你是不是驚訝地發現自己的皮膚變得越來越差了，到底是什麼原因令你原本滋潤細滑的好皮膚變得非常粗糙乾燥呢?1、過分選擇質地輕薄的護膚品使用很多的美眉都怕自己的皮膚太油膩，所以會一味的選擇質地輕薄的護膚品來使用，結......

1、蛋糕：必然要長胖食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含......

你有沒有驚奇地發現，你的皮膚膚質變得越來越差，究竟是誰奪走了你的美肌呢?這是很多美眉心中都會有的疑問，其實，罪魁禍首便是你自己，平時的一些錯誤的護膚動作就可能導致你的毀容。如果你還沒有意識到，就請來看看吧，這些個毀......

一般影響人體健美的因素很多，如年齡、飲食、睡眠、鍛鍊、疾病等。但近年來發現，某些藥物也會損害人體的健美，簡介如下：一、藥物損害你的形體若長期應用含腎上腺皮質激素類藥物，如可的鬆與氫化可的鬆及強的鬆、潑尼鬆、強的......

錯誤的塗抹保養手法可是很毀滅肌膚的，MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?認真對照我們提供的方法，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚吧!1、擦精華液Wrong：直接擦臉×將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方法塗勻全臉，......

指甲龜裂時多喝牛奶營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。早餐吃水果健康又美容水果是美容、健康的聖......

推薦閱讀：冬天進補固元膏的注意事項蜂蜜，味甘性平，歸脾、肺、大腸經，在《神農本草經》中被列爲上品，稱其主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，止痛解毒，和百藥。《本草綱目》雲：蜂蜜入藥之功有五，清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也......

在日常的皮膚護理當中，爲什麼我們的皮膚越保養越差勁呢？這是很多美眉百思不得其解的問題，皮膚之所以漸漸地毀容了，這可怪不得別人，只能怪你自己，因爲皮膚長在你臉上，若不是你經常蹂躪它，怎麼會膚質越變越差呢？美眉們該從自己的......

美麗對於女人來說簡直是太重要了。可是愛美並不代表就一定漂亮。你可曾知道，日常生活中你不經意吃下的那些食物正是讓你越來越醜的真正殺手。看看這6種毀容食物，你究竟吃了多少。1、蛋糕：必然要長胖食物分爲密集性和非密......

進行踩水講究腿部、手部、腳部等動作要規範。那麼踩水的腿部動作是怎樣的呢？游泳怎麼踩水呢？踩水有什麼技巧可以學習的，下面跟着小編一起認真的學下吧！希望對大家都有幫助！踩水腿部動作踩水的腿部動作幾乎和蛙泳腿一樣，只是......

天氣越來越熱，很多人都不願意去室外進行鍛鍊，這時室內有氧運動就是一個很好的選擇，室內有氧運動有哪些？哪些有氧運動需要器械？有氧運動知識有哪些？下面就讓小編一一爲大家介紹吧！一起來看看！有氧運動有哪些在所有健身運動中，有......

你是不是經常因爲嘴饞特別喜歡吃一些不健康的食物？要注意了！食物還是多吃健康的，特別是女孩子而言，有些食物多吃了就相當於毀容哦。臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還......

當美麗成爲一種時尚的同時，也有可能成爲一種傷害。據瞭解，整容後的毀容已成爲整容界日益嚴峻的問題。有統計顯示，全國整形美容不滿意主要包括術後不滿意、出現併發症甚至毀容的情況。整形專家建議求美人士，應選擇資質合格......

你在用哪種類型的護膚品？你用的護膚品健康嗎？美眉們可知道，現如今，有很多的護膚品都變得不那麼健康了，越來越多的護膚品添加了太多的化學物質，不但不能夠呵護滋潤皮膚，反而會給皮膚帶來一定的傷害。今日，小編就整理了幾類護膚......

一：泡沫型洗面奶糾錯：洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的污漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也......

所有人行動習慣和思考方式，都隱藏着某個不變的規律。那麼不同的坐姿背後隱藏着人怎樣的性格祕密?請回想一下你習慣的坐姿，或者你戀人的坐姿是怎樣的？①並足正坐女性最流行的坐法。一直這樣坐的女性，自制能力和戒備意識比......

相信愛美的妹子都知道，晚上睡前要對皮膚進行保養，但是你知道不知道，有時候你的一些舉動，無形之中就給你的肌膚增加了負擔。來看看哪些動作要不得吧。毀容動作1：卸妝產品當作按摩霜有些人習慣把卸妝油當做按摩霜來使用，但實......

白領的疾病越來越受到關注，白領天天對着電腦，容易黑眼圈、臉部浮腫、脊椎病等等。白領的身體健康越來越受到關注，如何才能擁有健康的身體呢？一、超負荷工作隨着競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產......

擁有紅潤的膚色、誘人的面容是很多人一直在追求的事情，特別是很多女性，更是希望自己走到哪裏都能夠成爲焦點，爲此她們會不斷的購買很多化妝品，去除角質、補水的各種效果的一股腦的買回家，不可否認，追求美麗是一件讓人快樂的......

嬰幼兒的睡姿可謂是千姿百態，有趴着的、有翹臀的、有蜷着、有大字型的，每每看來都讓人覺得萌態十足！不過，有些寶寶的「特殊」睡覺習慣裏也隱藏着他們在生理或心理上的需求，媽媽們也要懂得分辨喲~1、睡覺時含着手指其實有很......