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減肥粥:陳皮粥的做法
減肥粥:陳皮粥材料:陳皮15克,大米50克。做法:1、將陳皮放入適量的水中,煎煮取汁,待用。2、將陳皮水加入大米煮爲稀粥;或將幹陳皮研末加進去。3、每次取3-5克陳皮汁或者陳皮粉,調入稀粥中服食,每日1劑。功效:可順氣健胃、化痰止......
2023-10-30
陳皮藥材有陳皮和廣陳皮之分
陳皮藥材分陳皮和廣陳皮1、陳皮果皮常剝成數瓣,基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米,外表面橙黃色或紅棕色,有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色,粗糙呈海綿狀,附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香,味辛而......
2023-11-03
明目粥之豬肝陳米綠豆粥
豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克,綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨,加水適量,煮粥,快熟爛時,加入洗淨、切碎的鮮豬肝,豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目,消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......
2023-11-11
陳皮雞翅
祕製陳皮雞翅原料:雞翅500克,鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、辣椒、陳皮、冰糖、枸杞、油各適量。做法:雞翅用鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘;鍋內倒入油將雞翅炸至金黃色後撈出,然後在鍋中放入蔥、姜、辣椒炒香,放入炸好的雞翅、......
2023-11-14
陳皮茶功效多 如何沖泡陳皮茶
紅豆陳皮水,瘦身去脂的美味紅豆《本草綱目》說其性下行,能通小腸利小便去腫脹,另外它有調經通乳作用,對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外,陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的......
2023-11-03
養胃粥:陳皮豬肚粥的做法
陳皮豬肚養胃粥的做法食材:豬肚60克,大米60克,陳皮10克,黃芪15克,水100毫升,鹽少許,蔥花適量。做法:1.豬肚洗乾淨後切成長條狀;大米洗淨後加清水浸泡30分鐘;黃芪、陳皮洗淨後切碎。2.水入鍋,將浸泡後的大米放入鍋中熬煮。3.水開......
2023-10-30
陳皮香蕉粥
原料:大米100克,陳皮5克,香蕉1根,冰糖少許。做法:大米洗淨加水,陳皮切碎一同放入鍋中,大火煮開後轉小火煮至黏稠,放入冰糖,冰糖溶化後放入香蕉,稍煮一下即可。提示陳皮有一定的燥溼作用,氣虛、有胃火的人不宜經常食用,一般每週吃......
2023-11-14
孕婦健康小食譜:陳皮海帶粥
陳皮有理氣健胃、燥溼化痰的作用。海帶含有碘、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等,具有通經利水、化淤軟堅、消痰平喘等功效。此粥有補氣養血、清熱利水、安......
2023-11-16
陳皮的功效 男人吃陳皮的好處
陳皮簡介:陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素爲代表的類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,有助於食物的消化。季節:秋、冬陳皮的功效與作用陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降;具有理氣和中,燥溼化痰,利......
2023-11-13
保健粥:豆腐皮粥
豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥,具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的作用。產婦臨產前食用,可使胎滑易產,縮短產程,是產婦產前保健佳品。豆腐皮性味甘、淡、平,有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳......
2023-11-16
剖腹產坐月子食譜 陳皮粥
剖腹產坐月子食譜:陳皮粥原料:陳皮30克,米20克。調料:水2碗。做法:米洗淨與陳皮加水一起煮開,米開花就可。煮成粥後,只吃粥水,不要渣。營養小提示:陳皮粥是爲剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的排氣食譜。陳皮含有揮發油、橙皮甙......
2023-10-31
什麼是陳皮 陳皮的功效與作用
什麼是陳皮什麼是陳皮?陳皮,又稱爲陳皮橙或陳皮柑,是普通橙類水果經過風乾或曬乾後形成的果皮。在中醫藥中,陳皮被廣泛應用於調理身體和治療各種疾病。陳皮的功效與作用健脾消食:陳皮具有健脾消食的作用,可以促進消化液分泌......
2023-10-17
橘子皮不等於陳皮 陳皮有7大功效
橘子是一種很健康的水果,陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正瞭解什麼是陳皮嗎?知道陳皮該怎麼吃嗎?生活當中,往往越是常見的東西我們越是不重視,日用而不知,慢慢造成了很多生活誤區。日積月累,這些誤區可能會給我們的......
2023-10-30
沒胃口的時候吃點陳皮粥
沒胃口的時候吃點陳皮粥沒胃口的時候吃點陳皮粥最近,身邊不少人跟我抱怨,過完年後沒有胃口了。究其原因,大多是因爲暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了,積食不消化,胃動力不足,因此吃不下。此時,喝碗陳皮粥可在一定程度上......
2021-04-29
陳皮
陳皮別名:橘皮。性味:味苦、辛,性溫。歸經:歸肺、脾經。入藥部位:植物的乾燥成熟果皮。形態特徵:1、陳皮:常剝成數瓣,基部相連,有的呈不規則的片狀,厚1~4mm。外表面橙紅色或紅棕色,有細皺紋和凹下的點狀油室;內表面淺黃白色,粗糙,附......
2023-10-29
陳皮粥的功效與作用 陳皮粥的簡單家常做法
陳皮是生活中特別常見的中藥材,也是人們燉制肉類食材時經常會用到的一種香料,它是人們收集橘子果皮經晾曬並保存一年以上得到的。除了可以入藥和當香料使用以外,還可以用來煮粥喝,用它煮成的陳皮粥口感誘人營養豐富保健功......
2021-04-28
薏仁陳皮粥做法
說起陳皮大家都不陌生,很多人非常喜歡喝陳皮茶,陳皮就是曬乾的橘子皮,可以用來煲湯煮粥都可以加入,陳皮的味道非常好聞,可以去除湯裏的腥味,常常食用陳皮可以有效的改善高血壓等問題,對中老年人有很大的好處,下面讓我們一起來......
2021-04-30
陳皮海帶粥做法有哪些呢
特色美食是生活當中不少人喜歡吃的食物,隨着現在的工作壓力變得越來越大,不少的朋友們講究的就是工作效率,工作效率逐漸提高了,可是我們的身體卻遭受着病情的危害,陳皮海帶粥的做法是怎樣的,平時陳皮又可以對我們的身體起到......
2021-04-30
緩解孕吐食譜 烏梅陳皮粥
烏梅陳皮粥原料:陳皮30克、烏梅20克、粳米50克。做法:首先將烏梅、陳皮清洗乾淨放入鍋中;再在鍋中加適量水煮30分鐘左右後取汁去渣;最後再放入粳米煮熟即可。愛心提示:準媽媽可以每天食用一碗,分爲3~4次食用,這樣吸收效果更加......
2023-11-01
減肥粥:雙皮粥的做法
雙皮減肥粥材料:西瓜皮、蝦皮、粳米、鹽。做法:1、西瓜皮去翠衣、紅瓤,洗淨,切成小丁。2、蝦皮清洗乾淨,切碎備用。3、粳米淘洗後放入砂鍋,加清水大火燒開,小火熬製。4、待米粒煮熟後加入蝦皮煮10分鐘。5、最後加入西瓜皮丁......
2023-10-29
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