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補腎的8大黑色藥膳
黑木耳蒸雞黑木耳50g,雞肉200g。黑木耳水浸至軟,晾於水,雞肉切成小塊,加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘,再加人黑木耳攪勻,文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀,主治產後惡露不絕屬血瘀者,症見產後惡露時多時少,淋漓不......
2023-11-24
冬季養生藥膳有哪些 推薦7種養生藥膳
冬季是養生的最好的季節,很多人會選擇在這個時候通過藥膳的方式來養生。你知道這個時候吃什麼藥膳效果好嗎?冬季養生藥膳食譜1.蟲草熟地老鴨湯功效:滋腎補肺、潤燥止咳。材料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只......
2023-11-27
永葆青春 必選中醫藥膳
自古以來,長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物,經近代科學驗證,不少確實具有抗衰防老的作用。現介紹幾款實用有效的藥膳,供讀者選用。三仁蜂蜜膏原料:松子仁、核桃仁各250克,......
2023-11-26
吃着就能變瘦的藥膳
第一步:問診既然是中醫五行,第一步當然是中醫師的望、聞、問、切,經過這四診,醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、火、土中的哪一種,並將肥胖歸類,看是屬於中廣體型、虛胖型還是下肢水腫型,並依次對症下藥,設計出適合的處方......
2023-11-27
養胃美食大餐大揭曉
砂仁羊肉湯:將砂仁10克,白胡椒3克,生薑數片及適量羊肉共煮湯,熟後放入適量食鹽服食。每週3次。其中砂仁溫中化溼、行氣和中;白胡椒、生薑辛溫理氣;羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用,特別適合胃......
2023-11-25
介紹幾種適合胃病患者的藥膳
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-26
調理睡眠的幾大獨特藥膳
糯米小麥粥糯米50克,小麥米50克。上二物加水適量同煮成粥,加適量白糖或紅糖調味即可。每日1次,晚上臨睡前服食。補脾胃,益心腎,安心神。核桃杞子煲雞蛋枸杞子10克,核桃仁15克,雞蛋2個。三物共放煲內,加清水500毫升同煲,蛋熟後......
2023-11-26
治療女人性慾低下的藥膳
(1)人蔘鹿茸酒原料與製法:人蔘30克,鹿茸10克,上等白酒1500毫升,冰糖50克。將人蔘、鹿茸、冰糖放入瓶中,加蓋密封,60天后服用。服法與功能主治:每晚睡前飲20-50毫升,本藥酒漸補下元,生精益血,壯陽健骨,最適合於腎陽虛衰型女子性慾......
2023-11-24
適合天寒吃的5大補腎藥膳
蠔豉燜韭菜材料蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食鹽少許。製法(一)用溫水將蠔豉浸發透,韭菜洗淨切段。(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內,加適量清水,置火上燜煮熟,調味即可食用。功效滋陰壯陽。陽氣十足——海蔘粥......
2023-11-24
中醫保健藥膳治療高血壓
1、牛膝拌海蜇主料:海蜇300克輔料:牛膝20克調料:料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,白糖10克,雞精3克,香油25克,醋10克。製作:1、將海蜇煮熟,切4釐米長的段;牛膝洗淨潤透,切3釐米長的段;姜切絲,蔥切絲。2、將海蜇放入碗內,加入蔥、姜、白糖......
2023-11-25
公佈兩個強壯心臟的藥膳
強心養心藥膳方心臟病日益成爲世人關注的一個熱點。全球心血管患病人羣年輕化趨勢日益明顯,因此,人們應該在日常生活中注意心臟的保護和調養,下面爲您推薦幾款強心養心藥膳方:1、當歸豬心湯[配方]:豬心500克,當歸10克,枸杞子5......
2023-11-25
公佈慢性胃炎的食療藥膳
慢性胃炎是中老年的常見病,其症狀是上腹疼痛、食慾減退和餐後飽脹,進食不多但覺過飽。症狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。首先要避免有害因素的侵襲:即......
2023-11-24
藥膳薏仁 養生治病功效多
治療重症失眠常用方:薏苡仁60~80g,半夏、夏枯草、生龍骨、生牡蠣、夜交藤、合歡花、茯苓神、小麥各30g,石菖蒲、酸棗仁各15g,炙遠志10g,大棗5枚,水煎服。本方針對的病機主要是肝氣鬱滯,犯及中焦,胃失和降,多見於神經衰弱、焦慮......
2023-11-26
治療急性胃炎 首選藥膳療法
(1)鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。(2)桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。......
2023-11-26
中醫瘦身 三大藥膳讓你狂瘦
中醫運用藥膳減肥,適當選用食物與藥物配伍,製成可口聽飯菜。常於減肥的食物、藥物主要有苡米,茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、蔣白、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。1、紅燒冬瓜原料:冬瓜500克,麪醬、醬油、清湯、......
2023-11-24
預防甲型H1N1流感幾種藥膳食譜舉例
薄荷梨粥原料組成:薄荷3克,鴨梨一個,大棗6個,小米50克。製作用法:鴨梨削皮切小塊,大棗切開去核,將薄荷、梨塊、大棗放入小米中。加適量水煮沸即可食用。方解:方中薄荷辛、涼、氣香,有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛功......
2023-11-26
腎炎保健的食療藥膳
常用的腎臟病食療藥膳一、腎炎高血壓藥膳1、夏枯草茶:夏枯草、綠茶各爲一半。將夏枯草切碎成小段,與綠茶混勻,每次適量泡茶。功效:清熱平肝,用於腎炎高血壓屬於肝陽上亢者。2、冬瓜赤豆粥:冬瓜100克,赤小豆200克。先將赤小豆......
2023-11-25
幫助女人助“性”的飲食藥膳
肉蓯蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、鹽煮片刻,嚴冬食用。豬腎2個,枸杞子30克,將豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調味食用。冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟,洗淨,放砂鍋或鋁鍋內,......
2023-11-24
月經失調 宜用中醫藥膳調治
以下藥膳可養血調經,適合月經失調者食用。痛經茶功效:溫經理氣,止痛。適用於青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等症。配料:香附、烏藥、延胡各10克,肉桂3克。益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適......
2023-11-26
經期後易感冒的藥膳食療方
很多女士都有經後感冒現象。爲什麼呢?因爲婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更爲明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。......
2023-11-25
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