乳腺增生按摩哪些穴位膻中穴首推膻中穴（兩乳頭連線的中點）。可以用拇指旋轉按揉膻中穴，具體操作可按個人習慣進行。再就是對包塊部位的按摩，按揉、點壓均可。每天堅持，持之以恆，就會有不錯的效果。由於膻中穴歸屬任脈，臨近乳......

【膻中穴】捶胸頓足延年益壽位置：位於身體前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。作用：刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類氣病，包括呼吸系統、消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞......

按摩彧中穴位的作用別名：彧中穴。功能作用：生氣壯陽。治法：寒則補針多留或灸，熱則瀉針出氣。定位：在胸部，第1肋間隙，前正中線旁開2寸。解剖：在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內、外肌；布有肋間最上動、靜脈；布有鎖骨上神經皮支和第......

按摩中庭穴位的作用名稱釋義：中指中央，居處爲庭，庭又有前的含義，穴在膻中之下，內有心臟，心爲居主，位居中央，胸廓猶如庭院，其中間爲正室，故在膻中之下，設一穴名中庭。功能作用：寬胸理氣、降逆止嘔。治法：寒則補之留針或多灸，熱則瀉針......

按摩肩中俞穴位的作用名稱釋義：肩，穴所在部位爲肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，輸也。該穴名意指胸內部的高溫水溼之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩脊中穴部，內部爲胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高溫水溼之氣由......

按摩中極穴位的作用〖取穴方法〗位於下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。〖解剖〗在腹白線上，深部爲乙狀結腸；有腹壁淺動、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有髂腹下神經的前皮支。〖別名〗氣原穴，玉泉穴，膀胱募穴，氣魚穴。〖穴義......

按摩中魁穴位的作用定位：中魁在手中指背側近側指關節的中點處，一說在手中指背側遠側指關節的中點處（《鍼灸經外奇穴圖譜》）。解剖：皮膚--皮下組織--指背腱膜，布有指背神經，其橈側支來自橈神經，其尺側支來自尺神經，血管有來自掌......

按摩中衝穴位的作用定位：手中指末節尖端中央，距指甲遊離緣約1分許。穴義：體內心包經的高熱之氣由此衝出體表。功效：清熱、開竅、利喉舌。主治古代記述：昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風昏迷、舌強腫痛、中暑、小兒夜啼、咽......

穴位位置：位於兩乳頭連線的中點。保健作用：具有理氣止痛、生津增液的功效。主治疾病：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆、乳腺炎、咳喘病等。按摩方法：取臥位，兩手中指重疊，按住膻中穴呼氣並默數1、2，漸漸用力......

按摩中渚穴位的作用定位：在手背部，當第4掌指關節的後方，第4、5掌骨間凹陷處。解剖：爲第4骨間背側肌；有手背靜脈網、掌背動脈分佈；布有尺神經皮支和尺神經肌支。功效：清熱疏風、舒筋活絡。治法：寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之......

按摩乳中穴位的作用定位標誌：膻中穴旁開四寸，左右各一，成對稱。乳中穴意義：五穀生化的乳汁精微輸出之所。氣血特徵：氣血物質爲氣態物。運行規律：氣態物質由天之下部上升至天之上部後液化冷降。功能作用：男子爲定位標誌，可治女......

按摩中府穴位的作用【定位】胸前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。【解剖】皮膚、皮下組織、胸大肌、肱二頭肌短頭和喙肱肌；穴區淺層有頭靜脈和鎖骨上神經中間支與第1肋間神經外側皮支，深層有胸前神經內側支、外側支和胸肩......

按摩中脘穴位的作用別名：上紀穴，胃脘穴，大倉穴，太倉穴，胃管穴，三管穴，中管穴，中碗穴。穴義：任脈的地部經水由此向下而行。名解：（1）中脘。中，指本穴相對於上脘穴、下脘穴二穴而爲中也。脘，空腔也。該穴名意指任有脈的地部經水由此向......

按摩中注穴位的作用名稱釋義：中注。中，與外相對，指裏部。注，注入也。該穴名意指腎經衝脈的冷降經水由此注入體內。本穴物質爲四滿穴傳來的水津溼氣，至本穴後則散熱冷降爲地部經水並由本穴的地部孔隙注入體內，故名。衝脈足少......

【瘈脈穴名解】別名：資脈穴，體脈穴，資生穴。出處：《鍼灸甲乙經》：脈，一名資脈，在耳本後雞足青絡脈，刺出液，如豆汁，刺人一分，灸三壯。1、瘈脈。瘈，指犬的發狂之狀，此指穴內氣血爲急速運行之狀。脈，脈氣也，經脈中的氣血也。瘈脈名意指......

按摩膻中穴位的作用位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100......

按摩人中穴位的作用別名：人中，鬼客廳，鬼宮，鬼市，鬼排。穴義：督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行。取穴方法：該穴位於人體的面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。解剖：在口輪匝肌中；有上脣動、靜脈；布有眶下神經支及面神經頰支。經......

按摩中泉穴位的作用名稱釋義：中，中間；泉，泉眼，在此是指體表的凹陷處。本穴在手腕背面橈側中央的凹陷中，故名。功能作用：寬胸理氣，和胃止痛。定位：中泉在腕背側橫紋中，當指伸肌腱橈側的凹陷處。解剖：針刺入皮膚，經皮下組織、腕背韌......

【承靈穴名解】出處：承靈穴出自《鍼灸甲乙經》：承靈，在正營後一寸五分。1、承靈。承，承受也。靈，神靈也，天部之氣也。該穴名意指頭之天部的寒溼水氣由此匯入膽經。本穴物質爲正營穴傳來的天部陽氣，至本穴後，此氣散熱並吸溼冷......

中醫認爲，肝氣疏泄太過，就容易煩躁、發怒;疏泄不及時，則會生悶氣、抑鬱。而膻中穴(前正中線上，兩乳頭連線的中點)是全身之氣會聚之處，按摩此養生穴位，可舒暢肝氣、開胸解鬱，使得肝氣及全身氣機調暢，利於情緒的穩定。按摩此養......