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想要順產?新手媽媽順產前後經驗分享
寶寶即將出生,產前要不要吃東西?分娩過程需要多久?產後要注意什麼?什麼時候開奶?……等等這些問題是很多臨產媽媽都想要了解的。看多了分娩科普知識,多從過來人經歷中瞭解瞭解分娩過程,也是很有幫助的。一起來看......
2023-10-30
分享糖友的抗“糖”經驗
1、長期堅持,雷打不動。不論是逢年過節,還是親友相聚,我都雷打不動地吃着我的飯菜,如有實在推不了的飯局,我就做好飯菜用保溫飯盒帶去,和親友共同進餐。既增進了友情,又增添了快樂大年三十的早餐我依然喝着燕麥粥。除夕夜那......
2023-11-26
經歷胎停引產 備孕4個月好孕經驗分享
去年14年懷了都已經7個月了,最後不明原因胎停引產,雖然傷心難過,但還是得面對,因醫生說讓我們一年後再要,我們這次也是小心異異的,不敢提前準備,等到1年了,我們纔開始備孕,可過程並沒有那麼順利,這一備就歷時4個月,近半年呀,期間......
2023-11-01
四維順利過 網友孕前月經調理經驗分享
這個月中24周加做的四維,非常順利。這段時間就斷斷續續總結了一下孕前月經調理經驗和孕期營養補充,準媽媽們可以參考!先說我查的比較細的孕期飲食和營養補充,新手媽媽們可以參考,也可以補充。孕1月,補充葉酸片,飲食多吃麪條......
2023-10-28
經驗分享:如何月瘦12斤
我的減肥經驗:1、創造一個適合減肥的環境很多姐妹們常抱怨,節食的過程中暴掉了,我自己也有過這樣的經驗。我解決這個問題的辦法就是:不去超市,不在家裏囤積任何零食!這點非常重要哦!我減肥期間,家裏的食物都是媽媽去超市採購,這......
2023-11-26
護理痔瘡經驗分享
我國素有十人九痔的說法,表明痔瘡的發病率是相當的高。勸告病人務必戒酒,不食或少食蔥、辣椒之類的刺激性食物,以避免引起直腸和肛門局部的充血。出血較多的病人,應及時勸其去醫院診治。如痔核脫出形成嵌頓痔時,應立即用手......
2023-11-26
患者分享食道癌經驗
我叫蔣鳳芹,今年68歲,河南退休幹部。2005年11月,我被確診爲食管癌下段進展期,在醫院採用電化學介入配合粒子植入治療後,現已能正常吃飯,正配合醫生進行積極的康復治療,還被評爲抗癌女明星。下面是我的一些個人體驗,願與廣大病......
2023-11-24
成功備孕六大經驗分享
1、別人不知低調行事!呵呵,記得我結婚了,肚子一直沒動靜,大家開始嘀咕,我也不言語,過些時日,人家估計也就明白該是避孕了,也就不再言語,於是,俺們將計就計,從來也不提及備孕一事,即使正式將備孕一事提上議程,也從來沒對周圍人講過,......
2023-11-06
經驗分享 女人產後私密部位恢復
私密部位1:產後陰道及盆底組織如何恢復?Q:上海王女士:很想知道分娩後陰道及盆底組織等到底發生了怎樣的改變?能恢復到沒懷孕前的狀態嗎?A:由於懷孕的緣故,不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化,下面逐一來......
2023-11-25
產後“幹掉”風溼關節炎的經驗分享
生完BB,是否多數會有手腕痠軟乏力的情況?有人說是,也有人提供親身證明,但我看不一定。三十出頭的前度運動員阿May的故事,也許可讓你知多一點有關產後風和風溼關節炎的毛病。產後易患風溼關節炎?阿May,三十出頭,一向十分健壯。......
