健康問題一直是職場男性朋友普遍關注的問題，可是隨着亞健康狀態的撲面而來，男性朋友們的健康增在受到威脅，那麼我們男性朋友們要怎麼做才能夠保護自己的身體，讓其不受到疾病的傷害呢？1、多攝取鹼性食品、鹼性飲品，保持鹼性......

職場男性們要經常喝酒來應酬，傷胃也傷肝，那麼職場男性想養胃喝酒要注意什麼呢？喝酒前吃什麼食物能緩解腸胃的傷害呢？對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友......

最近網絡上流行不少關於中年男士的段子，最火熱的兩個：一個是不要罵職場上的年輕人，因爲他們會分分鐘辭職，要罵就罵中年人，因爲他們有家要養，不敢輕易辭職。另一個是保溫杯裏泡枸杞。說來心酸，職場上的中年男士壓力巨大，身體和......

初入職場需要注意些什麼呢，我們大家一起看下以下幾條：1、少說多做，周圍會有許多人通過種種方法瞭解你，其中有善意的，也有不懷好意的，初入職場把自己搞得神祕點沒壞處；2、抓緊時間瞭解一下公司的組織結構，某某人和某某人是死對......

一、孕晚期儘量避免趴着午睡懷孕很辛苦，很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺，但是辦公室午睡不如家裏方便，所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期，準媽媽的腹部重量還很輕，趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓......

每月一自檢由於沒有特殊的自覺症狀，很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候，已是癌症中晚期，因此開展普查非常重要。專家介紹最基本的方法是每月自查一次，注意乳房的大小是否對......

在工作和生活中都會遇到很多問題，問題積壓一起無形之中給自己增加了很多壓力和不滿。職場男人怎麼緩解自己的壓力？在工作中你可能會遇到很多問題，其中包括有對上司的不滿或安排的不滿，這些都可能導致你的情緒過於激動而導......

1.在懷孕初期，有的女性懷孕反應特別嚴重，對於這類孕媽媽要特別注意休息，只有休息好了纔會有個健康的身體。但是如果因爲這樣一直臥牀休息也是不好的，正常的作息正常的上班不論是對寶寶還是對媽媽來說都是大有裨益的。孕媽......

男人在一天工作勞累下來身子非常的疲憊，那要怎麼補充營養呢？美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的男性保健營養之道。補充5個營養素一、不必在補鐵上動腦......

一名優秀的職場女性，在體面光鮮的背後往往是巨大的工作壓力。作爲一名已經生過寶寶的職場女性，應該怎麼備孕二胎呢？是否因爲生過一次就不需要再做諸多檢查？在備孕二胎時又有哪些要注意的？各位職場奮戰的姐妹，既要兼顧工作，又......

職場男人一般壓力都不小,那麼如何通過合理飲食來促進健康呢?請看下文的詳細介紹.辦公室白領易面臨亞健康，辦公室先生們更容易透支健康。一直以來，社會公衆和男人自身對自己最大的期望莫過於事業有成，成爲家裏家外的頂樑......

對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就爲大家介紹幾個職場男性健康飲酒的......

乳房是女性形態美的一部分，讓媽媽們引以爲傲。然而乳房也可能會生病，乳腺增生就是其中之一。體檢重點一：乳腺增生現狀：乳腺增生是職業女性體檢中最常發現的健康問題之一，專家介紹，某發電公司24名女性體檢，其中14人發現有乳腺......

1.調整環境。職場女性備孕期間就應該限制接觸電腦的時間，必要時就調換工種，還要脫離新裝修的辦公室、房間等。備孕期間少用或者不用公用電話，如果一定要用，在使用之前可以用酒精擦拭鍵盤和聽筒，也可以讓公司準備一部新的電......

職場女性體檢時要注意4個重點體檢重點一：乳腺增生現狀：乳腺增生是職業女性體檢中最常發現的健康問題之一，專家介紹，某發電公司24名女性體檢，其中14人發現有乳腺增生。而農業銀行某支行職工體檢報告中，174名女職工中有52.86%......

一、體檢是採血時間要早體檢化驗要求早上七點半至八點半採空腹血，最遲不要超過九點。太遲會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者要儘早採血，別輕易誤時。二、體檢前貿然停藥採血要求空......

不要說但是，而要說而且試想你很贊成一位同事的想法，你可能會說：這個想法很好，但是你必須……本來說話字字千金伶牙俐齒的你，這樣子一說，這種認可就大打折扣了。你完全可以說出一個比較具體的希望來表達你的讚賞......

很多人前一天還在上班，第二天就被炒了，還不知道理由，看看下面這些，一定有你被炒魷魚的理由。1、不要比你的老闆穿得更好如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆，喜歡穿着劣質西服到處向別人炫耀這是名牌時，我就建議你買塊布......

下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事......

你職場上最大的敵人是誰？不是老闆、不是上司、更不是你的同事或下屬，充其量他們只是跟着競爭前進的關係而已，真正能打敗自己的，只有自己。不要覺得這句話玄得就像武俠小說裏面的高手一樣，一生的追求就是戰勝自己。其實我們......