紅棗豬肝冬菇湯原料：豬肝200克，水髮香菇60克，紅棗20克，枸杞8克。調料：雞汁、料酒各適量，鹽、薑片各少許。做法：1、將香菇洗淨，切塊，豬肝洗淨，切片氽水，紅棗和枸杞洗淨。2、向鍋中注入適量清水燒開，放入香菇塊、紅棗、枸杞、薑片淋......

萵筍秀珍菇材料：秀珍菇200克，萵筍350克。調料：鹽、白糖、味精、黃酒、水澱粉、素鮮湯各適量。做法：1、萵筍去皮，洗淨切菱形片，秀珍菇洗淨切片。2、鍋中油燒熱，倒入秀珍菇片、萵筍片翻炒均勻，再加素鮮湯、黃酒燒開，用鹽、白糖、......

月經量少的常見原因有哪些？1、爲減肥過度節食出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。2、作息無度內分......

月經量少的常見原因有哪些？1、爲減肥過度節食出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。2、作息無度內分......

在現今快速的現代生活中，不管男性女性都承受着很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調？下面推薦幾款調理月經不調的食......

月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：1、經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期；2、月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期；3、月經量或多或少爲月經過多或過多少；4、色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。......

1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。2、豬皮凍膠豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮......

這種體質常發生於體寒的女性，主要表現爲月經較易延後，經理較少或顏色較暗，有些月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛稍微緩解，診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沉緊，治宜溫經散寒，宜吃生薑，乾薑......

體態多較肥胖，胸口悶脹，，月經較易延後或經量少，常伴有白帶較多的情形，宜多吃白蘿蔔，海帶，荸薺，冬瓜，海蔘，海蜇皮等去痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰溼的食物，肥胖者宜少吃多動，減輕體重。山楂荷葉飲功效：山楂能化淤消脂，荷葉能清......

月經不調的原因較多，歸納起來有兩種：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性的。如月經過多的，需作婦科檢查，排除有無子宮肌瘤等器質性變化，臨牀盆腔炎、子宮內膜炎，以及子宮內膜異位症等病變，也可引起月經不......

當歸延胡湯材料：當歸，延胡索，生薑兩片。做法：將材料中的三樣一起放在鍋中，加入適量的水煎煮。提示：此湯能活血散寒調經，適用於月經後期的女性食用，還有治療閉經的作用。芹菜益母湯材料：芹菜，益母草，雞蛋兩個，油鹽等各適量。做法：將......

月經不調吃什麼調理？不少女性會認爲月經不調就是月經推遲或月經提早，其實，這只是月經不調的其中兩個表現。月經不調不能一概而論。表現不一樣，背後的病因和體質也往往不一樣，需要分型對號，才能抓住根本。1、月經過少及閉經......

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現爲月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1.羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、......

當歸羊肉湯用料：羊肉250克，當歸30克，生薑10克。做法：1、將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內。2、加水適量，用文火燉爛熟，加入生薑，去渣取汁即可。功效：溫中散寒、養血調經。適用於月經不調。益母草湯用料：益母草60克，紅糖80克。做......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，經量稀少，質地稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦，頭暈眼花，心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱，宜用益氣，養血來調經，平時應多吃瘦肉，紅鳳菜或菠菜，蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果，櫻桃，葡萄，龍眼肉，雞蛋，鵪鶉蛋，阿膠，桑槐子......

更多推薦：慎！飲酒增加乳腺癌複發率1、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。#p#副標題#e#更多推薦：預防乳腺增生女性可多吃絲瓜2、山楂紅糖飲：生山楂......

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月......

今天小編推薦女性朋友們調理月經不調的8款食療方，一起來了解一下吧！1、黑豆紅棗煎材料：黑豆50克，紅棗5顆，生薑3片製法：把黑豆、紅棗、生薑共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。服用：每日1劑，月經前3天開始服。功效：補血調經。主治月經......