2023-10-29
子宮內膜息肉術後一個月 順利懷孕經驗分享
各位備孕的姐妹們,千萬不要輕易放棄備孕,要相信努力付出,一定會有回報的。我是2016.2月結婚的,婚後一直在準備要寶寶,可是一個一個月讓人失望,備孕了大半年都沒懷上,但是我的例假很準,所以我以爲是排卵不好,就去醫院測了排卵,結......
2023-10-20
產後哺乳雙胞胎 餵養經驗分享
我是一對母乳雙胞胎的媽媽,每次帶着兩個可愛的雙胞胎出去的時候,總是賺到不少別人羨慕的眼光。但帶孩子的幸福和辛苦,還真的就只有我自己知道,尤其是母乳餵養的不容易,那說起來用滔滔江水來形容再貼切不過了。儘管不容易,但......
2023-10-30
流產三次後備孕兩年 好孕經驗分享
加入媽媽幫已經好幾年了,在不斷吸取別人的經驗,我終於有了自己的寶貝,我知道對於備孕很多年的人來說,懷孕是一個漫長又痛苦的經歷,歡喜,憂傷,失望,絕望都會有!我也是,直到我順利生下我的寶貝,我才覺得懷孕這個包袱徹底放下,所以我......
2023-10-29
順其自然的好孕 網友備孕成功經驗分享
【備孕時長】2015.10.18結婚,婚後順其自然,2016.1.31發現好孕。【備孕年齡】老公和自己同齡,27歲結婚。【好孕經歷】回門之後,我直接拖着行李去了老公工作的城市,結束了畢業後3年的異地戀,開啓我們的婚後小生活。對於生寶寶......
2023-10-29
媽媽經驗談:順產不可怕
我是41週上了催產藥(陰道給藥),上藥6個小時候開始宮縮,自宮縮輕微開始到寶貝出世總共用了11個小時,期間檢查宮口一次,就是生之前的十幾分鍾,10指全開,也就是說我在11個小時內都沒查過宮口(因爲我陰道上藥,醫生叮囑護士不到一兩......
2023-11-15
癌症患者分享抗癌經驗
筆者是一個癌症患者,已患癌生存16年,現就以自身的抗癌經驗——走路和慢跑,介紹如下。除了有必要做手術,放療與化療只能算是治療癌症的輔助手段。筆者曾走訪了全國56名已經生存十幾年,最長達36年未復發的癌症患者......
2023-11-10
白領脫毛的經驗分享
我是廣州某外企的白領,前一陣子和男友約會時,男友突然拿我腋下的毛毛開玩笑,說我很有男人味。這樣一句玩笑卻正好說到了我的痛處,最後我兩大吵一架,不歡而散。正當我在爲怎樣去除腋毛而發愁時,碰到了一個許久沒見的朋友,她以......
2023-11-16
分享備孕男孩成功經驗
有些女性喜歡男孩,跟有些女性喜歡女孩的道理一樣,就是想生個兒子。有些是已有一個女兒,想要個兒子,兒女雙全,人皆想之。更多的是因爲處於的社保環境,家庭觀念,而讓我們不得不生個兒子。總之,爲了什麼都好,更重要的是生個健康的......
2023-10-28
產後生奶結怎麼辦 看看媽咪經驗分享
對於寶寶來說,最好的口糧就是母乳了,所以很多媽咪會捨棄了保護體形的機會,讓寶寶吃上了母乳。而母乳的好處我們自然不必多說。但在哺乳期間,媽媽也會時常遇到各種問題。比如發生奶結現象,這時該如何疏通奶結呢?生奶結的原因......
2023-10-29
好孕經驗分享:網友好孕經驗總結
本人29歲了,很久以前就開始要寶寶了,可是天不隨人願哪!也就是從此時開始,我的月經開始不規律。一開始,閉經三個月,吃了十天黃體酮加乙烯雌酚片,(促子宮內膜脫落,形成月經,此藥副作用很大,整天頭昏、噁心的)之後三天YJ過後,以爲可以......
2023-11-26
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