產前準媽媽可能會緊張，會激動，會害怕，會擔心，會着急，會高興，但不管是什麼樣的心情，建議準媽媽產前要先平復自己的心情。儘量的保持心態平和，不要讓自己的複雜情緒影響了分娩的順利，下面的八個方法可以幫助分娩。產前女性須知的......

什麼是拉瑪澤呼吸法面對分娩，幾乎每一個女性都會感到緊張害怕，不少產婦正是因爲心理素質差而導致分娩難度加大。因此，想要順利生出寶寶，媽媽們就要做好產前準備。而拉瑪澤呼吸法實際上就是一種助產法，它通過調節呼吸、做助......

如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利於產後身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。分娩運動的3大益處1.促進孕婦的血液循環，增加心肺的吸氧量，調節神經系統的功能，從而......

懷胎十月是一件很辛苦的事情，但是想到分娩時所要面臨的痛苦，很多準媽媽表示出了恐懼。也迫切地想尋找出一些可以消除分娩恐懼的方法。哪些方法可以消除分娩恐懼1、轉移注意力分娩其實是一個自然的生理過程，跨出這一步需......

水中分娩對於很多產婦來說，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放鬆的分娩方式。在水中，由於浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放鬆，並支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。水中分娩時，產婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恆溫設施的......

十多年前，我生下了一個白白胖胖的女兒，可醫生卻說我沒嘗過生孩子的滋味。是的，我是剖宮產的。在臨近生產的那些日子裏，我借來了一本關於生產的書，其中關於生產過程中如何深呼吸、如何用力的那段我已背得滾瓜爛熟。星期天的......

臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。同時，要求食物應少而精，防止胃腸道充盈過度或脹氣，以便順利分娩。再則......

分娩雖是生理現象，但分娩對於產婦確實是一種持久而強烈的應激源。分娩應激既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。產婦精神心理因素能夠影響機體內部的平衡、適應力和健康。產科醫生必須認識到影響分娩的......

急救措施1、讓產婦平臥在乾淨的臥具上，採取胸式淺呼吸，以減輕陣痛。2、當胎兒的頭、肩部露出時，用雙手輕輕托住，使其慢慢分娩出。3、胎兒落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴裏有羊水，應當吸出。4、待臍帶不搏動時，在距嬰兒腹部數釐......

最近有個朋友剛生完孩子，順產的，可是因爲缺乏分娩知識，導致分娩的時候有力過度，造成了嚴重的撕裂。生完出院之後，每天往返家裏和醫院進行下體消毒。社區人員來訪問的時候，都被嚇到了，說怎麼傷口那麼深。不想和我朋友一樣，出現......

生孩子痛不痛？這是自古以來爭論不休的話題。許多準媽媽們在享受着即將初爲人母的喜悅的同時，也爲即將到來的分娩懼怕不已——無數個在電視、電影中出現過的產婦在產牀上撕心裂肺的鏡頭讓她們心生恐懼—&......

產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足纔有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時......

正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在牀上默默地忍受陣痛的來臨。因爲保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，爲即將進入戰鬥的胎兒提供更多的氧氣，降低胎兒在產程中發生窒息的危險，這......

導樂式分娩有什麼方法專家回覆：1.以談心方式，親切地交談，瞭解孕媽媽在孕婦學校所學的有關妊娠和分娩的知識，減輕分娩疼痛動作的掌握情況；講解孕媽媽身體各個系統已爲分娩做好了準備，使孕媽媽對分娩充滿信心。2.採取各種方法......

20年來女性分娩時接受硬膜外麻醉或者脊椎麻醉的比例翻倍增加，已增至約37%。在這項發表在英國皇家助產士學會的《循證助產學》雜誌上的文章中，沃爾什稱，英國醫療保健體系屈服於麻醉使用的速度太快了。他說：希望避免疼痛的......

分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。分娩過程分爲3個產程，第一產程爲從規律宮縮（10分鐘兩次宮縮）至宮口開全。從臨產至宮口開大3釐米，多數情況爲數小時，也許更長。宮口開大......

寶寶的來臨有時候會出其不意，準爸爸準媽媽，你們對突然分娩急救知識瞭解多少啊？應該怎樣做才能保證母子平安？孕婦有時在想不到的地方出現陣痛，突然感到要臨產，在現場沒有醫生和助產人員時，應按下列方法處理。急救措施1、讓產......

分娩時，子宮收縮，子宮血管就會受到壓迫，這樣就造成了子宮缺血。子宮頸口開大的時候，肌肉會變薄、韌帶會拉伸，肌肉韌帶的神經末梢理所當然發生變化。而且，生產時胎兒對母親產道也會產生壓迫，這些都會使產婦感到分娩時劇烈疼痛......

分娩對於女人來說是痛苦的，能夠早點分娩結束，女人們所受的痛苦也就會少一些，所以說，孕期的時候要做好保健，從而促進分娩，比如說堅持鍛鍊。這裏小編推薦幾種鍛鍊方法，孕婦們在孕期的時候，不妨堅持鍛鍊，對分娩有好處。孕期做什麼......

有的朋友做了準媽媽後，不許做家務、不許隨便外出，沒事就躺着，一切活動都停止，甚至去上班也被家人善意勸阻了。實際上，這樣做並不好。孕期適度運動，不僅對準媽媽和胎兒都有好處，而且準媽媽將來分娩時間會較不運動時縮短，並且疼......