而下山時，除了負擔自身體重外，還有身體向下衝的力量，這種衝擊會加大對膝關節的損傷。下蹲運動。在做......

>>推薦閱讀：10個症狀證明你可能懷孕疾病名稱：子宮內膜異位症孕期緩解可能性：100%原理：懷孕期間女性體內持續高水平的孕激素，對女性生殖器官具有很好的保護作用，不會再有月經來潮,相應的症狀便會消失；一些婦科醫生經常推薦用......

1962年，作家劉白羽由北京到上海治病。當時他的長子濱濱正患風溼性心臟病，他放心不下，便讓濱濱也到上海看病。遺憾的是，由於治療效果不佳，濱濱的病情不見好轉，又要返回北京。劉白羽萬般無奈，只得讓妻子汪琦帶病危的兒子回家。......

晨起一杯水：清晨醒來時，是全天血液最濃縮的時候，一杯溫開水，十分有利血液循環。老年人或心腦血管病患者血黏度偏高，夏天出汗多，要特別注意補水。長期喝綠茶：每天喝綠茶對心臟健康有益。別過度貪涼：不要從高溫的戶外回到室內立......

動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。放鬆頭、頸、肩，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......

加拿大某大學科研人員對52個國家和地區的1.6萬人的飲食方式進行了研究。研究發現，多吃新鮮水果和蔬菜是最有益健康的一種飲食方式，它能將心臟病發病機率降低30％至40％；以豆腐和黃豆爲主的飲食方式對心臟病發病沒有明顯影響；......

跳踢踏舞要循序漸進蔣先生說，練習踢踏舞是需要循序漸進的，中醫認爲，人老腿先老，因此中老年朋友的腿部肌肉和神經，已經出現了老化現象。如果有的朋友在剛開始練習踢踏舞時，膝踝等關節發生腫脹現象，一定要先暫時停止幾天，等腫脹......

愛發牢騷、愛頂牛、愛埋怨對心臟有害！反對黨的心臟最容易出事!反對黨??沒錯，我一般就把愛埋怨、愛發牢騷、愛挑刺、愛頂牛等喜歡和人對着幹的人羣比喻做‘反對黨’。在醫學上，這種情緒叫做負性思維。前幾天，在......

什麼是牙菌斑？菌斑按所在部位，分爲齦上菌斑和齦下菌斑。平均1毫克菌斑中含有數億個細菌。齦上菌斑是產生齲齒的直接原因，齦下菌斑與齦下牙石的形成、根面齲、根面吸收有關。過去，人們把齲齒和牙周病視爲兩種不相關的疾病......

北京協和醫院內分泌科陳偉告訴記者，反式脂肪酸在自然食物中的含量很少，主要來源是含人造奶油的食品，如各類西式糕點、巧克力派、咖啡伴侶、速食食品等。據瞭解，85%的糕點裏添加有反式脂肪酸。反式脂肪酸的名稱也多種多樣，......

1病歷簡介患者，男，77歲，因暈厥1次於10min後到急診科就診。暈厥在靜坐時發生，持續約10秒鐘，無抽搐與大小便失禁。體檢：T36.4℃，P104次/min，R18次/min，BP85/60mmHg。神志清醒，精神萎靡。口角與舌無偏斜，口脣無紫紺。頸靜脈無充盈，甲......

心臟是人類的供血器官，也是人的重要部分。心臟是人體的"發動機"，我們的人體肢能動作，都是收心臟發出的。我們的心臟就好比是一個強健的、不知疲倦的、努力工作的超級水泵。打個比方：心臟對於身體來說，就好像發動機對於汽車......

動脈粥樣硬化與心臟病的親密關係動脈粥樣硬化是什麼？它是跟高血壓有什麼聯繫？患有高血壓的人更可能患上冠狀動脈疾病，因爲很高的血液壓力會對動脈壁產生額外的壓力。隨着時間的推移，這額外的壓力會對動脈造成損害，使得動脈......

研究表明，這是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。某個部位肌肉活動量越大，該部位肌肉血管擴張的程度也越大，獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的，爲了供應活動肌肉增大的供血量，不活動的肌肉血管就收......

1、用五指梳幫助護髮將手指放在前額髮際線處，由前向後梳頭髮，同時呼氣。每天重複10次，能刺激發囊生長，讓頭髮變得更濃密更直順。2、指甲異常當心甲亢或甲減如果你的手指甲比平時更粗糙或開裂，這可能是甲亢或甲減的症狀，即身......

除顫給心臟調整情緒!心室顫動、室性心動過速，用一句簡單的話講，就是心臟不聽話了，不按照正常的節律跳動了。它們很容易引發心源性猝死，而除顫，是治療心源性猝死唯一有效的療法，即通過使用除顫器經胸壁對心臟釋放電流或施行......

爲確定效果好、副作用小的預防心血管病複方製劑及其劑量，Ｗａｌｄ等根據有關隨機對照研究和前瞻性研究的薈萃分析資料以及小劑量阿司匹林（５０～１２５ｍｇ／ｄ）薈萃分析資料，定量評估各種製劑的效果和副作用。結果顯示，符合要求的配方是：１種他汀類藥（例如......

爲提醒人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定爲世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素的認識……在我國，每20秒鐘就有一人死於心血管疾病。前不久，浙江......