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有關白領趴在桌子上午睡好麼的男士時尚精選
白領趴在桌子上午睡危害大
上班是最無聊的事情,特別是白領,到了中午有時間休息就想睡會午覺,很多人直接趴辦公桌上睡,這樣的睡姿白領的健康也是受到嚴重的危害,對於頸間以及頸椎的危害不小,那麼白領日常趴桌子上面午睡,有哪些危害呢?快來一起看看吧!趴在......
2023-10-30
白領趴桌午睡當心睡出腸胃病
小陳是某投資公司的白領,每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會,覺得這樣既省事,又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝,食慾也下降了。到醫院檢查後醫生說她得了慢性胃炎。小陳很疑惑,自......
2023-11-06
趴着桌子午睡可能誘發青光眼
趴在桌子上午睡傷眼傷腦有些人習慣趴在桌子上午睡,睡眠過程中,一旦眼部枕着胳膊,就會對眼睛造成壓力,時間長了,很容易損傷眼角膜和視網膜,還可能導致眼壓升高,誘發青光眼等眼部疾病。陳剛說。趴在桌子上午睡除了對眼睛不好,很......
2023-11-13
白領趴桌午睡風險大 趴桌午睡引起的5種疾病
趴桌午睡引起5種的疾病呼吸道疾病趴桌午睡使身體彎曲度增加,會壓迫肺部,增加肺部負擔,又因血液、氧氣供應不足,肺部不能好好舒展,導致呼吸不順,會影響呼吸功能,尤其在女性更會因壓迫胸部,還會誘發將來心臟或乳房等之疾病。消......
2023-10-31
趴桌子上睡午覺小心傷了腰 午睡正確姿勢
趴桌子上睡午覺的危害午睡是不少白領、學生長期堅持的習慣,很多人認爲午睡可以有效地給身體充電,讓下午的工作和學習更加有動力。然而,不少人因條件有限或貪圖省事,只能選擇趴桌子睡覺,一覺醒來常常是一臉口水外加滿臉紅印......
2023-10-28
趴桌子上睡覺腿麻怎麼回事 趴桌子睡覺都有哪些危害
對於學生黨、上班族來說,平時學習壓力大,工作比較忙的時候,一般都會選擇趴在桌子上睡覺,認爲這樣比較方便,而且也很節省時間。但每次趴桌子上睡覺醒來以後,就會感覺腿很麻,這是因爲睡姿不正確導致的,趴桌子上睡覺是一個錯誤的......
2022-06-21
趴在桌子上午睡傷眼傷腦
春夏之交,人們總感覺懶洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也會感到精神不振。李明是一個高三的學生,正在備戰高考的他,每天中午只能趴在書桌上睡覺。一天中午,他睡醒時覺得眼睛很不舒服,慢慢地,這種情況越來越嚴重,他的視力明顯下降......
2023-11-21
夏季白領桌上趴着睡午覺小心“折”腰又傷眼
近期,因長期伏案午睡導致手臂痠痛、脊柱變形、青光眼等的案例逐漸增多。醫生提醒白領一族在辦公室休息要講究方法,別弄得休息不好反而讓腰、眼受傷。白領趴着睡導致脊椎受傷每天早上7點不到就要起牀,工作壓力極大,中午這......
2023-11-17
夏季趴在桌上午睡 或可誘發青光眼
夏天午睡很重要趴着睡小心誘發青光眼夏天來了,很多朋友因爲晝長夜短、氣候炎熱,難以入睡,夜晚納涼,往往睡得很遲,而清晨天亮得很早,鳥啼蟬聲噪,迫使人們早起,睡眠時間通常不足。而在有限的睡眠時間裏,暑熱襲人,蚊子叮咬,睡眠的質......
2023-11-02
白領常趴桌午睡易引發勁椎病
很多公司並沒有專設的員工休息區,中午困了,大部分人採取的都是在辦公桌上趴着打個盹,好緩解一下腦疲勞,讓下午更有精力。可一覺醒來,往往會感覺頭昏沉沉的,視線模糊,而且頸痛腰痠。骨科專家解釋,這是由於頜面向下或側向枕臂趴......
2023-11-02
午休趴桌睡 小心近視眼
午休趴着睡小心影響視力很多上班族中午會小憩一會,不過,因爲現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。眼科專家認爲,趴着睡對眼睛有害這種說法有一定道理,但壓迫和近視沒有直接的關係。趴着睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上......
2023-11-06
白領趴着午睡的三大危害
午睡雖是促進健康的一種良好手段,但也要講究方法,否則效果將會適得其反。一般不要飯後立即就睡,不要坐着打盹或趴在桌面上睡,睡的時間也不要過長,一般1個小時左右比較合適,最長不要超過一個半小時。危害一:由於趴在胳膊上睡......
2023-11-21
午睡趴桌睡會引來哪些疾病
大學畢業順利進入職場,很多人還是保留着午休的習慣,但因爲條件有限,每天的午睡都是在工位上解決。那麼,你有沒有發現每次趴桌睡醒來之後身體會出現很多不適?下面小編就來介紹下趴桌睡會引來的7種疾病。午睡趴桌睡會引來哪......
2023-11-01
午休趴着睡好嗎 趴桌睡易患上7種疾病
一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐後,體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收,導致頭部血液供應不足,氧氣供......
2023-11-04
上班族趴着桌子睡覺好嗎
白領養生趴桌子睡覺危害大1.神經根型頸椎病趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬,手臂麻木無力,而如果症狀變重且影響到日常工作時,就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹,趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎病。這是因爲頸肩韌......
2023-11-05
趴在桌上午睡會患青光眼嗎
悶熱的天氣加上剛吃午飯,中午就容易犯困,不少上班族會趁着午休時間趴在桌上睡一會。很多人不知道,不恰當的午睡姿勢,不僅讓手腳受罪,還可能導致青光眼。由於趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒後就會出現短暫視力模糊。這是......
2023-11-11
上班族午後趴桌睡當心胃腸病
由於中午時間有限,很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大,但長期下去慢性胃炎就來了。因爲人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空,剛吃完飯就趴桌上睡午覺,胃部受擠壓,會增加蠕動負擔,容易造成胃部脹......
2023-11-06
白領午間趴桌睡 易睡出頸椎病
趴在桌上小憩本很愜意,不料睡出頸椎病。記者昨從中南醫院得知該院已接診十多位睡出頸椎病的桌睡族。吳先生中午喜歡趴在辦公桌上小憩。昨天午睡醒來後突然感覺頸部痠痛,站起來就頭暈目眩,一小時後都沒有好轉。同事將他送......
2023-11-05
午休趴桌睡易得6種病
爲什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,具體如下:一、心、腦血管慢性......
2023-11-08
趴着睡覺的壞處 中午趴桌子上睡覺害處多
不管在什麼季節,很多人都有午睡的習慣,因爲午睡可以使下午有精神工作、學習,但對於中午不回家的人羣而言,他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡,其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以,上班族中午趴桌子上睡覺的害......
2021-05-05
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