氣血好的女性看起來總是充滿魅力，但是由於女性每月都要流失不好的血液，所以大多數女性都需要補血。除了食療補血外，中醫認爲還可以多按一按這些穴位，這樣能夠更好的補血。接下來爲大家介紹七大常按促進補血的穴位，各位女性......

按摩是我國傳統治療保健的方法之一，而且自己在家裏每天按摩身體部位還能起到養生保健的作用，那麼具體是怎麼做的呢？下面帶大家一起了解下吧。居家必備的按摩十六式推薦捶背採取站式，兩腿分開，雙手虛握，自然下垂，捶背前扭動腰......

1、按時喝水口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它爲時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便祕、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂......

電視劇《夏至未至》程七七和立夏是好朋友，可是因爲一個傅小司，程七七選擇了背叛立夏。劇中，程七七是一個比較複雜的人物，她由一個不諳世事的小女孩成長爲了一個自私的人，那麼夏至未至程七七做了哪些壞事?劇中最讓人印象深......

內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩，臉上長出痘痘來，這些生活中的隱患也許是因爲你內分泌出了問題，下面，我們爲你推薦七大祕法，讓內分泌乖乖聽話。祕法一：黃豆天生是女人的好朋友黃豆天生是女人的好......

貧血雖然臨牀表現多樣化，但與脾胃功能關係最爲密切。通過健脾益胃的保健按摩方法，對貧血有良好的療效。下面一起來看這幾個穴位療法。1、攪滄海舌在口腔上、下齒齦外周從左向右，從右向左各轉動10次，產生津液分3口緩緩嚥下......

今天我們就來看看，是按時進行什麼樣的活動才能讓老年人更加健康。1、按時喝水口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它爲時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便祕、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。而且，按時喝水......

中醫最提倡養生，按摩穴位是常見的養生方法，那麼按摩哪些穴位可以養腎壯腰呢？讓小編來告訴你吧。腎臟是身體重要的器官之一，生成尿液排除毒素，中醫認爲，腎爲先天之本，人到了中年時候，腎氣會逐漸的衰退，所以我們要注意保護腎氣，那......

中國的穴位療法是博大精深，有些穴位只要男性朋友經常關注，就會讓自己煥然一新。人體有很多穴位，經常按摩可以起到防病祛病、保健養生的作用。您知道嗎？有些穴位通過按摩可以提高性愛質量，預防男性疾病發生的作用。因此，爲了......

腳和身體健康的聯繫腳與大腦。腳離大腦雖然最遠，但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯繫。腳的刺激量不夠，會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，導致失眠多夢，精神緊張。腳與血液循環。腳遠離心臟，腳部的血液循環也因此成爲......

人體有很多穴位，經常按摩可以起到防病祛病、保健養生的作用。您知道嗎?有些穴位通過按摩可以提高性愛質量，預防男性疾病發生的作用。因此，爲了“性”福，不妨常常按摩這些壯陽養性的養生穴位吧!常按七大養生穴位，讓你“萌男......

一、摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷處)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作......

按摩七個穴位教你擺脫黑眼圈眼睛周圍濃濃的黑眼圈讓你怎麼看都沒有精神，那麼我們應該如何去除黑眼圈呢？穴位一：風池穴雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交界線各有一凹處。功效：消除黑眼圈，眼部減......

承扶穴：增加性感受力承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最爲密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。命門穴：平衡性能力命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎......

腳底對於人體的作用是非常巨大的，他不僅僅承載了我們身體的所有重量，同時也是我們身體健康保健的重中之重。按照中醫上的說法，腳底是我們人體健康的根本，因爲在這個位置匯聚了我們身體所有元氣，是元氣的根本所在。並且人體......

每個人都有脾氣大的時候，然而脾氣大易傷肝，不利於養生保健。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛......

腎虛的男人越來越多了，因此壯陽的方法也數不勝數。那麼你知道的壯陽方法有哪些呢？下面分享幾個有效的方法。男人壯陽的七種方法1.淋浴按摩入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部......

頭上的3個撒氣穴角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的撒氣穴。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到了一定的作用，這個......

冬季補腎按摩七大穴位腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脫月經不調的煩惱。承扶穴：強化陰道收縮力中醫......

內分泌失調是女性常見的疾病，雖然不是很嚴重的疾病，但內分泌失調是很容易導致月經不調、痛經、色斑皺紋、易怒易躁、肥胖水腫出現的。那麼內分泌失調怎麼辦呢？小編告訴你按摩7個穴位，可以快速平衡內分泌失調。健康的人體......