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自制減肥茶:紅豆陳皮茶的做法
陳皮紅豆減肥茶:材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。製法:1、把紅豆及陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。2、加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。精彩專題:夏季減肥常喝消脂減肥茶紅豆的功效與作用中醫學認......
2023-10-30
自制減肥茶:菊花減肥茶的做法
菊花減肥茶材料:菊花。做法:熱水泡開。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。菊花的功效與作用味微辛、甘、......
2023-10-30
自制減肥茶:利尿減肥茶的做法
利尿減肥茶藥材:陳皮3克,車前草5克,綠茶5克。做法:將所有材料置於茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。作用:利尿、減肥、提神。陳皮功效與作用陳皮有助於消化,因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,此外,陳皮含有揮......
2023-10-30
自制減肥茶:丹蔘減肥茶的做法
丹蔘減肥茶材料:丹蔘的乾燥根及根莖。做法:熱水泡開。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。丹蔘的功效與作用味......
2023-10-30
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法
薏仁減肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克做法:先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加......
2023-10-30
自制減肥茶:茵陳減肥茶的做法
茵陳減肥茶材料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒,味辛、苦;歸胃經、膽經、脾經、肝經。清溼熱,......
2023-10-30
自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法
檸檬草減肥茶適用對象:下半身肥胖者。材料:檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑豆與紅豆各2大匙、川芎2錢。功效:檸檬草有健胃整腸、消除油膩效果;何首烏益精血、補肝腎;女貞子可補肝益腎、滋陰明目;紅豆、黑豆能補......
2023-10-30
怎麼自制減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面爲您介紹兩種自制的減肥茶飲,工作之餘,即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧!一、金銀花茶材料:金銀花(50克)、山楂(50克)、菊花(50克)、蜂蜜(少許)製作方法:1、首先將金銀......
2023-11-15
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
菊花山楂減肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法:將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫......
2023-10-30
自制減肥茶:大黃綠茶的做法
自制減肥茶之大黃綠茶材料:大黃、綠茶做法:大黃和綠茶以1:3的比例加熱水沖泡飲用。大黃能促進血液循環,增強機體的新陳代謝,溶解脂肪,加速脂肪燃燒分解,分解後脂肪隨機體代謝排除體外,從而達到快速減肥的目的。常喝大黃綠茶對......
2023-10-30
自制減肥茶:海帶減肥茶做法
海帶減肥茶原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20-30粒。製作方法:把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後,放入400毫升的熱水裏一起煮,10分鐘後取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞,海帶和話梅調和在一起,可以消......
2023-10-30
自制減肥茶:大麥芽茶的做法
大麥芽減肥茶對症:體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。原料:炒麥芽5錢、山楂5分。做法:加冰糖水衝飲。功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。精彩專題:夏天減肥常喝消脂減肥茶麥芽的功效與作用甘,平。歸脾、胃......
2023-10-30
自制減肥茶:何女減肥茶的做法
何女減肥茶材料:何首烏10克,女貞子5克,荷葉15克。做法:將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。功效:降血脂、瘦身。何首烏功效:潤腸通便生何首烏可以潤腸通便,可當用或者配伍治療年老體弱、精血虧虛而導致的腸燥便祕。荷葉......
2023-10-30
自制減肥茶配方大全
許多減肥人士都希望有一勞永逸或者是懶人減肥法,可以不用運動不用節食就能瘦下來。我只能說這樣的減肥方法沒有,減肥就應該要少吃多運動,這纔是健康有效的減肥方法。當然,通過喝減肥茶來減肥也是可取的。但是最好要自己自......
2021-05-01
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
洛神荷葉減肥茶材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、......
2023-10-30
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
酸溜根減肥茶原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。功效:絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,適於肥胖者和高血壓......
2023-10-30
自制減肥美容茶的方法
總會聽到一句話,世界上沒有醜女人,只有懶女人。當然,這大部分指的是化妝,但是要美麗怎麼可能不花功夫呢。而很多女孩子會爲了變得苗條動人而節食,這就會導致皮膚變差,內分泌失調,因而並不能變美麗。而今天推薦的茶飲,則是從健......
2021-05-01
自制減肥茶:大麥茶的做法
自制減肥茶之大麥茶材料大麥大麥茶的做法1、把大麥淘洗乾淨,放在住篩子裏曬乾,曬時上面放一層紗布防灰塵,曬好後就可以炒了。2、炒時要注意火候不能太大,鍋熱了轉小火,火大了外面的皮糊了裏面還沒好。3、準備2升水(2000cc)......
2023-10-30
自制排毒養顏減肥茶的方法
很多女性朋友都想擁有一個美麗的外表,但是最近很多女性朋友都出現了肥胖的問題,而且很多女性朋友的臉部也出現了長粉刺的問題,而且粉刺這種問題會不斷加劇,出現了粉色的問題千萬不要用手去擠,排毒養顏減肥茶效果不錯,來學習......
2021-05-01
自制減肥茶:桑葚減肥茶的做法
桑葚減肥茶材料:幹桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法:把幹桑葚放入茶壺中,用熱水沖泡3分鐘後,將熱水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:補血養顏,去除油脂,潤腸通便。桑葚的功效與作用1.健脾......
2023-10-30
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