中醫建議瘦人多吃這六種食物黑木耳黑木耳含較多的微量元素，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認爲黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、腰腿痠軟、肢體麻木有效。狗肉狗肉含有較多的牛磺酸......

中醫認爲，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。芹菜含有揮發油、甘露醇等，具有鎮靜、健胃、利尿等作用。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸......

近日，我國中東部溫暖持續升級，但寒潮偏要來搶戲。受其影響，20日至23日中東部氣溫如過山車般上竄下跳讓人措手不及，大部降溫6～10℃，長春、瀋陽、南京、杭州、福州等地累計降溫幅度或超過15℃，四季隨機切換，開啓亂穿衣模式。回......

春天來了！萬物復甦，溫暖如春啊……停！不要高興太早，倒春寒來臨，老天爺一個大寫的呵呵望着大家，繼續發佈冷嗖嗖的天氣。乍暖還寒，雖然春節有意無意囤積了不少脂肪，可抵嚴寒，但易遭受感冒侵襲的孕媽咪們可別僥倖，還是......

如何抵禦手腳冰涼？如何抵禦手腳冰涼？飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料；雞肉、羊肉、海魚等魚肉類；山藥、土豆等生長在土壤裏的根莖類蔬菜；適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液循環，有助消除寒冷。......

現在雖然春季已經來了，但是還是會出現倒春寒的，而在倒春寒的時候我們就要學會如何禦寒了。今天小編就給大家推薦幾款適合在倒春寒時候禦寒的食譜。倒春寒禦寒食譜薑絲爆羊肉材料：羊肉、姜、花椒、八角。做法：開始的時候先......

即使進入春天，溫度開始上升，但是，在這時候，天氣變化仍然是很多人需要注意的，這個時候持續的冷高壓會在晚上造成倒春寒的發生，白天給人的感覺是暖風薰得遊人醉，在早晚卻又會給人一種春寒料峭的感覺。這種讓人難以適應的善變天......

春季是各種病症的高發季節，腎臟病症也不例外，專家提醒，初春倒春寒，謹防感冒。春季倒春寒易感冒在初春，由於天氣忽冷忽熱的變化，容易引起呼吸道感染，比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等，那麼倒春寒要如何預防感冒呢？預防感冒吃什麼......

今日，天氣回暖，我們纔剛剛感受到春暖花開的感覺，還沒有來得及去戶外感受春天的暖意，就讓一股強冷空氣的到來破壞了，溫度急劇降低，在加上下雨，寒冷的感覺瞬間襲來，中東部大部地區降溫劇烈，這也是2016年以來第三場大範圍的寒潮過......

倒春寒是什麼意思倒春寒是一種常見的天氣現象，不僅我國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發生，其形成原因並不複雜。我國春季（3月前後）正是由冬季風轉變爲夏季風的過渡時期，其間常有從西北地區來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣......

美國科學家最近發表的一項研究報告顯示，許多老年人不注意或不知道自己需要加大各種營養元素的補充。事實證明，堅持服用富含抗氧化物質、維生素和礦物質的營養品，可以幫助老年人增強其體內的免疫功能。一項研究對34位年齡......

南方的朋友肯定都沒有感受到這個冬季的寒冷，不過大家可別就這樣放下了防禦心，在春季，我們還需要提防倒春寒，倒春寒的威力可比寒流還得強烈，那麼怕冷的小夥伴們應該在倒春寒裏做好禦寒工作呢？下面就來了解下吧。倒春寒禦寒別......

其一，春天是冷暖氣團的過渡時期，北方冷空氣的勢力還很強，導致春天多風的天氣。風速越快，人體散失的熱量也越快越多，人也就覺得更加寒冷。科學家曾做過這樣的測試：當氣溫在0℃以上時，如無風時爲10℃，若是3級風颳來，使人感覺氣溫......

倒春寒吃12種調味料禦寒1、生薑冬吃生薑，不怕風霜。生薑有溫中止嘔、解表散寒等保健養生功效。能治療溼痛及受冷之腹痛腹瀉。此外，生薑含人體所需的氨基酸、澱粉、磷、鐵等成分，有助促進血液循環，並加速人體的新陳代謝功......

5款茶飲幫你抵禦寒冷1.蒲公英茶現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使......

民間有寒從腳下起的說法，因爲腳離心臟最遠，血液供應慢而少，而且，我們腳部的皮下脂肪又較薄，因而保暖性較差。現代醫學認爲，腳是人體的第二心臟，雙腳遠離心臟，血液供應較少，腳掌上還密佈了許多與人體相通的小血管。因此，一旦腳部......

有問卷調查顯示：腳氣會影響90%患者的情緒和心理，主要包括心情不好、消沉、煩躁、擔心外觀、不願別人看到自己的腳及擔心復發等；會讓79%患者因爲瘙癢而影響睡眠;會使80%的患者工作、社交受影響。夏至溼熱天怎樣抵抗腳氣來......

微波爐、電磁爐、計算機等等，現代便利的生活，同時也讓輻射幾乎隱藏在每一個角落。要如何減少輻射的傷害呢？下面，我們一起去求助於食物中抗輻射的營養尖兵，爲我們抵禦危害。第一隊：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。抗輻射武......

一、倒春寒穿衣有3防1.防汗，別包太厚孕期皮膚散熱量增加，而許多孕媽咪恪守春捂秋凍的老傳統，在氣溫上升時卻不敢脫衣，容易導致出汗過多，再一吹風受涼更容易感冒。2.防寒，及時加衣天氣驟冷會使得孕媽咪出現血壓升高或羊水破......

倒春寒，是指初春(一般指3月)氣溫回升較快，而在春季後期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷......